A babérlevelet sokan csak a konyhában, sütés és főzés során használják, pedig ezt a kellemes illatú gyógy- és fűszernövényt gyógyító célokra is bátran alkalmazhatjuk. Mutatjuk is, hogy milyen pozitív hatásai vannak a babérlevélnek.
A babérlevél egyik rendkívüli előnye, hogy nagyon pozitívan hat az emésztésre. Rendszeres fogyasztása a gyomor- és bélrendszer egészségét támogatja. Vizelethajtó hatással is rendelkezik, így szabadítva meg a szervezetet az esetlegesen felgyülemlett méreganyagoktól, mindemellett a veséket is megtámogatja.
A babérlevél olyan enzimeket és szerves vegyületeket is tartalmaz, amelyek csökkentik a gyomorpanaszokat, védelmet jelentenek a vesekő kialakulása ellen és csökkentik az irritábilisbél-szindróma kellemetlen tüneteit is, például nagyon hatékonyan szüntetik meg a fokozott bélgázképződést és a puffadást. A gyógynövény az emésztési folyamatokat is segíti, és az olyan baktériumok elszaporodását is megakadályozza, amelyek a gyomorfekély kialakulásáért tehetők felelőssé. Ilyen baktérium például a Helicobacter pylori.
Mivel a babérlevélnek a vércukorszint-csökkentő hatása is ismeretes, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik cukorbetegségben szenvednek. Egy kutatásba cukorbeteg személyeket vontak be, akik napi két alkalommal babérlevél-kivonatot kaptak. A vizsgálat befejeztével bebizonyosodott, hogy a résztvevők jelentős százalékánál nemcsak a magas vércukorszint csökkent, hanem a magas LDL-koleszterin-szint is.
A babérlevél mindezek mellett a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét is nagyon eredményesen megnövelte, ami nagyon lényeges, hogy elkerüljük a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. A kutatást végzők arra a megállapításra jutottak, hogy a babérlevél rendszeres fogyasztása jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait azoknál a személyeknél, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.
A babérlevél gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Elsősorban a candida gomba elszaporodása ellen nyújthat hathatós védelmet, ezért akár az alapját is képezheti a candida-étrendnek.
A babérlevél – pontosabban a gyógynövényből készült kivonat – még sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik: a sebgyógyulás folyamatát képes felgyorsítani.
A tea készítéséhez 5 gramm babérlevelet 3 deciliter vízzel, fedő alatt 8-10 percig főzz, így a levél ereje sem illan el. Ha esetleg elpárologna a víz főzés közben, pótold. Ha kész, szűrd le, langyosan érdemes fogyasztani heti 2-3 alkalommal.
A tea elkèszítèsi módjáról viszont egy szó sem esik
A tea készítéséhez 5 gramm babérlevelet 3 deciliter vízzel, fedő alatt 8-10 percig főzz, így a levél ereje sem illan el. Ha esetleg elpárologna a víz főzés közben, pótold. Ha kész, szűrd le, langyosan érdemes fogyasztani heti 2-3 alkalommal.
Olvastam, hogy nem szabad túlzásba vinni a babér tea fogyasztást, mert ártalmas lehet a vesének. Érdemes utánanézni.
Medig lehet fogyasztani
Igaz hogy a babarlevéltea ártalmas a vesékre!!!! Én egyszer ittam belőle teát és begyulladt a vesém!!!!