Lila színű nyelvtisztítót használ egy hölgy.

A nyelvnek nagyon fontos szerepe van az ember életében. Voltaképpen ez nem más, mint egy erős izom, aminek a segítségével tudunk kommunikálni, illetve az evésben is fontos szerepet tölt be. Az egészséges nyelv rózsaszínű, ha azonban lepedékes és fehér színű, akkor ez akár komoly betegséget is jelezhet. De annak is lehet a jele, hogy nem megfelelő a szájhigiénia, ami ellen mi is sokat tehetünk.

Léteznek olyan természetes gyógymódok, amelyek lehetővé teszik, hogy a nyelvünk újra egészséges legyen és rózsaszínben pompázzon.

Mi okozhatja a nyelv fehérségét? Ez az elváltozás utalhat valamilyen fertőzésre, a nem megfelelő szájhigiéniára, kiszáradás is okozhatja, a láztól is megváltozhat a nyelvünk színe, dohányzástól és alkoholfogyasztástól is fehérré válhat a nyelv, de bakteriális fertőzés is lehet oka a nyelv elváltozásának.

A fehér nyelv egyik oka a bakteriális fertőzés lehet, míg más esetben a candida gomba és a nem megfelelő emésztés a kiváltója. Parodontális megbetegedések is okai lehetnek a nyelv elváltozásainak, de valamilyen krónikus autoimmun megbetegedés is állhat a probléma hátterében.

A probiotikumok sokat segíthetnek a probléma felszámolásában. A probiotikumok elősegítik a megfelelő emésztést, így a nyelv fehérsége is megszűnhet azután, hogy a bélflóra helyreáll.

A nyelvtisztítás elengedhetetlen része a szájhigiéniának. Ehhez használhatunk szódabikarbónát, amely helyreállítja a száj pH-értékét, így a lepedékes nyelv is a múlté lesz rövid időn belül.

Az olajos öblögetés is jó módja a szájhigiénia megőrzésének. Ezt végezhetjük kókuszolajjal vagy olívaolajjal. Az olaj szinte kimossa a szájból a különféle kórokozókat. Nem szabad lenyelni, csak legalább 3-4 percig öblögetni szabad vele, aztán a kórokozókkal teli olajat ki kell köpni.

A tengeri só antibakteriális hatással rendelkezik, így ezt is bevethetjük, ha a fehér nyelv megszüntetése a cél. Öntsön 2 dl langyos vizet egy pohárba, majd adjon hozzá két csipet tengeri sót. Öblögessen ezzel az eleggyel, majd a szokásos módon mosson fogat, illetve tisztítsa meg a nyelvét nyelvtisztítóval.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*