Az emberek többféle bőrtípussal rendelkeznek. A száraz bőrt akár genetikailag is lehet örökölni, de a környezeti tényezők és az életmódbeli szokások is meghatározzák, hogy kinek milyen bőrtípusa van. Léteznek olyan… Bővebben ›
A mai rohanó világban a stressz szinte minden ember életében jelen van. Ez azért nem jó, mert a stressz először csak aprócska tüneteket, kellemetlenségeket okoz. Kezdetben a lelket betegíti meg,… Bővebben ›
Az olajok nagy részét használhatjuk bőrápolásra is, hiszen csodálatos ápoló és hidratáló hatással rendelkeznek. A legtöbb olaj finomítja a pórusokat, csökkenti a ráncokat, fokozza az arc tónusát, és még a… Bővebben ›
Télen egyértelmű, hogy hideg lesz a kezünk, ha kesztyű nélkül megyünk ki a szabadba. Sok ember azonban a lakásban is hajlamos fázni, és vannak olyan személyek – főként hölgyek –,… Bővebben ›
A természetben előforduló egyik legszebb tavaszi gyógynövény a pitypang. Szirmai napsárgán virítanak és csodálatosak, amikor beterítik a zöld gyepet. Azonban ennek a gyógynövénynek nem csupán a szépségében gyönyörködhetünk, hanem a… Bővebben ›
Igaz, hogy már tavaszodik, de a zöldséges standokon még jó ideig lehet kivit kapni, ami az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen nagyon sok tápanyagot tartalmaz, köztük vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat.… Bővebben ›
Az arcunk nemcsak azt árulja el másoknak, hogy mit érzünk vagy esetleg mit gondolunk, hanem a betegségeket is előre jelezheti. Nyilván vannak olyan emberek, akik száraz arcbőrrel rendelkeznek, de a… Bővebben ›
Bizonyára megtapasztalta már, hogy egy-egy stresszesebb időszakot követően ha kiment a természetbe, sokkal jobban érezte magát lelkileg, de talán még a testi tünetei is enyhültek a fákban, a virágokban, az… Bővebben ›
A testünkön külső jelek figyelmeztetnek, ha egy-egy szervünk nem működik kielégítően. Minden szervünk rendellenes működésénél vannak szemmel látható jelek, csak észre kell azokat vennünk. A máj az egyik legfontosabb szervünk,… Bővebben ›
Az egészséges életmódot sohasem késő elkezdeni. Legyünk akárhány évesek, nagyon sok betegséget megelőzhetünk azzal, ha életmódot váltunk. Ebben a cikkben olyan táplálékokról olvashat, amelyek nagyon jót tesznek az egészségnek. A… Bővebben ›
Emésztőenzimre minden embernek szüksége van, hiszen ezek az enzimek segítik a bélrendszerben a táplálék lebontását. Az emésztőenzimek hiánya emésztőrendszeri problémákat okozhat, például székrekedést, hasmenést, gyomorégést, puffadást, reflux betegséget, de az… Bővebben ›
A fokhagymának egyáltalán nincs jó illata, de nagyon sok jótékony hatása van, amelyről nem szabad elfeledkeznünk. Ezt a gyógynövényt a hajápolásban is bátran használhatjuk, hiszen segít megállítani a hajhullást. Ezt… Bővebben ›
A szorongásos zavar egy mentális betegség. Akkor is kialakulhat a szorongás, ha valaki tápanyaghiányban szenved, vagyis alapvető vitaminok és ásványi anyagok hiányoznak a szervezetéből. Kutatások igazolják, hogy az antioxidáns vitaminok… Bővebben ›
Krónikus betegségeket és ezzel együtt korai halált sok minden okozhat. Többek a között a finomított cukor, a szénhidrátok és a dohányzás az, ami nagyon károsan hat az emberi egészségre. Mindannyian… Bővebben ›
Manapság sok esetben hallhatjuk, hogy mennyi ember szenved gluténintoleranciában. Természetesen ezt minden esetben ki kell vizsgáltatni, mivel igen komoly panaszokkal is járhat. Viszont manapság olyan emberek is gluténmentes táplálékokat vesznek… Bővebben ›
A daganatos megbetegedések száma egyre csak növekszik világszerte. Míg sokan tisztában vannak vele, hogy a rákos betegségek gyakran végződnek halállal, azt nem sokan tudják, hogy a kezeletlen krónikus stressz is… Bővebben ›
A K-vitaminnak nagyon fontos szerepe van egészségünk megőrzésében. Kétféle K-vitamin létezik, a K1- és a K2-vitamin. A K1-vitaminnak a véralvadásban van kitüntetett szerepe, míg a K2-vitamin a csontok egészségét tartja… Bővebben ›
Lassan közeledik a meleg időszak. Ilyenkor a nők többsége vad fogyókúrába kezd és próbál a narancsbőrtől megszabadulni. Nem kell drága kezelésekre költeni, hisz mint oly sok mindenben, a narancsbőr elleni… Bővebben ›
Bizony léteznek olyan vitaminok és gyógynövények, amelyek segíthetnek a hálószobában. Az egyik ilyen vitamin a B-vitamin. Ennek a vitaminnak a hiánya nemcsak az energiát csökkentheti, hanem a libidót is. B-vitaminban… Bővebben ›
Az érelzáródás érszűkület következménye is lehet, melyet leggyakrabban a magas koleszterinszint okoz. Ez pedig kialakulhat a túl sok alkoholtól, az egészségtelen, azaz a túl sok zsíros étel fogyasztásától, a transzzsírban… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások