fbpx
A késő esti vacsora veszélyezteti az egészséget

A késő esti vacsora veszélyezteti az egészséget

Az éjszaka nem arra való, hogy együnk, pedig sokan szeretnek ebben az időszakban kilopódzni a hűtőszekrényhez, hogy aztán alaposan belakmározzanak. Sokan csak nassolnak valamit, de ez még rosszabb, mint az… Bővebben ›

Mérgező, de szép: odvas keltike

Mérgező, de szép: odvas keltike

Az odvas keltike a füstikefélék családjának egyik kiemelkedő tagja, amely legfőképpen Közép-Európában őshonos. A gyógynövény megtalálható ligetekben, parkokban, lomberdőkben, ligeterdőkben és cserjésekben. Az odvas keltike elsősorban a gyertyán- és a… Bővebben ›

Miért fáj a fejünk sírás után?

Miért fáj a fejünk sírás után?

Amikor fizikai vagy lelki fájdalom gyötör bennünket, akkor természetes, hogy az érzelmeink túlcsordulnak, és ennek akár sírás is lehet a vége. Amikor fejfájás gyötör bennünket, akkor kínunkban lehet, hogy még… Bővebben ›

Strokecsökkentő táplálékok

Strokecsökkentő táplálékok

A stroke csökkentése között első helyen a magas vérnyomás megszüntetése szerepel. A megfelelő étrend nagyban hozzájárul a vérnyomás normalizálásához és ezzel együtt a stroke kockázatának jelentős mértékű csökkentéséhez. A halfogyasztás… Bővebben ›

Az almaecet nem hoz csodát, de gyógyíthat

Az almaecet nem hoz csodát, de gyógyíthat

Az almaecet nagyon sokrétűen használható. Otthonunkban takaríthatunk is vele, de legfőképpen egészségügyi előnyeit élvezhetjük ki. Az almaecet antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik, így amennyiben a hasmenést valamilyen bakteriális fertőzés okozza, bátran kipróbálhatja.… Bővebben ›

A visszeres láb kiegészítő kezelése

A visszeres láb kiegészítő kezelése

  A visszeres láb nagy odafigyelést és rendszeres orvosi ellenőrzést igényel. Természetesen léteznek úgynevezett kiegészítő kezelések, amelyek szintén lassíthatják a betegség lefolyását és a kellemetlen tüneteket is csökkenteni tudják. Ha… Bővebben ›

Ételekkel kapcsolatos tények és tévhitek

Ételekkel kapcsolatos tények és tévhitek

Az egészséges táplálkozást megvalósítani manapság nem is olyan egyszerű dolog, hiszen az egyik évben egészségesnek nyilvánítanak egy táplálékot, míg a másik évben megcáfolják az állításaikat a hozzáértők. Sok esetben csak… Bővebben ›

Az illóolajokban gazdag szapora zsombor

Az illóolajokban gazdag szapora zsombor

A keresztesek családjába és ezen belül a káposztafélék közé tartozó szapora zsombor (Sisymbrium officinale) Európában és Ázsiában is előforduló gyógynövény, amely akár hatvan centiméter magasra is megnőhet. Ez az egynyári… Bővebben ›

Szokások, amelyek egészséggel áldanak meg

Szokások, amelyek egészséggel áldanak meg

Az ember életében eljön az a pont, amikor változtatni szeretne az életén, de legfőképpen a szokásain. Hiszen ahogy öregszünk, úgy egyre nehezebb megtartani a súlyunkat, így az egészségünket is. Eleinte… Bővebben ›

Depressziót okozó alacsony koleszterinszint

Depressziót okozó alacsony koleszterinszint

Eddig azt hallottuk, hogy a magas koleszterinszint mennyire veszélyes, hiszen többek között felelőssé tehető az érelmeszesedés kialakulásáért. Amikor magas a koleszterinszintünk, akkor az orvos általában gyógyszereket ír fel vagy diétára… Bővebben ›

Ekcémára is van természetes gyógyír

Ekcémára is van természetes gyógyír

Az ekcéma egy komoly bőrbetegség, amely az egyes hónapokban jobban fellángolhat. Az, hogy kinek melyik hónapban erősödnek a tünetei, attól is függ, hogy mi okozza az ekcémát. Az orvos által… Bővebben ›

Székrekedés enyhítése gyógynövényekkel

Székrekedés enyhítése gyógynövényekkel

Az emberek már évszázadok óta használnak gyógynövényeket az emésztési problémák enyhítésére és azok megszüntetésére. Vannak olyan gyógynövények, amelyek serkentőleg hatnak az emésztőrendszer működésére és segítséget nyújthatnak székrekedés esetén. A meleg… Bővebben ›

Otthoni megoldások érzékeny fogakra

Otthoni megoldások érzékeny fogakra

Manapság sok ember szenved az érzékeny fogai miatt. Ez a probléma még akkor is kialakulhat, ha egyébként minden rendben van a fogakkal, azaz semmilyen kezelésre nem szorul, egész egyszerűen csak… Bővebben ›

Illóolajok hősies küzdelme a köhögéssel

Illóolajok hősies küzdelme a köhögéssel

Ősszel gyakrabban betegszünk meg. Az is előfordulhat, hogy a hideg levegő csak a légutakat támadja meg és csak köhögés kínoz bennünket. Azért ez is komoly dolog, hiszen a mindennapi ritmusunkat… Bővebben ›

Tápláló egzotikus gyümölcsök

Tápláló egzotikus gyümölcsök

Manapság egyre több ember jut el trópusi nyaralásra, ami hatalmas stresszcsökkentéssel járhat. Az utazás nemcsak más kultúrákat segít megismerni, de sok olyan gyümölccsel és táplálékkal ismerkedhetünk meg, amelyekkel itthon nem… Bővebben ›

Rontás ellen: erdei szélfű

Rontás ellen: erdei szélfű

A középkorban az erdei szélfű fogyasztását javasolták azoknak az asszonyoknak, akik csak és kizárólag fiúutódot kívántak a világra hozni. De nemcsak ebben az esetben használták ezt a gyógynövényt az emberek,… Bővebben ›

Nők és tesztoszteron

Nők és tesztoszteron

A tesztoszteronnak fontos szerepe van az emberi szervezetben, azonban egyáltalán nem mindegy, hogy milyen mértékben van jelen. Legfőképpen a nőknél. Mivel a tesztoszteron androgén, így növekedési formája ugyanúgy működik, mint… Bővebben ›

A Raynaud-betegség természetes gyógymódjai

A Raynaud-betegség természetes gyógymódjai

A Raynaud-betegség otthoni gyógymódjai között szerepelnek az úgynevezett relaxációs technikák és a biofeedback is. Egyes vitaminok, például a B3-vitamin, a kálium, a Ginkgo biloba, a gyömbér, a magnézium, a dió,… Bővebben ›

Zsenge hajtásai jók salátába és főzelékbe: podagrafű

Zsenge hajtásai jók salátába és főzelékbe: podagrafű

A podagrafű (Aegopodium podagraria) az ernyősök családjának egyik tagja. Fehér virágait a nyár első két hónapjában bontogatja, a magassága pedig az egy métert is elérheti. A gyógynövény egész Európában fellelhető.… Bővebben ›

A gyógyító hatású fahéjas méz

A gyógyító hatású fahéjas méz

A fahéj és a méz keveréke nem új keletű dolog, már a régebbi korokban is előszeretettel alkalmazták, hiszen felismerték annak gyógyító hatásait. A fahéjas méz többek között erősíti az immunrendszert,… Bővebben ›