Öregedésgátló és hosszú élettartamot biztosító acai bogyó

Az acai bogyó a trópusok egyik kedvenc gyümölcse, de mára már hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend akár por, akár aszalt formában. Nagyon sokan kedvelik, mivel egy igazi antioxidáns-bomba, így nagyon hatékony a különféle fertőzések és betegségek távoltartásában.

Az acai bogyó egy sötétlila gyümölcs, amely az Amazonas esőerdeiből származik és antioxidánsokban bővelkedik. A bennszülöttek évezredek óta használják különféle gyógyászati célokra.

Az acai bogyó több szempontból is nagyon előnyös lehet az agy számára, beleértve az agy gyulladásának csökkentését, amely hozzájárulhat az életkorral összefüggő agyi degenerációhoz. A szervezetben, különösen az agyban van egy autofágia nevezetű takarítási folyamat. Ilyenkor az agyból kitisztulnak a fehérjék, a sejtanyagok és a toxinok. Voltaképpen az autofágia a test megújulási folyamata. A természetes autofágia nevű folyamat az életkor előrehaladtával csökken, ami lehetővé teszi, hogy több toxin és szabad gyök szaporodjon el az agyban, és ott pusztítást okozzon.

Az acai bogyó is ugyanígy működik, azaz csökkenti az agyban lévő toxinokat, ami minimalizálja az agy hanyatlásának kockázatát, beleértve az Alzheimer-kórt, a Parkinson-kórt és a demenciát is. Geriátriai tanulmányok kimutatták, hogy az acai bogyó rendszeres fogyasztásával javul a verbális fogékonyság, a megismerés, a memória és az életkorral összefüggő agyi betegségekkel szembeni védelem.

Az acai bogyó egyik legjobb hatása és tulajdonsága, hogy nagyon hatékony az öregedési folyamatok lassításában. Ennek szemmel is jól látható jelei is vannak, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk. Ez a gyümölcs ugyanis olyan sok antioxidánst tartalmaz, hogy rendkívül fiatalossá és üdévé varázsolja a bőrt.

Mivel a gyümölcs rostokban is bővelkedik, így nagyon hatékony a jó emésztés fenntartásában. Ha napközben úgy érezzük, hogy mindjárt elalszunk munka közben, akkor csak fogyasszunk el néhány szem acai bogyót, amely még az energiaszint növelésében is a segítségünkre lehet.

Ha pedig egy igazi afrodiziákumra vágyunk, akkor szintén hű barátunk lehet ez a gyümölcs, ugyanis nemcsak a libidót fokozza, hanem még a szexuális teljesítményt is segít megnövelni.

A gyümölcs olyan tápanyagokban bővelkedik, mint C-vitamin, A-vitamin, kalcium, aszparginsav és glutaminsav, illetve egyéb antioxidánsok. Emiatt pedig nagyon hatékony lehet egyes rákos betegségek, szívbetegségek, a cukorbetegség és más krónikus betegségek természetes kezelésében mint kiegészítő terápia, hiszen azt nem állítjuk, hogy bármilyen komoly betegséget gyógyít, viszont nagyon sokat segít az immunrendszer megerősítésében, így elsősorban a preventív jellegét szükséges hangsúlyoznunk.

Az acai bogyónak nagy szerepe van a koleszterinszint csökkentésében is, ugyanis rostokban is bővelkedik. A rostok azonban nemcsak a koleszterinszint csökkentésében játszanak szerepet, hanem az jó emésztést is segítenek fenntartani, illetve hasznosak a székrekedés megelőzésében is.

Az acai bogyó gazdag forrása az antociánoknak, amelyek egyfajta flavonoid vegyületek. Az antioxidánsok terápiás hatása vitathatatlan, hiszen többek között védelmet nyújtanak a cukorbetegség és a szívbetegségek ellen.

Az acai bogyó öregedésgátló hatással rendelkezik, illetve még a fogyásban is nagy segítségünkre lehet. Egyes feljegyzések szerint ha rendszeresen fogyasztjuk, akkor biztosak lehetünk abban, hogy hosszú életűek leszünk.