Magas vérnyomás ellen jóga
A stressz a magas vérnyomás egyik kiváltójának számít. Próbáljuk meg kerülni az idegeskedést, vagy legalább jobban alkalmazkodjunk a kialakult stresszhelyzetekhez. […]
Magas vérnyomás ellen jóga Tovább »
A csalán és hatása
A csalán a legismertebb helyi gyógynövények közé számít, és régóta alkalmazzák a természetgyógyászatban. Míg sok ember gaznak tekinti, és a
Apiterápia – gyógyító termékek a méhektől
A természetgyógyászatban az apiterápia a méhtermékekkel történő kezeléssel, gyógyítással és egészségmegőrzéssel foglalkozik. A leghíresebb orvos, Hippokratész, már 2500 évvel ezelőtt
Apiterápia – gyógyító termékek a méhektől Tovább »
Emésztési problémáknál segíthet az articsóka
Az articsóka egy bogáncsszerű évelő növény. Az első évben csak egyetlen levélrozettát fejleszt, míg a második évben már 1-2 méter
Emésztési problémáknál segíthet az articsóka Tovább »
Reiki, az éltető energia
A reikit leegyszerűsítve kézrátételként értelmezhetjük. Mögötte egy olyan filozófia áll, amelynek célja a teljes, tehát testi és szellemi gyógyítás. A
Reiki, az éltető energia Tovább »
Nem kamu: legfőbb C-vitamin-forrás a camu camu
C-vitamin-hiány A C-vitamin-hiány skorbutot okozhat. Ez egy olyan betegség, amely egyértelműen a C-vitamin kifejezett hiányára vezethető vissza. A betegség fogínyvérzéseket,
Nem kamu: legfőbb C-vitamin-forrás a camu camu Tovább »
Hogyan védekezhetünk a Helicobacter pylori baktériummal szemben?
A megelőzés jobb, mint a gyógyítás – a Helicobacter pylori által kiváltott rettegett következményes betegségek elkerülésére ugyanis az a legésszerűbb
Hogyan védekezhetünk a Helicobacter pylori baktériummal szemben? Tovább »
A nap egészségesen tart
A napsugarak segítségével képződő D-vitamin segít a szervezetnek számos betegséget kivédeni. Jót tesz a csontnak, a szívnek és a vércukorszintnek
A nap egészségesen tart Tovább »
Egyre többen fordulnak az alternatív kezelések felé
Egyre több beteg ember fordít hátat a modern orvostudománynak. Ennek oka egyrészt az alternatív gyógyászat sikereiben keresendő, másrészt az egészségtudatos
Egyre többen fordulnak az alternatív kezelések felé Tovább »
Emésztési gyengeség – a sérült bélflóra gyakran elhanyagolt oka
Annak sokan nincsenek is tudatában, hogy létezik emésztési gyengeség. Tovább ront a helyzeten az, hogy ezt a témát a mindennapi
Emésztési gyengeség – a sérült bélflóra gyakran elhanyagolt oka Tovább »
Oszteopátia – gyengéden gyógyító kezek
Az oszteopátia az alternatív gyógyászat eljárásai közé tartozik. Nagy hangsúlyt fektet a relaxációs terápiára és a célzott terápiás intézkedésekre a
Oszteopátia – gyengéden gyógyító kezek Tovább »
Levendula: egy gyakran alábecsült orvosság
Ami már sok ezer évvel ezelőtt jót tett az ember testének, szellemének és lelkének, az ma sem lehet olyan rossz.
Levendula: egy gyakran alábecsült orvosság Tovább »
Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás?
Különleges körülmények között bizonyos vitaminokból megemelkedett mennyiség bevitele indokolt. A sportolóknak, várandósoknak, betegeknek valamivel nagyobb adag vitaminra van szükségük. Az
Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás? Tovább »
Kamillatea – hatása és alkalmazása
A kamilla a legnépszerűbb gyógynövényeink egyike. Talán nincs is olyan ember, aki ne próbálta volna már valamikor élete során a
Kamillatea – hatása és alkalmazása Tovább »
Sok B1-vitaminhoz juthatunk a teljes kiőrlésű termékekből
A B1-vitamin a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartozik. Létfontosságú vitaminról van szó, amely sok állati és növényi élelmiszerben fordul elő.
Sok B1-vitaminhoz juthatunk a teljes kiőrlésű termékekből Tovább »
Természetes szerek mindennapi stressz ellen
Ki ne ismerné a stresszt és a rohanást, amelyekkel mindennapi életünkben újra és újra találkozunk? Az első számú stresszfaktor a
Természetes szerek mindennapi stressz ellen Tovább »
A férfiak és a változókor – mi is történik pontosan?
Nemcsak a nőket, hanem bizony a férfiakat is utoléri a változókor. Ha egy férfi változókorba lép, ezt néhány jelentkező tünetről
A férfiak és a változókor – mi is történik pontosan? Tovább »
Antibiotikumok helyett böjtfű
A böjtfű (más néven sarkantyúvirág, kerti sarkantyúka) eredetileg Dél- és Közép-Amerikából származik, de egy bizonyos ideje már a mi régiónkban
Antibiotikumok helyett böjtfű Tovább »
Az egyik legősibb gyógymód az ájurvéda
Egyre többen keresnek olyan életfilozófiákat és gyógymódokat, amelyek természetes módon állítják vissza az egyensúlyt. Ők a szervezetüket komplex rendszerként értelmezik,
Az egyik legősibb gyógymód az ájurvéda Tovább »
A K-vitamin a véralvadásban játszik szerepet
A K-vitamin egyike a zsírban oldódó vitaminoknak. Ez a tápanyag a természetben elsősorban a leveles zöldségekben, a csirkehúsban és a
A K-vitamin a véralvadásban játszik szerepet Tovább »