A nők jelentős hányada ismerheti a cickafarkot, ugyanis sokféle kellemetlenségtől óvhatja meg őket. Többek között a menstruáció ideje alatt számíthatnak a nők erre a gyógynövényre, de azért sok más pozitív hatása és tulajdonsága is van. Cikkünkben ezúttal ezeket az előnyöket mutatjuk be.
A cickafark őshazája Európában és Ázsiában található. Már az ókorban is használták sebek és betegségek kezelésére.
A gyógynövény nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Megtalálható benne a K-vitamin, amely elengedhetetlen a véralvadáshoz és a csontok egészségéhez. C-vitaminban is bővelkedik, amely tápanyag segíti az immunrendszert, hiszen antioxidánsként működik. B-vitamin-komplexet is tartalmaz, amely fokozza az energiatermelést és az agyműködést. Kalcium is megtalálható benne. A kalcium az erős csontok és fogak építőköve. A magnézium gazdag forrása is. A magnézium gondoskodik az izmok megfelelő működéséről, az idegrendszerről és a szívről. A cickafark vasat is tartalmaz, amely tápanyag segíti a vörösvértestek előállítását.
A cickafark gazdag forrása az antioxidánsoknak, amelyek megvédik a szervezetet a káros hatású szabad gyököktől, amelyek stresszt és gyulladást okozhatnak. A cickafark háromféle antioxidánst is tartalmaz: flavonoidok, polifenolok és kvercetin. A flavonoidok gyulladáscsökkentő, vírusellenes és rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A polifenolok megtalálhatók a növényekben: antioxidáns, gyulladáscsökkentő és agyvédő hatásuk is van. A kvercetin egy olyan flavonoid, amely segít elkerülni a szívbetegségeket, a rákos betegségeket és az agyi rendellenességeket.
A cickafark nevű gyógynövényt hagyományosan a sebek kezelésére használták, hiszen csökkenti a vérzést, és segít a szövetek helyreállításában. A trójai háborúban például a katonák sebeit kezelték cickafarkkal.
A cickafark tele van gyulladáscsökkentő vegyületekkel és antioxidáns flavonoidokkal. Ezek a vegyületek segítik a sérült szövetek helyreállítását. Emellett a véralvadást is elősegíti.
A gyógynövényt már régóta használják emésztési problémák kezelésére. A növény flavonoidjai és alkaloidjai segíthetnek az emésztési zavarok leküzdésében. Az IBS hasi fájdalmat, puffadást, hasmenést és székrekedést is okozhat. A gyógynövény olyan flavonoidokat is tartalmaz, amelyek görcsoldó hatásokkal rendelkeznek. Enyhítheti a gyomorgörcsöket, és az IBS más tüneteit is csökkentheti.
A gyógynövényt a történelem során használták az emésztési problémák kezelésére és az emésztés elősegítésére is, ugyanis hatóanyagai fokozhatják a nyál- és a gyomorsavtermelést. Ez összességében pedig javíthatja az emésztést.
A cickafarkban található flavonoidok és alkaloidok segíthetnek csökkenteni a depresszió és a szorongás tüneteit, hiszen szabályozzák az agyi hírvivők aktivitását. Ez kevesebb stresszhormon felszabadulásához vezethet.
A cickafark bizonyos agyi rendellenességek esetén is hasznos lehet, hiszen agyvédő tulajdonságokkal is bír. Ilyen betegség lehet az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és a központi idegrendszeri gyulladás. A gyógynövény a vizsgálatok során ugyanis csökkentette a rohamokat, illetve a memóriavesztés sebességét is mérsékelte.
