Bíbor kasvirágok a természetben, Echinacea purpurea lila virágai.

A gyógynövényekre mindig számíthatunk, legyen szó megfázásról, gyulladáscsökkentésről vagy éppen valamilyen bőrbetegségről. Azonban jól tesszük, ha körültekintően használjuk a természet kincseit, és a használatuk előtt mindig megnézzük, hogy az adott esetre megfelelő-e vagy sem. A cikkben említett egyik gyógynövény, a bíbor kasvirág például nem javasolható azoknak, akik autoimmun betegségben szenvednek, viszont nagyon hasznos a legyengült immunrendszerűek számára.

Egyes gyógynövények kiválthatnak mellékhatásokat, ilyen például a kurkuma, amelyet nagy odafigyeléssel szabad csak fogyasztani vérhígító gyógyszerek szedése mellett. A cikkben két olyan gyógynövényről lesz szó, melyeket már sokan ismernek, de talán még nem tudtak minden információt róluk.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Bíbor kasvirág

A bíbor kasvirágot évszázadok óta használják mint hatékony gyógyszer-helyettesítőt. Előnyös lehet az immunitás fokozására, de influenza és megfázás esetén is bátran fordulhatunk ehhez a gyógynövényhez. Főleg a téli időszakban vesszük nagy hasznát, ugyanis csökkenti és gyógyítja a felső légúti fertőzéseket, sőt még hörghurut esetén is érdemes lehet alkalmazni. A bíbor kasvirág elsősorban tea és kivonatok formájában kapható.

Mint minden gyógynövénynek, így a bíbor kasvirágnak is lehetnek mellékhatásai. Pozitív tulajdonsága többek között, hogy fokozza az immunfunkciókat, de ez hátrány lehet az autoimmun betegségben szenvedő személyek számára, ezért tartózkodjanak a használatától. Előfordul, hogy allergiás reakciót vált ki, illetve hosszú ideig történő fogyasztása gyomorpanaszokat is okozhat, éppen ezért csak kúraszerűen lehet alkalmazni. Általánosságban elmondható minden étrend-kiegészítőről és gyógynövényről, hogy nem javasolt hosszú ideig fogyasztani, időnként érdemes kevés szünetet beiktatni.

Levendula

A levendula aromás lila virágai hatékonyan oldják a szorongást. Nemcsak a hangulatot befolyásolhatják közvetlenül, hanem a kognitív teljesítményt is fokozhatják. Mivel a levendula nyugtató hatással is rendelkezik, támogatja az alvást, de nemcsak a minőségén javíthat, hanem az elalvási nehézségeken is segíthet.

A levenduláról bebizonyosodott, hogy gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Más olajjal, azaz hordozóolajjal összekeverve nagyon hatékonyan orvosolja a különféle bőrbetegségeket. Használhatjuk szorongás, feszültség és idegesség esetén, de még a migrént is csillapíthatja, sőt a vérnyomást is stabilizálja. Fontos megjegyezni, hogy a levendula-illóolajat belsőleg nem szabad használni, azaz ne fogyasszuk, mert mérgező lehet.

Ehhez a cikkhez 1 hozzászólás érkezett

  1. józsef breznóczki

    tetszik a szakmai véleményük

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*