A fürdőszobai higiénia nagyon fontos, hiszen a lakásunk ezen pontján sok baktérium megtelepedhet, amelyek akár betegséget is okozhatnak. Mire ügyeljünk? […]
Betegséget okozhatnak a fürdőszobai bakik és hiányosságok Tovább »
A fermentálás nem más, mint az ételek erjesztése. Ez nem egy új találmány, hiszen a régebbi korokban is alkalmazták a
Az egészségünk megőrzése fermentált ételekkel Tovább »
A körömgomba egy gyakori gombás fertőzés. A köröm ilyenkor barnásan vagy sárgásan elszíneződik, megvastagszik. Mielőtt elkezdenénk erős gyógyszereket használni, próbáljunk
Hatékony megoldások körömgomba ellen – illóolajok, probiotikumok, vitaminok Tovább »
A szőlőt évezredek óta használják mint egy természetes gyógyszert az egyes kultúrákban. A gyümölcsben több mint ezer olyan vegyület található,
A szőlő a szív és a szem egészségét is támogatja? Tovább »
Emberek százezrei, milliói küzdenek különféle bőrbetegségekkel. De milyen bőrbetegségek léteznek, és legfőképpen milyen okai lehetnek ezek kialakulásának? A cikkünkben erre
Milyen bőrelváltozások léteznek? Tovább »
A halolajjal kapcsolatban mára bebizonyosodott, hogy az egyik alapvető és elengedhetetlen tápanyag az emberi szervezet számára. Nagyon sok pozitív előnye
Miért szerepeljen a halolaj az étrendünkben? Tovább »
Sok oka lehet annak, ha hidegrázás gyötör bennünket. Nyilvánvalóan, ha megfáztunk, ha influenzásak lettünk, ha lázasak vagyunk, akkor gyakori tünet
A spenót a zöld leveles zöldségek családjába tartozik és valódi szuperélelmiszernek tekinthető. Csak nagyon alacsony a kalóriatartalma és olyan tápanyagokkal
A spenót mint szuperélelmiszer Tovább »
A hajunk egészségi állapota nagyon sok mindenen múlhat. Leginkább az életvitelünktől és többnyire attól, milyen táplálékokat fogyasztunk és milyen hajápolási
Az egészség haj kulcstáplálékai – halak, joghurt, sütőtök, zöld leveles zöldségek Tovább »
A láb fájdalmát sok minden okozhatja. Az is kiválthatja a problémát, ha túl sokat mozgunk, ha az edzéseink nagyon megerőltetőek.
A láb fájdalmának okai Tovább »
Gyógyszerek nélkül is nagyon sokféle módon enyhíthetjük a fájdalmunkat. Ha rendszeresen mozgunk, sportolunk, akkor endorfin hormon termelődik a szervezetünkben, amely
Almaecet, fokhagyma, olívaolaj fájdalomenyhítésre Tovább »
A gyenge és törékeny csontozat nemcsak az idős, öreg emberek betegsége. A csontok olyan élő szövetek, amelyek képesek önmaguk újjáépítésére.
Módszerek, amelyekkel a csontjaink egészségesek maradnak Tovább »
Keményítőre szüksége van a szervezetünknek, azonban nagyon lényeges, hogy odafigyeljünk, milyen összetételű táplálékokat fogyasztunk, mivel a szervezet a plusz keményítőt
Tiltólistás ételek magas trigliceridszint esetén Tovább »
Természetesen minden szervünk kiemelt szerepet játszik az egészségünk fenntartásában, mégis azt kell mondani, hogy az egyik legfontosabb szervünk a májunk.
Előfordul, hogy az ekcéma nem annyira súlyos, hogy ne tudnánk otthoni gyógymódokkal megszüntetni a tüneteket. Az ekcéma egy olyan bőrbetegség,
A legjobb otthoni gyógymódok ekcémára – Aloe vera, relaxáció, kókuszolaj Tovább »
Talán nem véletlen, hogy az egyik legnépszerűbb gyümölcs az alma. A világon mintegy 7500 almafajta létezik. Sok kérdőíves kutatás zajlott
Az alma élet, erő és egészség Tovább »
A vese az egyik legfontosabb szervünk, ezért nagyon nem mindegy, hogy mit és mennyit iszunk és mennyire élünk egészséges életmódot.
A vesék egészségesen tartása egyszerű módszerekkel Tovább »
A világon és hazánkban nagyon sokan szenvednek szorongásos panaszoktól. Igaz, hogy sok minden okozhatja, de terápiával nagyszerűen lehet kezelni. Azonban
Ha szorongunk, ezeket ne igyuk és ne együk! Tovább »
Egyre több a környezet- és egészségtudatos ember. Sokan kezdenek visszatérni azokhoz a dolgokhoz, termékekhez, melyeket a nagyszüleink is előszeretettel használtak.
Szódabikarbóna az egészségünk szolgálatában – fogkrém, hónalj- és lábdezodor Tovább »
Régebben a tejről állították ugyanezt, azonban víz nélkül nincs élet. A víznek nagyon sok és fontos szerepe van az egészséges
A víz élet, erő, egészség Tovább »
