Pitypanglevelet vág valaki a mezőn egy éles késsel, mellette egy edény tele gyermekláncfűlevelekkel.

Sokan gyomként tekintenek a gyermekláncfűre, pedig egy nagyon hasznos gyógynövényről van szó, ugyanis tele van értékes antioxidánsokkal, fitokemikáliákkal és egyéb tápanyagokkal. A gyógynövény nem hibridizálódik, így nagyon jól működik az immunfunkció növelése érdekében. A pitypangot sokan csak úgy ismerik, mint egy nagyszerű májtisztító növényt.

És valóban, ez a gyógynövény az egyik legnagyszerűbb természetes táplálék a máj rehabilitációjára és méregtelenítésére. Ezen kívül a gyógynövény zöld részei kitűnő hatással vannak a látásra, sőt a vese egészségét is javítani képes.

A gyermekláncfű használható a kalcium biztonságos felvételére. Mindezt természetes táplálékból tudjuk a magunk számára biztosítani.

A gyógynövény rendkívül gazdag vasban, nagyon sok antioxidáns van benne és mindemellett alacsony a kalóriatartalma. Alapvető fontosságú ásványi anyagokat tartalmaz, és több fehérje van benne, mint a spenótban. Természetesen magas a B-vitamin-tartalma.

A gyermekláncfű levelének vizelethajtó hatása van, vagyis segítséget nyújthat a szervezetnek a felesleges folyadék kivezetésében, ami viszont csökkenti a vérnyomást és enyhíti a májproblémákat.

A gyermekláncfűnek nemcsak a virága, hanem a levele is nagyon egészséges, hiszen alacsony a kalóriatartalma, ellenben magas a rosttartalma, és egyben a vitaminok, mikrotápanyagok és antioxidáns vegyületek tárháza is.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyermekláncfűlevél több béta-karotinnal rendelkezik, mint bármely más zöld növény ezen a bolygón. A levelek szintén sok rostot, pontosabban pektint tartalmaznak, de van benne vas, kalcium, magnézium, foszfor, tiamin, riboflavin, illetve nagyon magas a C-vitamin-tartalma.

A gyógynövény flavonoidok gazdag forrása is. Megtalálható benne a lutein, a crytoxantin és a zeaxantin, amelyek védelmet nyújtanak a retina számára az UV-sugarakkal szemben és ezek a tápanyagok segíthetnek megakadályozni az életkorral összefüggő makuladegenerációt.

A gyermekláncfűlevél egy apigenin nevű flavonoidot is tartalmaz, amely segíti a szervezetben a szuperoxid-diszmutázt, azaz egy erős természetes antioxidáns enzimet.

A gyermekláncfűlevelet általában biztonságos tápláléknak tartják, azonban nem árt óvatosnak lenni, mert egyeseknél allergiás reakciókat válthat ki, bőrirritációt is okozhat. A gyógynövény kölcsönhatásba léphet vényköteles gyógyszerekkel, ezért a gyermekláncfű használata előtt mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*