Miért olyan egészséges a teljes kiőrlésű kenyér?
Az úgynevezett barna kenyér teljes kiőrlésű gabonákból készül és mint ilyen, jóval egészségesebb, mint a fehér lisztből készült kenyér. A […]
Miért olyan egészséges a teljes kiőrlésű kenyér? Tovább »
puffadás
Különösen télen hasznos az almaecet rendszeres fogyasztása – méregtelenítő almaecetes italrecepttel
Amennyiben szeretnénk lefogyni, de ez idáig nem jártunk sikerrel, akkor forduljunk bizalommal az almaecethez, hiszen nagyon sok pozitív hatással rendelkezik.
Egészséges táplálékok, amelyek segítenek a hasmenés megszüntetésében
Az egyik legkellemetlenebb emésztési probléma nem más, mint a hasmenés. A hasmenésnek számtalan oka lehet, és súlyos következményei is lehetnek.
Egészséges táplálékok, amelyek segítenek a hasmenés megszüntetésében Tovább »
A hízás egyszerű okai
A hízás mögött sok minden állhat. Van, aki érzelmi evő, azaz ha bármilyen stressz vagy netalántán pozitív érzelmek érik, akkor
A hízás egyszerű okai Tovább »
Antimikrobiális hatással bír, és még ízletes is: szegfűbors – fűszeres szegfűborstea-recepttel
A szegfűbors őshazája Jamaicában, Nyugat-Indiában és Közép-Amerikában van, és itt gyógyítóként is tekintenek erre a fűszernövényre. Sokféle betegséget gyógyítottak a
A tápanyaghiány mentális betegségeket okozhat
Az eddigi tanulmányok azt mutatják, hogy mindaz, amit megiszunk és megeszünk, hatással van az egészségünkre. Azonban nemcsak a testi egészségünkre,
A tápanyaghiány mentális betegségeket okozhat Tovább »
Antibakteriális védelem és jobb bélegészség fahéjjal – köhögés elleni fahéjas italrecepttel
Amennyiben antibakteriális védelemre vágyunk, úgy nagyon hasznos, ha otthon, pontosabban a konyhánkban is vannak olyan fűszerek, amelyek segíthetnek a baktériumok,
Antibakteriális védelem és jobb bélegészség fahéjjal – köhögés elleni fahéjas italrecepttel Tovább »
Miért jó nekünk a csillagánizs?
A csillagánizs sokféle sütemény és likőr ízesítője lehet, azonban nem csak ennyi előnye van ennek a szépséges, csillag alakú fűszernek.
Miért jó nekünk a csillagánizs? Tovább »
10 étel 100 évvel ezelőtti felhasználása a népi gyógyászatban
A 20. század elején a népi gyógyászat sokszor az adott hely tájjellegű növényeire és ételeire alapozott, hiszen a modern orvostudomány
10 étel 100 évvel ezelőtti felhasználása a népi gyógyászatban Tovább »
Milyen figyelmeztető tünetei vannak a gyomorráknak?
Sajnos napjainkban is nagyon sokan szenvednek valamilyen rákos megbetegedésben. A gyomorrák diagnózisát is sokan kapják meg, pedig lehet, hogy csak
Milyen figyelmeztető tünetei vannak a gyomorráknak? Tovább »
Az egészséges étrend kulcstáplálékai
Az elfogyasztott táplálékoknak nagy hatásuk van az egészségünkre. A természet kincsei, azaz a zöldségek, a gyümölcsök, a halak, a növényi
Az egészséges étrend kulcstáplálékai Tovább »
A fanyar ízű kefir jó a csontoknak
Azok, akik gyakran szenvednek ízületi és csontfájdalmaktól, sokszor szednek valamilyen fájdalomcsillapítót. Azonban ezek a gyógyszerek hozzászokást, addikciót okoznak, így érdemes
A fanyar ízű kefir jó a csontoknak Tovább »
A szájüregi egészség javítására is jó a citromfű
A citromfű az egyik legkedveltebb gyógynövény az emberek körében. Nemcsak azért, mert ízletes teát készíthetünk belőle, de sokan kedvelik az
A szájüregi egészség javítására is jó a citromfű Tovább »
Erjesztett táplálékok, savanyú káposzta, kefir – a probiotikumok legjobb forrásai
A probiotikumoknak nagyon sok előnyük és pozitív hatásuk ismeretes. A probiotikumoknak nagy szerepük van az emésztőrendszeri egészség fenntartásában, ugyanis nagyon
Erjesztett táplálékok, savanyú káposzta, kefir – a probiotikumok legjobb forrásai Tovább »
Az egyik leggyakrabban használt fűszer – fekete bors
Ha télen megfáztunk, akkor is nagy hasznát vehetjük a fekete borsnak, hiszen a megfázás tüneteit, többek között a köhögést is
Az egyik leggyakrabban használt fűszer – fekete bors Tovább »
Prebiotikumok, probiotikumok, emésztőenzimek és D-vitamin IBS ellen
Az IBS (irritábilisbél-szindróma) kialakulásában sok minden szerepet játszik. Ilyenek az allergének, a bélflóra egyensúlyának a felborulása, a méreganyagok szervezetben történő
Prebiotikumok, probiotikumok, emésztőenzimek és D-vitamin IBS ellen Tovább »
Gyógynövények, amelyek segítenek a menopauza tüneteinek enyhítésében
A menopauza nem minden nőt viseli meg, azonban a hölgyek jelentős hányada számol be nagyon kellemetlen panaszokról. A nőgyógyászok előszeretettel
Gyógynövények, amelyek segítenek a menopauza tüneteinek enyhítésében Tovább »
Az IBD ellenszerei
Az IBD nem más, mint fekélyes vastagbélgyulladás, amely betegség egészen sok embert érint napjainkban. A betegséget mindenképpen kezelni kell. Mutatjuk
Ájurvédikus gyógynövények, amelyek egészséget biztosítanak
Bizonyára sokan hallottak már az ájurvédikus gyógyításról. Őshazája Indiában van és több ezer éves múltra tekint vissza. Az ájurvédikus gyógyítás
Ájurvédikus gyógynövények, amelyek egészséget biztosítanak Tovább »
Ezek lehetnek a vastagbélrák tünetei
A vastagbéldaganat az egyik legrettegettebb betegség, és napjainkban nagyon sokan szenvednek ebben a betegségben, amely nem kímél sem fiatalt, sem
Ezek lehetnek a vastagbélrák tünetei Tovább »