Miért szeretik olyan sokan a matcha teát?
A matcha tea az elmúlt években világszerte rendkívül népszerű lett. Kávézókban, egészségtudatos receptekben és a konyhákban is egyre gyakrabban jelenik […]
Miért szeretik olyan sokan a matcha teát? Tovább »
L-teanin
Miért igyunk reggelente teát és ne kávét?
Napjainkban sokan kezdik egy csésze finom kávéval a napot. A kávéban található koffein ugyanis nagyon hatékony stimuláns, amely energiával tölti
Miért igyunk reggelente teát és ne kávét? Tovább »
A fekete tea hosszútávú előnyei
Gyógyteák közül a zöld tea mellett talán a fekete tea örvend a legnagyobb népszerűségnek. A fekete tea olyan vegyületekben, pontosabban
A fekete tea hosszútávú előnyei Tovább »
Élvezeti és gyógyteák: csökkentik a szorongást, és javítják a vércukorszintet
Teázni mindig is szerettem, egészen gyerekkorom óta. Igaz, akkor még nem figyeltem oda, hogy minőségi teákat igyak, illetve sok esetben
Élvezeti és gyógyteák: csökkentik a szorongást, és javítják a vércukorszintet Tovább »
A zöld tea ereje szorongás esetén
A szorongás és depresszió egyre több embert érint, hiszen felgyorsult világban élünk, a munkahelyen meg kell felelni, a családban, otthon
A zöld tea ereje szorongás esetén Tovább »
Segít a fogyásban, a szív- és érrendszer védelmében – zöld tea
Kínában már évezredek óta fogyasztják a zöld teát, de ma már világszerte, így hazánkban is nagy népszerűségnek örvend. A zöld
Segít a fogyásban, a szív- és érrendszer védelmében – zöld tea Tovább »
Zöld a színe, tea is készülhet belőle – matcha por
Japánban már évszázadok óta rendszeresen fogyasztják a matcha teaport, amely nemcsak élvezeti teaként működik, hiszen nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik.
Zöld a színe, tea is készülhet belőle – matcha por Tovább »
Italok, amelyek enyhítik a stresszt
A stressz a mindennapi életünk része. Van, aki könnyen kezeli, de olyanok is akadnak, akik a folyamatos stressz hatására megbetegszenek.
Italok, amelyek enyhítik a stresszt Tovább »
A rendszeres teafogyasztók hosszabb ideig élnek?
Világszerte emberek milliói fogyasztanak ébredést követően koffeinben gazdag kávét, de az is elmondható, hogy ugyanilyen számban isznak az emberek teát
A rendszeres teafogyasztók hosszabb ideig élnek? Tovább »
Védi a szemet, jó a szívnek és a csontoknak – zöld tea
A zöld tea nemcsak azért lehet számunkra kedves, mert annyira jó az íze, hanem amiatt is, mert nagyon sok tápanyagot
Védi a szemet, jó a szívnek és a csontoknak – zöld tea Tovább »
Az Alzheimer-kór tünetei, kialakulásának okai és kezelése
Napjainkban nagyon sokan szenvednek Alzheimer-kórban. Sajnos nemcsak az idősebb korosztályt, hanem egyre fiatalabbakat is diagnosztizálnak ezzel a betegséggel. Cikkünkben bemutatjuk,
Az Alzheimer-kór tünetei, kialakulásának okai és kezelése Tovább »
Nyugodt hangulat, egészséges sejtek és egészséges agy zöld teával
A zöld teát évezredek óta fogyasztják az emberek, az egészségre gyakorolt hatásait pedig évtizedek óta kutatják a tudósok. Öregedésgátló polifenol
Nyugodt hangulat, egészséges sejtek és egészséges agy zöld teával Tovább »
A boldogsághormonok, azaz a szerotoninszint növelése egyszerű módszerekkel
A szerotoninról már valószínűleg mindenki hallott, ezt szokták még boldogsághormonnak is nevezni. A szerotonin sokféle szerepet játszik az emberi szervezetben.
A boldogsághormonok, azaz a szerotoninszint növelése egyszerű módszerekkel Tovább »
A szorongás és a stressz kiütéseket is okozhat
Bizonyára sokan észrevették már, ha nincsenek túl jó mentális állapotban, azaz sokat szoronganak, idegeskednek és stresszelnek, az meglátszik a bőrük
A szorongás és a stressz kiütéseket is okozhat Tovább »
Az agy ezeket a tápanyagokat szereti
Idősebb korban gyakori betegség a demencia. A mai kutatási eredmények azt mutatják, hogy nem elég a testünket táplálni, az agyunknak
Az agy ezeket a tápanyagokat szereti Tovább »
Kiegészítők, amelyek segítik a figyelem és a fókusz fenntartását
A nap minden percében, még éjszaka is használjuk az agyunkat. Különösen igaz ez, amikor álmodunk. Amennyiben szeretnénk javítani a figyelmet
Kiegészítők, amelyek segítik a figyelem és a fókusz fenntartását Tovább »
Ha rendszeresen mozgunk, nem szorongunk – szorongáscsökkentő gyógynövények és kiegészítők
A testmozgás sok mindenre gyógyír lehet. Nemcsak testileg leszünk sokkal energikusabbak és persze egészségesebbek, de akár még a depressziónak és
Ha rendszeresen mozgunk, nem szorongunk – szorongáscsökkentő gyógynövények és kiegészítők Tovább »
A fekete tea jót tesz a szívnek, szabályozza a vércukorszintet és felgyorsítja a zsírégetést
Ha nem szeretjük vagy nem ihatjuk a kávét, akkor napkezdéshez tökéletes a fekete tea is, hiszen nagyon sok előnye van
Jó a szívnek és csökkenti a koleszterinszintet – fekete tea és zöld tea
Teázni jó. Nemcsak azért, mert munka közben ürügy lehet a teázás egy kis relaxációra és pihenésre, hanem azért is érdemes
Jó a szívnek és csökkenti a koleszterinszintet – fekete tea és zöld tea Tovább »
Jó az illata, fokozza az energiát és a fókuszt – jázmintea
A jázminteának nemcsak az illata és az íze kellemes, de gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezt annak köszönheti, hogy tele van
Jó az illata, fokozza az energiát és a fókuszt – jázmintea Tovább »