Az alvás segítői, kiegészítői
Sajnos napjainkban nagyon sokan szednek altatót, gyógyszert, ha alvásproblémáik vannak, pedig a természet is felkínál olyan gyógynövényeket, és léteznek olyan […]
Az alvás segítői, kiegészítői Tovább »
gamma-amino-vajsav
Alacsony progeszteronszint – jelek és tünetek, tippek a hormonszint növelésére
A progeszteron a mellékvesekéregben és a női petefészkekben termelt hormon. A progeszteronnak sok funkciója van a szervezetben, hiánya vagy csökkent
Alacsony progeszteronszint – jelek és tünetek, tippek a hormonszint növelésére Tovább »
A népi gyógyászat egyik kedvence: hárstea – bónusz hársfasziruprecepttel
A hársteát számos kultúrában használják népi gyógymódként. Gyakran alkalmazzák a szorongás leküzdésére és az emésztési problémák orvoslására. Mutatjuk is, hogy
A népi gyógyászat egyik kedvence: hárstea – bónusz hársfasziruprecepttel Tovább »
3 gyógytea, amely bizonyítottan segít az elalvásban
Nincs is annál bosszantóbb, mint amikor szeretnénk elaludni, de egész egyszerűen nem megy. Csak forgolódunk az ágyban álmatlanul, többször is
3 gyógytea, amely bizonyítottan segít az elalvásban Tovább »
A jógagyakorlatok javíthatják a mentális egészséget
A jóga egy nagyszerű lehetőség arra, hogy csökkentsük a szervezetünkben a stressz szintjét. Számos egészségügyi előnnyel járhat a rendszeres jógázás,
A jógagyakorlatok javíthatják a mentális egészséget Tovább »
Hatékony módszerek alvásproblémákra
Az emberek jelentős hányada csak forgolódik éjszakánként az ágyban, aztán másnap csodálkoznak, hogy mitől is érzik magukat olyan kimerültnek és
Hatékony módszerek alvásproblémákra Tovább »
Kapcsolat a bélbaktériumok, az emberi érzelmek és a viselkedés között
Kutatások során fény derült arra, hogy a bélrendszerben tanyázó baktériumok nemcsak az egészségre és az immunrendszer egészségi állapotára nézve kulcsfontosságúak,
Kapcsolat a bélbaktériumok, az emberi érzelmek és a viselkedés között Tovább »
Eperfalevél-tea és -kivonat, a vércukorszint szabályozói
Szerte a világon nagyon sok embernek ingadozik a vércukorszintje vagy kénytelen a cukorbetegséggel együtt élni. A cukorbetegség azonban további betegségeket
Eperfalevél-tea és -kivonat, a vércukorszint szabályozói Tovább »