Nyáron, amikor odakint tombol a kánikula, akkor jelentősen megnőhet az olyan állapotok kockázata, mint a stroke vagy a szívinfarktus. Lehet,
Mennyire hat negatívan a hideg időjárás a neurológiai állapotokra? Tovább »
A citrusfélék, mint amilyen a citrom és a narancs, nemcsak C-vitaminban bővelkednek, hanem nagy mennyiségben tartalmaznak bioflavonoidokat is. Ilyen bioflavonoid
Egy értékes citrus bioflavonoid – heszperidin Tovább »
A Hashimoto-pajzsmirigygyulladás egy autoimmun betegség, amely kialakulásában sok minden szerepet játszhat, például az egyes ételekkel szembeni intolerancia, az agyalapi mirigy
Mit egyenek, akik Hashimoto-pajzsmirigygyulladásban szenvednek? Tovább »
Az alváshiány, pontosabban a nem elegendő alvás nagyon károsan hat az egészségre, de más problémákat is okozhat, hiszen csökkenti az
Az alvás és a vércukorszint – milyen összefüggés van a kettő között? Tovább »
A vastagbél az egyik legfontosabb szervünk. Befolyásolja az emésztést és nagy szerepe van mind a tápanyagok, mind a kalóriák felszívódásában,
Vastagbéltisztítás természetes módszerekkel Tovább »
A visszahúzódó fogíny nagyon sok embert érint. Ez voltaképpen nem más, mint a fogínysorvadás, amely negyven éves kor fölött igen
Természetes megoldások fogíny-visszahúzódásra Tovább »
A krónikus gyulladás negatívan hat az immunrendszerre, illetve a test egészséges szöveteire és szerveire is. Amennyiben nem kezelik a krónikus
Amennyiben sok a gyomorsavunk, akkor gyomorégéstől szenvedünk, és savas reflux is kialakulhat. Mivel az étel emésztését segíti elő a gyomorsav,
Az sem jó, ha sok, de az sem, ha kevés a gyomorsavunk Tovább »
Az emberi agy sok részből áll, amelyből az egyik a hipotalamusz. A hipotalamusz szoros kapcsolatban van az agyalapi miriggyel, a
Módszerek a hipotalamusz működésének ösztönzésére Tovább »
Ha a légzőszerveinkkel problémák vannak, akkor sok más tünettel is szembe kell néznünk. Ilyen lehet a fejfájás, a köhögés, a
Egy csokor gyógynövény légzőszervi megbetegedésekre Tovább »
A hormonoknak nagy szerepük van a fizikai, érzelmi és mentális egészség megteremtésében és fenntartásában. A modern életmód miatt azonban egyre
A hormonális egyensúly megteremtése zöldtea-fogyasztással és testmozgással Tovább »
Úton-útfélen mindig azt halljuk, hogy foglalkozzunk az egészségünkkel. Ha nem olyan az életünk, hogy napi ötször vagy négyszer tudunk egészséges
Tápanyagokra igenis szükségünk van – a mikro- és makrotápanyagok fontossága Tovább »
A nyirokrendszer szorosan kapcsolódik az immunrendszerhez. Egymás nélkül nem is igazán működhetnének. A nyirokrendszer védelmet jelenhet a gyulladással és a
Módszerek a nyirokrendszer erősítésére Tovább »
Mindenki jó egészségre és hosszú, tartalmas életre vágyik. Azonban elkeserítő információ, hogy a magyar emberek mintegy öt százaléka sportol csak
Életmódbeli tényezők egészségre szabva – lilakáposztás-mazsolás almasaláta Tovább »
Télen hideg van, és ilyenkor sokkal szárazabb is a levegő. Vannak, akiknek egész évben száraz a bőrük, és ez a
Bőrápolási tippek télre – két DIY arcmaszk avokádóval, mézzel és kakaóporral Tovább »
A tormát már a hagyományos népi gyógyászat is rendszeresen használta, mégpedig légúti és húgyúti fertőzések, ízületi gyulladás és izomfájdalmak enyhítésére.
A friss torma mint a téli betegségek gyógyítója – narancsos-zelleres tormasaláta-recepttel Tovább »
Azt mindannyian tudjuk, hogy a bélrendszer egészségére nagyon oda kell figyelni, éppen ezért is nagyon lényeges, hogy egészségesen táplálkozzunk, hogy
Érdekes tények a bélrendszerről, amelyekről eddig még nem hallott Tovább »
A mellbimbó fájdalma nagyon kellemetlen lehet. Sok nő számol be ilyen jellegű panaszról. Ilyenkor nem kifejezetten a mell fáj, hanem
Milyen okai lehetnek a mellbimbó fájdalmának? Tovább »
Hazánkban meglehetősen háttérbe szorul a csillagánizs, nem úgy az ázsiai országokban, ahol nemcsak sütés és főzés során használják, hanem az
A hormonális egészség javítása csillagánizzsal és más gyógynövényekkel Tovább »
A hatékony munkavégzéshez és ahhoz, hogy a memóriánk is tökéletesen működjön, mindenképpen megfelelő figyelem és koncentráció szükséges. A szorongás, a
A koncentráció hiánya könnyedén leküzdhető – koncentrációt segítő gyógynövények Tovább »
