fbpx

Házi készítésű szirupok tormával, fahéjjal, kurkumával, hagymával köhögésre

Egy pohár kurkumás tej, benne fahéjrúd, mellette az asztalon, egész és megvágott kurkuma, egész és megvágott gyömbér, kis fehér tálkában kurkumapor.

A köhögés eltérő ideig tarthat, illetve sok dolog kiválthatja. Megkülönböztetünk akut és krónikus köhögést. Ha három hétnél rövidebb ideig tart a köhögés, akkor akut köhögésről beszélünk, ha azonban a köhögés több mint két hónapja fennáll, akkor a köhögés krónikus.

A köhögés általában valamilyen betegség jelenlétére utal, amely lehet súlyos, illetve kevésbé súlyos is. Milyen betegségek állhatnak a köhögés hátterében? Légúti fertőzés, légúti betegség, tüdőrák. De a köhögés mögött stressz és szorongás is állhat.

Ha a köhögésnek nem komoly betegség áll a hátterében, akkor otthon könnyedén elkészíthető szirupokkal is kezelhetjük a problémát. Az egyik ilyen nagyszerű sziruphoz nem kell más, csak tej és kurkuma. Melegítsünk meg egy csésze tejet és adjunk hozzá egy csipet kurkumaport. A kurkuma nyugtató hatással van a nyálkahártyára és a köhögést is csökkenti. Érdemes este lefekvés előtt elfogyasztani ezt a keveréket, mivel jelentősen minimalizálja az éjszakai köhögést.

A másik keverékhez szükségünk lesz mézre, fahéjra, citromra és gyömbérre. Egy csésze mézben keverjünk el egy ujjnyi lereszelt gyömbért, majd adjunk hozzá egy citrom frissen facsart levét és egy teáskanál fahéjat. Ha köhögünk, minden nap fogyasszunk el ebből a keverékből egy-két teáskanálnyit.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Forraljunk fel vizet, adjunk hozzá bazsalikomlevelet és lereszelt gyömbért. Ezután hagyjuk kihűlni a keveréket és ekkor adjunk hozzá mézet. Ez az egyik legjobb természetes köhögés elleni szirup.

Köhögés esetén egy remek tea is a segítségünkre lehet. Forraljunk fel vizet, adjunk hozzá gyömbért, fahéjat és szegfűszeget. Hagyjuk kicsit lehűlni a keveréket, majd fogyasszuk el.

A mézes fokhagymás keverék is csodákra képes, ha köhögés csillapításáról van szó. Keverjünk el alaposan fél csésze mézet és ugyanennyi vizet. Aprítsunk fel egy fej vöröshagymát és egy-két gerezd fokhagymát. Adhatunk hozzá kakukkfüvet és oregánót is. Hagyjuk egy egész éjszakán át állni, majd másnap szűrjük le. Naponta egy-két teáskanállal fogyasszunk el belőle. Tároljuk hűtőszekrényben.

Keverjünk el fél csésze mézet és egy kisebb, lereszelt tormát. Hagyjuk állni egy éjszakán át, majd másnap kanalazgassunk belőle.

1 hozzászólás

Szóljon hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük