Skip to content
  • Shop
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie tájékoztató
  • Facebook
Gyógyszer Nélkül
  • Home
  • Természetes gyógymódok
  • Betegségek
  • Gyógynövények
  • Vitaminok
  • Kapcsolat
Gyógyszer Nélkül
  • Home
  • Természetes gyógymódok
  • Betegségek
  • Gyógynövények
  • Vitaminok
  • Kapcsolat
  • Shop
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie tájékoztató
Idősebb hölgy jógázva meditál a tengerparton.

Magas vérnyomás ellen jóga

A stressz a magas vérnyomás egyik kiváltójának számít. Próbáljuk meg kerülni az idegeskedést, vagy legalább jobban alkalmazkodjunk a kialakult stresszhelyzetekhez. […]

Magas vérnyomás ellen jóga Tovább »

Mintás asztalabroszon fa tálkában friss csalánlevelek.

A csalán és hatása

A csalán a legismertebb helyi gyógynövények közé számít, és régóta alkalmazzák a természetgyógyászatban. Míg sok ember gaznak tekinti, és a

A csalán és hatása Tovább »

Méhek által készített termékek a képen (propolisz, méhpempő), melyeket az apiterápia alkalmaz.

Apiterápia – gyógyító termékek a méhektől

A természetgyógyászatban az apiterápia a méhtermékekkel történő kezeléssel, gyógyítással és egészségmegőrzéssel foglalkozik. A leghíresebb orvos, Hippokratész, már 2500 évvel ezelőtt

Apiterápia – gyógyító termékek a méhektől Tovább »

Articsóka virágfeje közelről fotózva, ahol jól látszanak a csészepikkelyek.

Emésztési problémáknál segíthet az articsóka

Az articsóka egy bogáncsszerű évelő növény. Az első évben csak egyetlen levélrozettát fejleszt, míg a második évben már 1-2 méter

Emésztési problémáknál segíthet az articsóka Tovább »

Reiki kezelés kézrátétellel, a kezelt személy mellett aromaterápiás gyertyák.

Reiki, az éltető energia

A reikit leegyszerűsítve kézrátételként értelmezhetjük. Mögötte egy olyan filozófia áll, amelynek célja a teljes, tehát testi és szellemi gyógyítás. A

Reiki, az éltető energia Tovább »

Camu camu, a rengeteg C-vitamint tartalmazó gyümölcs, a kép előterében egy kettévágott példány.

Nem kamu: legfőbb C-vitamin-forrás a camu camu

C-vitamin-hiány A C-vitamin-hiány skorbutot okozhat. Ez egy olyan betegség, amely egyértelműen a C-vitamin kifejezett hiányára vezethető vissza. A betegség fogínyvérzéseket,

Nem kamu: legfőbb C-vitamin-forrás a camu camu Tovább »

Helicobacter pylori baktérium.

Hogyan védekezhetünk a Helicobacter pylori baktériummal szemben?

A megelőzés jobb, mint a gyógyítás – a Helicobacter pylori által kiváltott rettegett következményes betegségek elkerülésére ugyanis az a legésszerűbb

Hogyan védekezhetünk a Helicobacter pylori baktériummal szemben? Tovább »

Csinos, fiatal nő napszemüvegben, fehér bikiniben egy homokos tengerparton napozik.

A nap egészségesen tart

A napsugarak segítségével képződő D-vitamin segít a szervezetnek számos betegséget kivédeni. Jót tesz a csontnak, a szívnek és a vércukorszintnek

A nap egészségesen tart Tovább »

Homeopátiás golyócskák kiszórva egy üvegcséből, mellettük kamillavirág.

Egyre többen fordulnak az alternatív kezelések felé

Egyre több beteg ember fordít hátat a modern orvostudománynak. Ennek oka egyrészt az alternatív gyógyászat sikereiben keresendő, másrészt az egészségtudatos

Egyre többen fordulnak az alternatív kezelések felé Tovább »

Desszertes tányéron villa szel egy falatot a túrótortából, melyen cseresznyés öntet van.

Emésztési gyengeség – a sérült bélflóra gyakran elhanyagolt oka

Annak sokan nincsenek is tudatában, hogy létezik emésztési gyengeség. Tovább ront a helyzeten az, hogy ezt a témát a mindennapi

Emésztési gyengeség – a sérült bélflóra gyakran elhanyagolt oka Tovább »

Oszteopata keze munka közben egy hölgy hátán.

