A köhögés ellenszerei – méz, kakukkfűtea, gyömbér, kurkuma

A köhögést allergia és fertőzés is okozhatja. Léteznek olyan természetes módszerek, amelyek nagyon hatékonyak a köhögés csillapításában és megszüntetésében. Miért ne fordulhatnánk a természethez, miért ne támaszkodhatnánk annak gyógyító erejéhez?

A méz sok esetben hatékonyabban csillapíthatja a köhögést, mint egyes vényköteles gyógyszerek. Kiváló fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik és hatékonyan vonja be az irritált nyálkahártyát, hogy aztán megkönnyebbülést nyújtson a fájdalmas és a köhögés miatt irritált toroknak. A méznek abban van nagy szerepe, hogy segít lerövidíteni a köhögés időtartamát és ennek oka nem más, minthogy a méz antibakteriális hatásokkal rendelkezik. Ha szeretnénk csillapítani a köhögést és a mellkasi fájdalmat, csak annyi a dolgunk, hogy a mézet meleg vízben vagy tejben elkeverjük, és aztán elfogyasztjuk.

A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely terápiás hatással van mind a torokfájdalomra, mind pedig a köhögésre. A kurkuma növeli a nyálkatermelést és szinte kisöpri a légutakban tanyázó baktériumokat, mivel nemcsak antibakteriális, hanem gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. Hogyan fogyasszuk? Forraljunk fel 2-3 dl vizet, adjunk hozzá egy kevés kurkumaport és egy ujjnyi lereszelt gyömbért. Csak 4-5 percig főzzük, majd vegyük le a tűzhelyről. Adjunk hozzá a kurkumateához egy csipet fekete borsot és egy kiskanál mézet, hogy fokozzuk az ital pozitív hatásait. Naponta 3-4 csésze kurkumateát is elfogyaszthatunk.

A gyömbér lehet a másik természetes gyógymód a köhögés csillapítására. Természetes érzéstelenítő és nyugtató hatásokkal rendelkezik, csökkenti a torokban kialakuló fájdalmat, gyulladást és irritációt. A borsmentának is hasonló hatásai vannak. Egy remek szirupot is készíthetünk a két gyógynövény segítségével. Tegyünk fel 2 dl vizet forrni, majd adjunk hozzá egy nagyobb lereszelt gyömbért és egy csokor borsmentát. Ezt követően hagyjuk kihűlni, szűrjük le és adjunk hozzá 2 csésze nyers mézet. Keverjük el, tároljuk tiszta, steril üvegben és alkalmanként fogyasszunk el ebből a szirupból egy-egy teáskanállal.

Légzőszervi betegségek esetén nagyon hasznos lehet a kakukkfű. Csökkenti a hörghurut tüneteit és a köhögés súlyosságát. A gyógynövény antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik és nagyon sok flavonoidot is tartalmaz, amelyek ellazítják a torok izmait, így csökkentve a fájdalmat és a gyulladást. A kakukkfű tea formájában fogyasztható.