5 lépés a bőr ragyogásához
A lelki egészség megőrzéséhez nem csupán az otthonunkban érdemes időnként alapos nagytakarítást végezni, hanem saját magunkon, a bőrünkön is, hiszen […]
5 lépés a bőr ragyogásához Tovább »
Természetes gyógymódok
Az ecet 5 előnye
Az ecetet mindenki ismeri, talán nincs is olyan háztartás, ahol ne használnák az emberek. Az ecetnek nincs ugyan kellemes illata,
Hogyan enyhítsük az ekcéma kellemetlen tüneteit?
Az ekcéma nagyon kellemetlen egészségügyi probléma, mely sajnos manapság egyre több embert érint. Sokféle tünettel együtt járó krónikus gyulladásos bőrbetegségről
Hogyan enyhítsük az ekcéma kellemetlen tüneteit? Tovább »
Az ízületi gyulladás legjobb ellenszere, a csalán
A csalánt mindenki ismeri. Sokan csak egy gyomnövényként tekintenek rá, pedig nagyon hasznos, hiszen számtalan egészségügyi problémát orvosolhatunk a segítségével.
Az ízületi gyulladás legjobb ellenszere, a csalán Tovább »
Védekezés 5 lépésben az influenza és a megfázás ellen
Valószínűleg mindannyian ismerjük az influenza és a megfázás kellemetlen tüneteit, ide értve a fejfájást, a köhögést, a nehézlégzést vagy a
Védekezés 5 lépésben az influenza és a megfázás ellen Tovább »
Az erjesztett táplálékok előnyei
Az erjesztett táplálékok jól szolgálják az egészségünket. A fermentációs folyamat során hasznos baktériumok képződnek, ezeket nevezzük probiotikumoknak, melyek hozzájárulnak a
Az erjesztett táplálékok előnyei Tovább »
Erősítsük az elménket egyszerű módszerekkel!
Néha ki kell kapcsolni az agyunkat, néha meg kell kicsit állni és pihenni. Hiszen nem lehet állandóan dolgozni, mert azt
Erősítsük az elménket egyszerű módszerekkel! Tovább »
5 módszer, hogy könnyedén elaludjon
Nincs annál rosszabb, amikor csak álmatlanul forgolódunk az ágyban. Bár nagyon álmosak vagyunk, alig bírjuk nyitva tartani a szemünket, mégsem
5 módszer, hogy könnyedén elaludjon Tovább »
Top 6 gyógymód az allergia tüneteinek csökkentésére
Évről évre egyre több az allergiás ember. A kellemetlen tünetek szinte bármikor és bármelyik időszakban előfordulhatnak, sokan valamilyen élelmiszerre vagy
Top 6 gyógymód az allergia tüneteinek csökkentésére Tovább »
Hogyan védekezzünk a megfázás ellen egyszerűen?
Hamarosan jön az influenzaszezon. Jó, ha nem akkor kezdünk el gondolkodni, hogy mivel is erősíthetjük meg az immunrendszerünket, hanem már
Hogyan védekezzünk a megfázás ellen egyszerűen? Tovább »
Szépüljön természetes és egyszerű módszerekkel!
Ki ne szeretne mindig szép lenni? A szépség megőrzéséhez nem kell feltétlenül nagyban gondolkodni. Nemcsak szépészeti beavatkozások és más drasztikus
Szépüljön természetes és egyszerű módszerekkel! Tovább »
A tea és az egészség
Keleten már évezredek óta kiemelt fontossága van a teázásnak, úgy tartják, ez a jó egészség kulcsa. A legtöbb tea nagyon
Önmagunk kényeztetése akár természetes gyógymód is lehet
A munka sok stresszel és idegeskedéssel járhat együtt. Idővel ez elhatalmasodhat rajtunk, így nem árt néha egy kis szüntet tartani
Önmagunk kényeztetése akár természetes gyógymód is lehet Tovább »
5 módszer, amely segít a bélrendszer egészségének fenntartásában
Az egészséges bélrendszer rendkívül fontos, hiszen itt található az immunrendszer mintegy 80 százaléka. Mit tehetünk annak érdekében, hogy az emésztőrendszerünk
5 módszer, amely segít a bélrendszer egészségének fenntartásában Tovább »
Nem csak nyáron probléma a napégés és a rovarcsípés
Sokan ősszel mennek pihenni, kikapcsolódni. Nem mindenki tud ugyanis nyáron szabadságot kivenni, hiszen közbejöhetnek akadályok, vagy lehetnek olyan elfoglaltságok, melyek
Nem csak nyáron probléma a napégés és a rovarcsípés Tovább »
4 koleszterinszint-csökkentő egyszerű módszer
A vezető halálokok között első helyen szerepelnek Magyarországon a szívvel kapcsolatos betegségek. Míg ezek korábban főként a férfiak betegségei voltak,
4 koleszterinszint-csökkentő egyszerű módszer Tovább »
Mit tegyünk, hogy jobb legyen a kedvünk ősszel?
Ősszel mindenki egy kicsit szomorú lesz, hiszen már korábban sötétedik, hamarosan hideg lesz odakint, és egyre többet kell bent ülnünk
Mit tegyünk, hogy jobb legyen a kedvünk ősszel? Tovább »
Házi gyógymódok köhögés ellen
Itt az ősz, és sajnos ismét kezdődik a megfázásos, influenzás időszak. Hiába vigyázunk és teszünk különféle óvintézkedéseket, előfordul, hogy nem
Házi gyógymódok köhögés ellen Tovább »
A köszvény legyőzése és megelőzése egyszerűen
A köszvény nagyon fájdalmas betegség, de könnyen megszabadulhatunk tőle, ha betartunk néhány életmódtanácsot. Ez a betegség akkor alakul ki, ha
A köszvény legyőzése és megelőzése egyszerűen Tovább »
3 tipp a szív védelmére csak nőknek
A szív védelme fontos. A férfiak már negyvenéves koruktól veszélyben vannak, hiszen körükben ettől kezdve sokkal gyakoribbak a szív- és
3 tipp a szív védelmére csak nőknek Tovább »