Oszteopátia – gyengéden gyógyító kezek

Az oszteopátia az alternatív gyógyászat eljárásai közé tartozik. Nagy hangsúlyt fektet a relaxációs terápiára és a célzott terápiás intézkedésekre a

Oszteopátia – gyengéden gyógyító kezek Tovább »

Levendulamezőben készült fotó a növény lila virágairól.

Levendula: egy gyakran alábecsült orvosság

Ami már sok ezer évvel ezelőtt jót tett az ember testének, szellemének és lelkének, az ma sem lehet olyan rossz.

Levendula: egy gyakran alábecsült orvosság Tovább »

Színes kapszulák, drazsék, pasztillák egymáson.

Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás?

Különleges körülmények között bizonyos vitaminokból megemelkedett mennyiség bevitele indokolt. A sportolóknak, várandósoknak, betegeknek valamivel nagyobb adag vitaminra van szükségük. Az

Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás? Tovább »

Kamillatea üvegcsészében, benne kamillavirágok, mellette az egész növény.

Kamillatea – hatása és alkalmazása

A kamilla a legnépszerűbb gyógynövényeink egyike. Talán nincs is olyan ember, aki ne próbálta volna már valamikor élete során a

Kamillatea – hatása és alkalmazása Tovább »

Teljes kiőrlésű kenyér szeletelve, mellette búzakalász és fakanálban magok.

Sok B1-vitaminhoz juthatunk a teljes kiőrlésű termékekből

A B1-vitamin a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartozik. Létfontosságú vitaminról van szó, amely sok állati és növényi élelmiszerben fordul elő.

Sok B1-vitaminhoz juthatunk a teljes kiőrlésű termékekből Tovább »

Schüssler-só pasztillák színes gyógynövényekkel együtt egy háncsdarabon.

Természetes szerek mindennapi stressz ellen

Ki ne ismerné a stresszt és a rohanást, amelyekkel mindennapi életünkben újra és újra találkozunk? Az első számú stresszfaktor a

Természetes szerek mindennapi stressz ellen Tovább »

Jóképű, 40 év körüli férfi mosolyog a kamerába, állát kezére támasztva.

A férfiak és a változókor – mi is történik pontosan?

Nemcsak a nőket, hanem bizony a férfiakat is utoléri a változókor. Ha egy férfi változókorba lép, ezt néhány jelentkező tünetről

A férfiak és a változókor – mi is történik pontosan? Tovább »

Böjtfű, vagy más néven sarkantyúvirág a kertben egy tök mellett.

Antibiotikumok helyett böjtfű

A böjtfű (más néven sarkantyúvirág, kerti sarkantyúka) eredetileg Dél- és Közép-Amerikából származik, de egy bizonyos ideje már a mi régiónkban

Antibiotikumok helyett böjtfű Tovább »

Zöld köveken, vízzel teli fatálkában látható orchidea virága.

Az egyik legősibb gyógymód az ájurvéda

Egyre többen keresnek olyan életfilozófiákat és gyógymódokat, amelyek természetes módon állítják vissza az egyensúlyt. Ők a szervezetüket komplex rendszerként értelmezik,

Az egyik legősibb gyógymód az ájurvéda Tovább »

Férfi mutatóujján egy pici piros vércsepp.

A K-vitamin a véralvadásban játszik szerepet

A K-vitamin egyike a zsírban oldódó vitaminoknak. Ez a tápanyag a természetben elsősorban a leveles zöldségekben, a csirkehúsban és a

A K-vitamin a véralvadásban játszik szerepet Tovább »

