Az eperben fisetin nevű flavonoidok találhatók, amelyek elengedhetetlenek az egészséges élethez. A fisetin drámai módon képes csökkenteni a gyulladást és […]
Az eper flavonoidtartalma csökkenti a krónikus gyulladást és a betegségek kockázatát Tovább »
A borsmenta nagy népszerűségnek örvend az ájurvédikus gyógyászatban. A borsmenta olaja nemcsak a szépséget, hanem az egészséget is megtámogatja, például
Egészség- és szépségmegőrzés borsmentaolajjal Tovább »
Ez az érdekes nevű növény nemcsak Európában, hanem Észak-Afrikában, illetve Törökországban és Iránban is ismerős. Az évelő növény felemelkedő szárral
Nyúlszapuka, a lábadozó betegek gyógyítója Tovább »
A méz gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, éppen ezért a megfázás, illetve az influenza tüneteinek csökkentésére is alkalmazhatjuk ezt a természetes gyógyító
A méz jó az asztmára? Tovább »
A rezveratrolról egyre több csodálatos hírt lehet hallani az utóbbi időben. Az egyik legpozitívabb hatása, hogy rákellenes hatással rendelkezik. A
A rezveratrol az évszázad egyik csodája Tovább »
A rozmaring egy csodálatos gyógynövény, amely nemcsak nagyon egészséges, de kellemes ízt kölcsönözhet a húsételeknek, a leveseknek és salátáknak, sőt
Az egyre népszerűbb rozmaring Tovább »
A vöröshagymát nem csupán a főzés során vethetjük be. Hatékony lehet például a megfázás és influenza megszüntetésében, illetve megelőzésében. A
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában? Tovább »
Az ázsiai gázló (Centella asiatica) őshazája Ázsiában van, de ma már egyre több helyen – például Afrikában – is termesztik,
Ázsiai gázló, a vénás elégtelenség gyógyítója Tovább »
Az antociánok egy színanyagcsoport. Színüket a kéktől egészen a pirosig változtatják. Ezek a vegyületek a növények leveleiben, a gyökereiben, a
Az antociánok csökkentik a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát Tovább »
Bár szabad szemmel nem látható, mégis nap mint nap rengeteg toxikus és szennyező anyaggal kerülünk kapcsolatba, amelyek veszélyt jelentenek az
Brokkoli: méregtelenít, emésztést támogat és gyulladást csökkent Tovább »
A fahéj egy megosztó fűszer, hiszen nagyon sokan kedvelik, viszont sokan idegenkednek is ettől a gyógyszerként és fűszerként is használatos
Fűszerezze az egészségét fahéjjal! Tovább »
A fahéj egy megosztó fűszer. Sokan kedvelik, de sok ember még az illatát sem bírja. Pedig egy nagyon hasznos és
Fahéjjal az öregedő agysejtek ellen Tovább »
A kamilla az egyik legismertebb és legnépszerűbb gyógynövények egyike. Készíthetünk belőle nyugtató teát, de a kamillaolajnak is lenyűgözőek a hatásai,
Ami a gyógyszeres szekrényünkből nem hiányozhat: kamillaolaj Tovább »
Nem nehéz kitalálni, hogy a háromszínű árvácska (Viola tricolor) onnét kapta a nevét, hogy szirmai háromféle színben pompáznak. A felső
A szépséges háromszínű árvácska Tovább »
Az acsalapu kedvelt helyei közé tartoznak a patakpartok, a forrásokhoz közeli területek, a nedves rétek, az erdőszélek, az árkok és
A fájdalmat csillapító acsalapu Tovább »
A goji bogyó neve az angol goji berry kifejezésből ered. A növény akár a 4 méteres magasságot is elérheti. Skarlátvörös,
Goji bogyó, az egyik legjobb szupergyümölcs Tovább »
A sütőtök vitaminok és ásványi anyagok tárháza, hiszen van benne A-, B1-, B2-, B6-, C-, E- és K-vitamin, illetve kálium,
Az antioxidánsokkal teli sütőtök Tovább »
A naspolya legfőképpen a mediterrán vidékek kedvelt gyümölcse. Őshazája a Kaukázus térsége, a Fekete-tenger területein vadon is megterem. Népiesen nevezik
Mi fán terem a naspolya? Tovább »
A cseresznye a nyár első gyümölcsei között van jelen. Több száz fajtája ismeretes, de az mindegyikre jellemző, hogy lédús, zamatos,
A cseresznye nemcsak méregtelenít, de szépít is Tovább »
A zamatos turbolya a száraz és meleg területeket kedveli. Hazánkban is nagyon sok helyen előfordul ez az illóolajokban, keserűanyagokban, glikozidokban,
Zamatos turbolyából készült zöldséges leves Tovább »
