Az oregánót már hazánkban is sokan kedvelik és termesztik is a kiskertjükben vagy éppen a konyhaablakban. Ha meg vagyunk fázva, akkor nagyon jó szolgálatot tesz ez a gyógynövény, mivel hatékonyan csillapítja a köhögést. Viszont nem csak ennyi előnye van ennek a csodanövénynek: többek között segíti az emésztést, illetve hatékonyan pusztít el egyes baktériumokat és vírusokat is. A gyógynövényt használhatjuk még parazitafertőzésre és sebgyógyulásra is.
Az oregánót sok esetben vizsgálták és megállapították, hogy jóval több antioxidánst tartalmaz, mint egyes zöldségek és gyümölcsök, illetve erős vegyületeket, úgynevezett fenolokat is tartalmaz. Olyan vegyületekben és hatóanyagokban is bővelkedik, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek bakteriális és gombás fertőzések esetén, illetve gyulladás és fájdalom ellen.
A bakteriális fertőzés elleni védelmi képessége miatt az oregánóolaj nagyon hatékonynak bizonyult a sebkezelésben, illetve az MRSA baktérium elpusztításában is. Amellett, hogy erős antimikrobiális hatással rendelkezik, még a gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő.
Az Európában őshonos gyógynövény a mentacsalád tagja. Napjainkban már az egész világon termesztik, többek között nagyon erős antioxidáns hatása és kapacitása miatt.
Az oregánó tehát egy nagyon erős antioxidáns hatással rendelkező gyógynövény. Antioxidánsai: timol, karvakrol, limonén, terpinén. Ezek az antioxidánsok a szabad gyökök ellen harcolnak nagyon eredményesen, amelyek károsítják a test sejtjeit, és felgyorsítják az öregedési folyamatokat. Az oregánó negyvenszer több antioxidánst tartalmaz, mint például az alma.
Egy vizsgálatba olyan embereket vontak be, akik magas koleszterinszinttel rendelkeztek. A vizsgálati alanyok két csoportba kerültek. Mindkét csoport tagjainak változtatnia kellett az életmódján, azonban míg az egyik csoport tagjai kaptak oregánókivonatot, a másik csoport tagjai nem. Azoknál a vizsgálati alanyoknál volt számottevő koleszterinszint-csökkenés, akik oregánókiegészítést is kaptak amellett, hogy életmódot váltottak.
Az oregánó és a belőle nyert olaj nemcsak a koleszterinszintet csökkenti nagyon hatékonyan, hanem a magas gyulladás szintet is. Mindez a hatás szintén a magas antioxidáns-tartalmának köszönhető.
Az oregánóolaj a kisebb vágások és sebek gyógyulását is felgyorsíthatja, illetve csökkenti a fertőzések kockázatát, és a hegesedést is minimalizálhatja, mindezen hatások az antibakteriális tulajdonságának köszönhetőek.
A gyulladás egy normális immunválasz a fertőzésekre és a sérülésekre, azonban a krónikus gyulladás növeli olyan betegségek kockázatát, mint a cukorbetegség, a szívbetegség és az autoimmun rendellenességek. Az oregánóban jelen lévő vegyületek gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkeznek.
A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a gyógynövény természetes fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. Fájdalomcsillapítóként segít enyhíteni a menstruációs görcsöket és a hasi fájdalmat. Az oregánó nagyon hatékony megfázás, fejfájás, influenza, légzőszervi megbetegedések ellen, mivel segít az orrnyálkahártya tisztításában és nagyon hatékony diuretikum.
Az oregánó egy karvakrol nevű bioaktív vegyületet tartalmaz, amely erős vírusellenes aktivitást mutat. A karvakrol megakadályozza, hogy a vírus megfertőzze az emberi testet. Az influenza megelőzése érdekében az oregánóból készíthetünk teát is.
Nemcsak tea, hanem olaj is készülhet oregánóból. Mutatunk is egy nagyon egyszerű receptet!
Keverjük az olívaolajhoz a lereszelt fokhagymát és az oregánót. Hagyjuk összeérni az ízeket legalább 3 hétig, majd szűrjük le az olajat. Betegségmegelőzésre mindennap egy kávéskanálnyi olajat fogyasszunk el.