← Previous 1 … 350 351 352 353 Next →
Kurkuma akció

Legfrissebb cikkek

  • Újhagyma, retek, medvehagyma – nemcsak salátának, hanem teának is jók
  • Miért fordul elő a tüdőrák olyan embereknél, akik soha nem dohányoztak?
  • Csípős az íze, de nagyon ízletes: vöröshagyma – fűszeres, pácolt vöröshagyma
  • Tényleg napi 10000 lépés a titok?
  • Harc a tavaszi fáradtság ellen – két energiaturmix-recepttel
  • Magány a modern világban – miért vagyunk egyre inkább egyedül, miközben soha nem voltunk ennyire kapcsolatban?
  • A tavasz egyik legjobban várt zöldsége: saláta – olajbogyós reteksaláta-recept
  • Milyen pozitív hatásai vannak az iszapfürdőnek? – 2. rész
  • Milyen pozitív hatásai vannak az iszapfürdőnek? – 1. rész
  • Egészségipar vagy túlkezelés – tényleg egyre több vizsgálatra és gyógyszerre van szükségünk?
  • Anyák napi meglepetés otthonról: készítsen szeretettel testápolót vagy masszázsolajat
  • Létezik migréndiéta?
  • Tavaszi gyógyteák a felfrissülésért: természetes támogatás a megújuláshoz
  • A késői alvás okossá tesz
  • Valóban olyan egészséges a bór?
  • Miért olyan hasznos a medveszőlő? Medveszőlős-csalános teakeverék-recepttel
  • A menopauzát is könnyebbé varázsolja – édesgyökér
  • Miért van szükségünk mangánra?
  • Táplálékok, amelyek részt vesznek a májtisztításban
  • Miért és hogyan okoznak a finomított szénhidrátok éhséget? Zöldborsós quinoasaláta-recepttel
  • Mely gyümölcs tartalmazza a legtöbb C-vitamint az egyes országokban?
  • Cikória a tányéron: a tél egyik alulértékelt vitaminforrása
  • A barátcserje a nők barátja
  • Nehezen emészthető és nem gyomorbarát táplálékok
  • Tavaszi zöldségek és gyümölcsök, amelyek újra energiával töltenek fel bennünket
  • Éjszakai fájdalom – miért erősödik és hogyan enyhíthetjük?
  • Ráncok és korpa ellen is hatékony: ricinusolaj – DIY-recept hajra ricinusolajjal és hagymalével
  • A természetes fény egészségügyi előnyei
  • A legjobb anyagcsere-fokozók – termogén reggeli ital
  • A szív jobb egészsége egészségesebb agyat eredményez
  • Természetes édesítőszerek finomított cukor helyett
  • Hogyan optimalizálhatjuk a bélmikrobiomot?
  • A magnéziumhiány akár még asztmát is okozhat
  • Mi az oka, hogy egyre többen fordulnak a természetes gyógymódok felé?
  • Milyen kapcsolat van a szennyezett levegő és a vesebetegség között?
  • Jobb anyagcsere-egészség rebarbarával – gyömbéres-rebarbarás jeges tea
  • Miért szeretik olyan sokan a matcha teát?
  • Mi köze a D-vitaminnak a derékfájáshoz?
  • A szódabikarbóna, az alma, az Aloe vera, a banán és az almaecet is jó a gyomorproblémákra
  • Miért olyan egészséges a spárga?
  • Milyen életmódbeli tényezők okozhatnak rákos megbetegedéseket?
  • Nemcsak a tökmag, a tökmagolaj is jó a prosztata egészségére – tökmagolajos túrókrémrecepttel
  • Milyen kapcsolat van az endometriózis és a szívbetegség között?
  • A retek még gombás fertőzés esetén is hatékony – kapros-joghurtos reteksaláta-recepttel
  • Minél több napfény ér bennünket tavasszal, annál jobban leszünk testileg és lelkileg
  • Legendák a pitypangról – hogyan készítsünk pitypangmézet, és miért fogyasszuk?
  • Természetes gyógymódok, amelyekre a világ legidősebb emberei esküsznek
  • Testünk méregtelenítése egyszerűen, gyorsan és hatékonyan – fahéjas almaturmixrecepttel
  • Mit tehetünk a boldogsághormon termelése érdekében?
  • Egyes virágokat meg lehet enni, és még egészségügyi előnyökkel is bírnak
  • Milyen szervekre hat pozitívan a tavaszi erdei séta?
  • A spenót védi az agyat és a szívet – fokhagymás spenótsaláta
