Mindenki ismeri a levendulát és nagyon sokan kedvelik is. Ez a gyógynövény nemcsak szépséges, nemcsak az illata nagyon kellemes, hanem nagyon sokféle módon is felhasználhatjuk. A konyhában is nagy hasznát vehetjük, hiszen készíthetünk belőle kekszet, szörpöt, teát és limonádét is, illetve más egyéb ízletes ételeket és italokat. A levendulának az egészségügyi előnyei is kiemelkedőek, így mindenképpen érdemes a kiskertünkbe is ültetni.
A levendulaolaj nagyon hasznos lehet, ha hajhullástól szenvedünk. Csak masszírozzunk be egy kevés levendulaolajat a fejbőrbe, majd hagyjuk rajta legalább 20 percig és csak azt követően mossunk hajat. A levendulával kapcsolatban sok kutatást végeztek, és megállapításra került, hogy a levendulaolaj a haj növekedését is elősegítheti.
A levendula urzolsavat tartalmaz, amelynek nagy szerepe lehet a rák elleni küzdelemben. Ha sómentesen táplálkozunk, akkor mi magunk is készíthetünk egy olyan gyógynövénykeveréket, amely mintegy sópótlóként is működik. Mit tegyünk ebbe a keverékbe? Levendulát, rozmaringot, kakukkfüvet, édesköményt és metélőhagymát.
A szárított levendula nagyon jó ízt ad a natúr joghurtnak, nem mellesleg nagyon hasznos lehet egyes betegségek megelőzésében. Míg a joghurt hasznos probiotikumokat tartalmaz, addig a levendula segíthet a vastagbélgyulladás elleni küzdelemben, csökkenti a rossz bélbaktériumok elszaporodását és segít fenntartani a baktériumflóra egyensúlyát.
Ha a szőnyegünk kellemetlen szagot áraszt, akkor csak annyi a dolgunk, hogy összekeverünk szódabikarbónát és szárított levendulát, rászórjuk a szőnyegre és egy éjszakán át rajta hagyjuk, majd másnap alaposan felporszívózzuk.
Ha az otthonunkban gyakran használjuk és kihasználjuk az aromaterápia hatásait, akkor adjunk egy esélyt a levendula-illóolajnak is, mivel erőteljes hatással van a memóriára és a koncentrációra.
A menopauza sok kellemetlen tünettel „lepheti meg” a nőket, az egyik ilyen a hőhullám. Azonban a levendula aromaterápiás alkalmazása akár 50 százalékkal is csökkentheti a hőhullámok gyakoriságát és intenzitását.
A levendula illóolaja arra is alkalmas, hogy egy remek kézfertőtlenítőt készítsünk belőle, mivel remek antibakteriális hatással rendelkezik. Egy pumpás üvegbe öntsünk egy kevés gyógyszertári alkoholt, ehhez adjunk 20-30 csepp levendula-illóolajat, majd adjunk még hozzá Aloe vera gélt is.
Hogyan készítek levendula olajat?