Cikkek a következő cimkével: "szelén"

Győzze le a pikkelysömört!

Győzze le a pikkelysömört!

A pikkelysömör egy komoly bőrbetegség, amelynek nagyon sok formája létezik. A betegség lehet veleszületett is, de általában a hajlam és más provokáló hatások együtteseként jön létre. A pikkelysömör – vagy… Bővebben ›

Hashimoto-kór: nem életveszélyes, de nagy odafigyelést igényel

Hashimoto-kór: nem életveszélyes, de nagy odafigyelést igényel

Vannak olyan betegségek, amelyeket nem szabad félvállról venni és nagyon fontos, hogy rendszeresen járjunk vele szakorvosi ellenőrzésre. Én nem vagyok gyógyszerpárti, mégis azt gondolom, hogy vannak olyan betegségek, amikor nem… Bővebben ›

Szívkoszorúér-betegség megelőzése gyulladáscsökkentéssel

Szívkoszorúér-betegség megelőzése gyulladáscsökkentéssel

A szívkoszorúér-betegség olyan állapot, amelyet a szív felé haladó artériák falán kialakuló plakk okoz. A legtöbb kardiovaszkuláris betegség összefüggést mutat a megnövekedett gyulladásos szintekkel, éppen ezért a gyulladás csökkentésével –… Bővebben ›

Természeti kincsek, melyek csökkenthetik az alkoholfogyasztásból eredő rákkockázatot

Természeti kincsek, melyek csökkenthetik az alkoholfogyasztásból eredő rákkockázatot

Habár kutatások igazolják, hogy a kis mennyiségű alkohol még akár jót is tehet a szív számára, azonban a mértéktelen ivás semmiféleképpen sem lehet áldás az egészséget illetően. Több tanulmány is… Bővebben ›

A sugárzóan egészséges, gyönyörű bőr titka

A sugárzóan egészséges, gyönyörű bőr titka

A bioflavonoidokban gazdag friss zöldségek, valamint az omeg-3 zsírok biztosítani tudják a szükséges alapokat az egészséghez és a fiatalos arcszínhez. A bőr egészségéhez kapcsolódó specifikus tápanyagok közé tartoznak az A-,… Bővebben ›

Fontos tápanyagok a szem egészségének javítására

Fontos tápanyagok a szem egészségének javítására

Az életkor előrehaladtával a látási problémák egyre csak nőnek. Hosszú távú klinikai vizsgálatokból kitűnik, hogy a vitaminok és az ásványi anyagok csökkenthetik a korral összefüggő makuladegeneráció kialakulásának a kockázatát. Természetesen… Bővebben ›

Két tápanyag, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát

Két tápanyag, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát

A kardiovaszkuláris betegség egy félelmetes ellenség, amely kialakulhat a magas vérnyomástól, a dohányzástól, az ülő életmódtól, a helytelen táplálkozástól és az elhízás is okozhatja a létrejöttét. Évente nagyon sok ember… Bővebben ›

Noni, a polinézek nagy kedvence

Noni, a polinézek nagy kedvence

Tahiti és Hawaii egyik legcsodálatosabb és egyben legnépszerűbb gyümölcse a noni. Az őslakosok nemcsak magát a gyümölcsöt, hanem a fa törzsét, gyökereit és a leveleit is felhasználják mint táplálékot, de… Bővebben ›

Az ősz kincse: napraforgómag

Az ősz kincse: napraforgómag

A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló… Bővebben ›

A szelénhiány és a vírusok

A szelénhiány és a vírusok

A szelén elengedhetetlenül fontos a jó egészségi állapot fenntartásához. A szelénhiány félelmetes következményeit csak nagyon kevesen ismerik. A legújabb kutatások arra mutatnak rá, hogy a szelén hiánya szerepet játszhat az… Bővebben ›

Az ásványi anyagokról kicsit bővebben

Az ásványi anyagokról kicsit bővebben

A vitaminok és ásványi anyagok nemcsak az egészségmegőrzésben, hanem a betegségmegelőzésben is a segítségünkre lehetnek. A kalcium segít a csontok, a fogak és az izomszövet erősítésében. Szabályozza a szívverést, az… Bővebben ›

Pajzsmirigy-kiegészítők

Pajzsmirigy-kiegészítők

Manapság egyre többen szenvednek pajzsmirigybetegségben. Sokan nem is tudnak a betegség meglétéről és csak akkor kerülnek orvoshoz, ha már komoly panaszaik vannak. A pajzsmirigybetegség tünetei ugyanis széles skálán mozognak. A… Bővebben ›

Egészséges pajzsmirigy a tápanyagokban dús ételektől

Egészséges pajzsmirigy a tápanyagokban dús ételektől

Manapság nem csupán hazánkban, hanem szerte a világon egyre több ember szenved pajzsmirigybetegségben. Sokakat kezelnek is, de sokan még csak nem is tudják, hogy pajzsmirigygondjuk van, csak érzik, hogy valami… Bővebben ›

Nyomelemek a természet kincseiben

Nyomelemek a természet kincseiben

A nyomelemek csak nagyon kis mennyiségben vannak jelen az emberi szervezetben, vagyis csak nyomokban lelhetők fel, éppen ezért is kapta ezt az elnevezést. Akármilyen kevés is van belőlük szervezetünkben, mégis… Bővebben ›

A szelén fontossága idősebb korban

A szelén fontossága idősebb korban

Az ásványi anyagoknak és nyomelemeknek kitüntetett szerepük van az anyagcsere-folyamatokban. A nyomelemekből csak nagyon kevésre van szüksége a szervezetünknek. Ilyen nyomelemek például a molibdén, a jód, a mangán, a króm,… Bővebben ›

Az emberi szervezet számára legfontosabb nyomelemek

Az emberi szervezet számára legfontosabb nyomelemek

A mikroelemek, vagy más néven nyomelemek csak nagyon kis mennyiségben fordulnak elő az emberi szervezetben, de szerepük és egészségünkre gyakorolt hatásuk egyáltalán nem elhanyagolható. A cink sok enzimnek az alkotórésze,… Bővebben ›

Erősítsük meg az immunrendszerünket természetes táplálékokkal!

Erősítsük meg az immunrendszerünket természetes táplálékokkal!

Az immunrendszer egészsége sok tényezőtől függ, de a legtöbbet akkor tehetünk szervezetünk védelmi vonalának megerősítéséért, ha egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozunk, különös gondot fordítva a vitaminokra és az ásványi anyagokra. Immunrendszerünk… Bővebben ›

Szelíd gyógymódok ízületi kopásra

Szelíd gyógymódok ízületi kopásra

Az ízületek fájdalma rettenetesen meg tudja keseríteni a mindennapjainkat, hiszen a fájdalom akár a mozgás beszűkülésével is járhat. Vannak házi gyógymódok és szelíd praktikák, amelyek lehetővé teszik, hogy gyógyszerek nélkül… Bővebben ›

A túl sok és a túl kevés szelén is betegséget okozhat

A túl sok és a túl kevés szelén is betegséget okozhat

A szelént Berzelius fedezte fel, komolyabban csak a huszadik században kezdtek el ezzel a nyomelemmel foglalkozni. Egyes kutatások arra mutattak rá, hogy az egyébként antioxidáns hatásokkal rendelkező szelén nagy mennyiségben… Bővebben ›

A szerelem szimbóluma Indiában: mangó

A szerelem szimbóluma Indiában: mangó

A mangó (Magnifera indica) a szömörcefélék családjába tartozik. Latin neve is utal őshazájára, amely nem más, mint India. Itt egyébként a mangófát szentként tisztelik. Hogy mennyire nagy becsben tartják ezt… Bővebben ›