  • Miért leszünk betegek, ha egyhuzamban sokat dolgozunk, aztán megpihenünk?
  • Egészséges zsírok és azok előnyei
  • A mozgásterápia, a táncterápia jót tesz a testnek és a léleknek
  • Miért jó a vörös rizs?
  • Mi segíthet, ha az ízületeink rendetlenkednek?
  • Miért egészséges a céklalé fogyasztása a menopauza alatt?
  • Mi szükséges a fizikai erőnléthez?
  • Tavaszi erősítő csalánleves
  • A tavaszi allergia – allergiaellenes tearecepttel
  • Miért mossuk meg alaposan a gyümölcsöket és zöldségeket?
  • A levendulaolaj aromaterápiás hatásai migrén esetén – milyen illóolajok segíthetnek még?
  • Gyulladást csökkent, és erősebb csontokat remélhetünk tőle: káposzta – joghurtos-kapros káposztatekercs-recepttel
  • A testszag ellen is van megoldás
  • A nők egyik legjobb barátja: ánizs – fűszeres-narancsos ánizstearecepttel
  • Mi köze van a nyugdíjazásnak a kognitív hanyatláshoz?
  • A gyógyító hatásokkal bíró kristályok
  • Miért puffadunk, ha salátát fogyasztunk?
  • Kell aggódni a visszerek miatt?
  • Sárgarépa, béta-karotin és egészség – csökkentik a metabolikus szindróma kockázatait is
  • Mitől fájhat a hátunk?
  • A lenmag előnyei – hidratáló hajmaszk lenmagból
  • Miért jó és egészséges a padlón aludni?
  • Jók a szívnek, a bőrnek és az agynak – tenger gyümölcsei
  • Módszerek, amelyekkel javíthatjuk a mellékvesék egészségét
  • A macskagyökér segít lenyugodni – macskagyökér-citromfű estitea-recepttel
  • A színek hatással vannak a hangulatunkra, ezért is hasznos a színterápia
  • Az anyagcsere gyorsasága nem csak rajtunk múlik, de mi is sokat tehetünk érte
  • Egyes tápanyagok hiánya depressziót okozhat
  • Rozmaring, gyömbér, zsurló, bazsalikom, szegfűszeg – az öregedési folyamatok lassítói
  • Hatással van a testmozgás a termékenységre?
  • Izomlazítók természetes forrásokból
  • A korai öregedés megelőzése és a korai bőrkárosodás kivédése
  • Az elme egészségét fokozó agyi táplálékok
  • Mire és miért jó a balneoterápia?
  • Mit ehetnek azok a személyek, akik zsírmájbetegségben szenvednek?
  • Milyen negatív egészségügyi hatásai vannak, ha csak mesterséges fény ér bennünket és természetes fény nem?
  • A zab jót tesz az egészségnek, hiszen sok tápanyagot tartalmaz – 2 zabpelyhes recepttel
  • Agykárosító napi szokások
  • A tesztoszteronnak sok egészségügyi előnye létezik, és a szintje is növelhető
  • Miért igyunk reggelente teát és ne kávét?
  • Kiegészítők és táplálékok, amelyekkel fokozható a máj egészsége – gyömbéres céklasaláta-recepttel
  • Az almaecet, egyes gyógynövények és gyümölcsök is jók lehetnek túlsúly ellen
  • A magas vérnyomás és a természetes kiegészítők – fokhagyma, zellermag, bazsalikom
  • A fájdalom kezelése, ahogy idősödünk
  • A zsálya hajra gyakorolt jótékony hatásai – hajmaszkok és DIY sampon zsályából
  • Haspuffadás, hasi fájdalmak, szorongás és depresszió – ezek is lehetnek a cöliákia tünetei
  • Miért legyen mindig otthon Epsom-só? – fürdőreceptek Epsom-sóval
  • Miért olyan előnyös a csigamucin a bőrnek?

Archívum

Címkék

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin Alzheimer-kór antioxidáns béta-karotin C-vitamin cink csontritkulás cukorbetegség D-vitamin depresszió dohányzás E-vitamin elhízás fejfájás flavonoidok fogyás fokhagyma folát gyulladáscsökkentő gyógyszer nélkül gyömbér K-vitamin kalcium kurkuma kálium magas koleszterinszint magas vérnyomás magnézium mangán megfázás menopauza omega-3 zsírsavak oxidatív stressz puffadás stressz stroke szabad gyökök szorongás székrekedés szív- és érrendszeri betegségek szívbetegség vas zöld tea ízületi gyulladás

© 2026 Gyógyszer Nélkül