Jelek, hogy a pajzsmirigyünkkel gondok vannak
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, amely a nyakban található. A test számos funkciójára hatással van, befolyásolja az anyagcserét, a …
Növényi olajok útmutatója
Az emberek évszázadok óta alkalmaznak növényi olajokat gyógyító célokra. Ezek az olajok nagyon hatások lehetnek az aromaterápiában, a masszázs során, …
A hosszú életű japánok titkai
A korábbi kutatások szerint Okinawában élnek a leghosszabb ideig az emberek, és itt a legegészségesebbek. Kiderült, hogy az itt élő …
Bőrtápláló finomságok
Vannak olyan táplálékok, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a bőrünk számára, leginkább a koenzimQ-10, a C-, az A- és az E-vitamin. …
Érdekes tények a testünkről
Sokan sok mindent nem tudnak a testükről. Nagyon érdekes tényeket ismerhet meg az emberi testtel kapcsolatban, ha elolvassa ezt a …
Milyen hatással van ránk a dehidratáció?
A dehidratáció egy olyan állapot, ami voltaképpen bármely évszakban kialakulhat, mégis a legjellemzőbb az, hogy nyáron szenved sok ember ettől …
A kávé megszépít és véd a fogszuvasodás ellen
A kávé is lehet egészségtelen, amennyiben mértéktelenül fogyasztjuk, hiszen koffeint tartalmaz, ami függőséget okozhat. Azonban nagyon sok kávét kellene ahhoz …
Csökkenti a gyulladást és a cukorbetegség szövődményeit a kamilla
A kamilla egészségügyi előnyei vitathatatlanok. Már évszázadok óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. A német és a római kamilla is nagyon …
Csökkenti a gyulladást és a cukorbetegség szövődményeit a kamilla Tovább »
A köldöknek is lehet szaga?
Alapesetben nem kellene, hogy szaga legyen a köldöknek, mert ha tiszta és gondozott, egyáltalán semmilyen illatot nem áraszt magából. Azonban …
Az öregedési folyamat lassítása aszalt szilvával
Az aszalt szilva rendszeres fogyasztása nemcsak azért javasolt, mert nagyon sok tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot vehetünk magunkhoz, hanem azért …
Jók az influenza ellen – bodza, fokhagyma és cink
Az influenza kialakulásában nagy szerepe van a vírusoknak. Nemcsak a téli és őszi időszakban lehetünk influenzásak, habár az tény, hogy …
A legyengült immunrendszer jelei – fertőzések, fáradtság, ingerlékenység
Ha az utóbbi időben azt vette észre, hogy gyakran betegeskedik, sokat érzi magát fáradtnak és gyakori fertőzésekkel kell megküzdenie, akkor …
A legyengült immunrendszer jelei – fertőzések, fáradtság, ingerlékenység Tovább »
Az egészséges hummusz jótékony hatásai
A hummusz az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis jó, azaz telítetlen zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Hogyan készül …
A gombás fertőzés természetes gyógymódjai
Sokan szenvednek gombás fertőzéstől. Életében legalább egyszer mindenkinél előfordult már, amely vagy magától elmúlt vagy a bőrgyógyász által kiírt kezelés …
Ananász és bromelain. Milyen egészségügyi előnyeik vannak?
A bromelain nem más, mint egy enzim, amely a fehérjék emésztésében lehet nagy segítségünkre. Az ananász minden egyes részében megtalálható …
Ananász és bromelain. Milyen egészségügyi előnyeik vannak? Tovább »
Alma-, körte-, homokóra-testalkat és a gyakori betegségek kialakulása közötti összefüggés
Ma már nemcsak különféle edzéstípusok léteznek az egyes testalkattal rendelkező emberek számára, hanem azt is meg tudják mondani a szakemberek, …
Alma-, körte-, homokóra-testalkat és a gyakori betegségek kialakulása közötti összefüggés Tovább »
Gyulladás csökkentése gyógynövényekkel és fűszerekkel – 2. rész
Amennyiben a gyulladás hosszabb ideig jelen van a szervezetünkben, úgy sokkal nagyobb az esélye az olyan betegségek kialakulásának, mint cukorbetegség …
Gyulladás csökkentése gyógynövényekkel és fűszerekkel – 2. rész Tovább »
Gyulladás csökkentése gyógynövényekkel és fűszerekkel – 1. rész
Amikor arról van szó, hogy gyulladás alakul ki a testünkben, akkor sokan megrémülnek, pedig a gyulladás nem más, mint a …
Gyulladás csökkentése gyógynövényekkel és fűszerekkel – 1. rész Tovább »
Miért van annyi autoimmun beteg?
Az utóbbi három évtizedben drámaian megemelkedett az autoimmun betegséggel küzdők száma. A kutatások azt mutatják, hogy a genetikának csak kevés …
A köles nem csak a csontok egészségét biztosítja
A köles egy tápláló és egy könnyen emészthető gabona. Gazdag forrása a szénhidrátoknak, az esszenciális aminosavaknak, az antioxidánsoknak, a tiaminnak, …