Az őszi mandragóra (Mandragora autumnalis) a burgonyafélék családjába tartozó évelő növény, amely szeptembertől egészen novemberig virágzik. Őshazája a Földközi-tenger partvidékén található. A gyógynövénynek elágazó, vastag karógyökere, ibolyaszínű, rövid kocsánnyal rendelkező… Bővebben ›
A propolisz ma már egy terápiás anyagnak számít, amelyet sokféle betegség ellen bevethetünk. Ez nem meglepő, hiszen a propolisz antibakteriális, antioxidatív és tumorellenes hatásokkal rendelkezik. A propoliszról úgy tartják, hogy… Bővebben ›
A törékeny körmöknek egyszerű, banális oka is lehet. Ez az öregedéssel is együtt járhat, de vízhiány is okozhatja, míg más esetekben pajzsmirigybetegség is állhat a háttérben. A kezünk tükrözi az… Bővebben ›
Egy új tanulmány bizonyítékot talált arra, hogy a kávé mégiscsak jó az emberi szervezet számára. A tanulmány azt írja, hogy napi három csészényi kávé csökkenti az ateroszklerózis kockázatát, ami a… Bővebben ›
A sárga málna elsősorban Kínában lelhető fel, de ma már Európa-szerte is termesztik. A sárga málnának a levelei és maga a gyümölcs is értékes tápanyagokat és vegyületeket tartalmaz. A levelekben… Bővebben ›
A szorongás, a stressz és a depresszió egyre több ember életét keseríti meg. Ezek a betegségek a feszült és rohanó életmód miatt alakulnak ki. Nagyon sokan fordulnak antidepresszáns gyógyszerekhez, azonban… Bővebben ›
Egyre több baktérium ellen hatástalanok az antibiotikumok, vagyis ezek a baktériumok rezisztenssé válnak. Ami komoly probléma, hiszen ezek a baktériumok akár még halált is okozhatnak, amennyiben nem tudunk ellenük védekezni.… Bővebben ›
A korral összefüggő makuladegeneráció nevű betegség egyre több embert érint. A hatvanöt év feletti embereknél a látásvesztés egyik oka ez a betegség. Az öregedés és a szabad gyökök okozta károsodás… Bővebben ›
Nagy veszélynek tesszük ki önmagunkat, ha rendszeresen magas zsírtartalmú ételeket fogyasztunk. Ennek komoly következményei lehetnek, beleértve a szívbetegséget, az inzulinrezisztenciát és a májbetegség fokozott kockázatát. Azonban kutatások igazolják, hogy az… Bővebben ›
Álmatlanságban szenved? Ha valaki nem tud aludni, mögötte mindig megbújik valamilyen probléma, amelyet jobb minél hamarabb felderíteni, mivel a kevés alvás sok egészségügyi baj okozója lehet. Minden egészséges felnőttnek napi… Bővebben ›
Az Alzheimer-kór egyre több 65 évnél idősebb embert fenyeget szerte a világon. Gyógymód ugyan nincs rá, azonban a kutatók egyre több lehetőséget látnak a kurkuminban. Tanulmányok igazolják, hogy a kurkumin,… Bővebben ›
Az izmok gyakran befeszülnek és ez számos egészségügyi problémát okozhat. A vényköteles gyógyszerek és kenőcsök helyett érdemes először a természet patikájához fordulni. A nemszteroid gyulladáscsökkentőknek az az egyik problémája, hogy… Bővebben ›
A legutóbbi kutatások szerint a céklalé védelmet nyújthat a szívelégtelenség megelőzésére. Szívelégtelenség során a szív nem képes elegendő oxigénben gazdag vért pumpálni a szervezet szükségleteinek kielégítésére. A szívelégtelenség okozhat halált,… Bővebben ›
A manduláról bebizonyosodott, hogy természetes módon csökkentheti a daganatos megbetegedések kialakulását, de a testsúlycsökkenést is elősegíti, illetve lassíthatja az Alzheimer-kór előrehaladását. Mint ahogy a mandulának, így a belőle készült tejnek… Bővebben ›
A zöld leveles zöldségek – spenót, káposzta, sóska, mángold – fogyasztása bármely korban javíthatja a kognitív működést. Mi a titok? A hozzáértők szerint az, hogy ezek a zöldségek sok luteint… Bővebben ›
A biotin, vagy más néven B5-vitamin részt vesz a zsíranyagcserében, a szénhidrát-anyagcserében, a vércukorszint szabályozásában, de az agy és izomsejtek számára is szükség van biotinra. Ahhoz, hogy bőrünk sokáig selymes… Bővebben ›
A kardiovaszkuláris betegség egy félelmetes ellenség, amely kialakulhat a magas vérnyomástól, a dohányzástól, az ülő életmódtól, a helytelen táplálkozástól és az elhízás is okozhatja a létrejöttét. Évente nagyon sok ember… Bővebben ›
Az alma táplálkozási előnye magába foglalja az emésztés javítását, köszönhető ez a rosttartalmának. Ez a gyümölcs gyulladáscsökkentő, amellyel sok betegség kialakulását megelőzhetjük, mindemellett javítja a szív egészségét és a súlycsökkenést… Bővebben ›
Egyes lakásokban kialakulhat úgynevezett fekete penész, amely sok egészségügyi problémát okozhat. A fekete penész tünetei nagyon kellemetlenek lehetnek, így érdemes ettől a problémától minél hamarabb megszabadulni. A tünetek között szerepelhet… Bővebben ›
A menopauza során fellépő kellemetlenségek közül – beleértve az álmatlanságot, a hangulatváltozásokat és a hőhullámokat – leginkább frusztráló a súlygyarapodás lehet. A természetes megoldások azonban – például a rendszeres testmozgás,… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások