Az ananászt ma már minden évszakban lehet kapni. Ez a trópusi gyümölcs egyszerre édes és fanyar ízvilággal rendelkezik. Sokan kedvelik, […]
Az ananász bromelainja jó ízületi gyulladásra és hörghurutra is Tovább »
Egyes tápanyagok még a libidó fokozásában is a segítségünkre lehetnek, ebbe a kategóriába tartoznak a B-vitaminok, a D-vitamin és a
Mi köze van a B-vitaminoknak, a D-vitaminnak és a cinknek a nemi vágy fokozásához? Tovább »
Amikor kicsit fáradtak és enerváltak vagyunk, akkor gyakran a hideg vizes zuhanyhoz folyamodunk. A hideg víz ugyanis nemcsak felfrissít, de
A hideg víz felfrissít – ezért is járjunk uszodába Tovább »
Sokan kedvelik a belsőségeket, így a májat is. Egyesek azonban még csak rá sem bírnak nézni erre a táplálékra, pedig
A máj nem csak a vérszegénység megelőzésében segít Tovább »
A K1-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a vérrögképződés és a vérzési rendellenességek megelőzésében, ezzel szemben a K2-vitaminnak teljesen más szerep
A szív- és érrendszeri egészség védelme K2-vitaminnal Tovább »
A férfiak és nők között biológiai különbségek vannak, de nemcsak testileg, hanem más dolgokban is eltér egymástól a két nem.
Nem vagyunk egyformák Tovább »
Szerencsére egyre több emberben tudatosul, hogy a dohányzás mennyire káros az egészségre. Ma már a filmekben is többnyire azt közvetítik,
A jóga nemcsak az egészségünk megőrzését és a betegségek megelőzését szolgálja, de rendkívül pihentető is. Nemcsak hölgyek, hanem a férfiak
Az egészség és a boldogság gyakorlatai jógával Tovább »
