Az Aloe vera természetes gyógyhatásai
Ez a gyógynövény gél vagy juice formájában nemcsak nagyon finom és egészséges, de nagyon sok egészségügyi hatással is rendelkezik. Nyáron […]
Az Aloe vera természetes gyógyhatásai Tovább »
2-es típusú cukorbetegség
Érdekes tények a görögdinnyével kapcsolatban
Nyáron nagyon fontos a hidratáció, azonban míg eleinte jólesik, ha sok vizet iszunk, a nyár közepére, végére azt vehetjük észre,
Érdekes tények a görögdinnyével kapcsolatban Tovább »
A legjobb fogyókúrás italok – 2. rész
A fogyáshoz sok minden szükségeltetik: elsősorban akaratra, illetve kitartásra van szükség. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen kulcspontjai
A legjobb fogyókúrás italok – 2. rész Tovább »
A tánc pozitív hatásai idősekre
A nyugdíjazást már nagyon sokan várják, aztán amikor elérkeznek a szép nyugdíjas évek, sokan nem tudják, hogy mihez is kezdjenek
A tánc pozitív hatásai idősekre Tovább »
Az alkoholmentes bor megvédhet a bőröregedéstől
Napjainkban már nemcsak alkoholos italokat lehet kapni az üzletekben, hanem nagyon sokféle italnak megvan már az alkoholmentes párja. Ez több
Az alkoholmentes bor megvédhet a bőröregedéstől Tovább »
Természetes házi praktikák kisebb egészségi problémákra
A magyar ember mindig is nagyon találékony volt, már ami a természetes kezeléseket illeti. A régebbi korokban nem rohantak minden
Természetes házi praktikák kisebb egészségi problémákra Tovább »
C-vitaminban gazdag, segít húgyúti fertőzés esetén és sok más betegség megelőzésében: fekete áfonya – áfonyás-citromos zelleritalrecepttel
Minden évszakban felfázhatunk, azaz lehet húgyúti fertőzésünk. Léteznek azonban olyan gyümölcsök, amelyek igazi C-vitamin-bombának számítanak, és nagyon hatékonyak a húgyúti
Így küzdhetjük le a hasi problémákat – gyömbéres-borsmentás italrecepttel
Az emésztési zavaroknak számtalan tünetük lehetséges. Már étkezés közben is jelentkezhet az egyik tünet, mégpedig a teltségérzet, és ebben az
Így küzdhetjük le a hasi problémákat – gyömbéres-borsmentás italrecepttel Tovább »
A fizikai aktivitás növelése kávéval
A kávé egy nagyon megosztó ital. Sokan nagyon kedvelik, de sokan még az illatától is rosszul vannak, illetve nagyon sokan
A fizikai aktivitás növelése kávéval Tovább »
A cseresznye az antociánok gazdag forrása
A cseresznye ugyan tartalmaz cukrot, azonban sokan abban a tévhitben élnek, hogy a cseresznye megemeli a vércukorszintet. Egyes hozzáértők szerint
A cseresznye az antociánok gazdag forrása Tovább »
A pisztácia pozitívan hat a vércukorszintre
Esős időben többet olvasunk és nézünk filmeket, sorozatokat, hiszen a nem mindig kellemes idő bekényszerít bennünket a négy fal közé.
A pisztácia pozitívan hat a vércukorszintre Tovább »
A prosztatarák és a növényi alapú étrend
A nők és a férfiak is sokat aggodalmaskodnak egy bizonyos kort követően, hiszen a női és a férfi reproduktív szervek
A prosztatarák és a növényi alapú étrend Tovább »
A fanyar ízű sóska éles látást biztosít – almás sóskasaláta-recepttel
A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás rendkívül fontos, hiszen ezzel sok olyan tápanyagot juttatunk a szervezetünkbe, amely biztosítani tudja az egészséget,
A fanyar ízű sóska éles látást biztosít – almás sóskasaláta-recepttel Tovább »
A tavaszi saláták egyik legfontosabb összetevője: metélőhagyma – metélőhagymás-fokhagymás körözött- és metélőhagymás paradicsomsaláta-recepttel
Tavasszal végre örülünk, hogy egyre több olyan zöldség áll a rendelkezésünkre, amelyből finom leveseket, köretet vagy éppen salátát készíthetünk. A
A túl sok alvás okai
Vannak olyan esetek, amikor a túl sok alvás még jó is lehet a szervezetnek, hiszen a gyógyulást és a felépülést
A lovaglás javítja az egyensúlyt és a koordinációt
Mint minden sportnak, így a lovaglásnak is számtalan egészségügyi előnye létezik. Sokan azért is választják ezt a sportot, mert kint
A lovaglás javítja az egyensúlyt és a koordinációt Tovább »
Több zöldség- és gyümölcsfogyasztás javasolható a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek
A zöldségek és gyümölcsök olyan tápanyagokat, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat nyújtanak számunkra, amelyek biztosítani tudják a szervezetünk megfelelő működését
Több zöldség- és gyümölcsfogyasztás javasolható a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek Tovább »
Mozgással, fogyással és egészséges táplálkozással is csökkenthető a melldaganat
Mind a szívbetegség, mind pedig a mellrák kockázata magas lehet az egyes korosztályokban élő nők számára, a statisztikák viszont azt
Mozgással, fogyással és egészséges táplálkozással is csökkenthető a melldaganat Tovább »
Az sem jó, ha magas, de az sem, ha alacsony a vércukorszint
Az emberek többségének általában nincs gondja a vércukorszintjével. Ők tartoznak a szerencsések közé. Azonban vannak olyan emberek, akiknek alacsony, míg
Az sem jó, ha magas, de az sem, ha alacsony a vércukorszint Tovább »
A legkedveltebb gyógyteák
A világon sok népszerű ital létezik. Nyilván az egyik a víz, hiszen a testünk is nagy részben tartalmazza, és még
A legkedveltebb gyógyteák Tovább »