fbpx

A memóriajavító kurkuma

Kurkumapor tálkában és kurkumagyökerek.

A kurkuma évezredek óta az ember legjobb barátja, igaz hazánkban csak az utóbbi években került fókuszba. A legjobb őrölt fekete borssal együttesen fogyasztani, mivel így sokkal hatékonyabban szívódik fel és így természetesen a hasznosulása is sokkal jobb lesz.

A kurkuma számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Nagyon hatékonyan képes csökkenteni a krónikus gyulladást. A kurkuma aktív összetevője a kurkumin, amelynek kiemelkedő a gyulladáscsökkentő hatása.

Ez a természetes növényi vegyület sokféle betegséget képes kezelni és megelőzni az ízületi gyulladástól a demencián át az emésztési panaszokig és a különféle szívbetegségekig. Hatékonyabb lehet, mint az aszpirin, legalábbis a hozzáértők szerint.

Számos tanulmány számolt be arról, hogy a kurkumin javíthatja a memóriát és stabilizálhatja a hangulatot is. Ez az állítás még akkor is igaz lehet, ha valaki depresszióban vagy éppen demenciában szenved.

Egy kutatásba Alzheimer-kórban szenvedő betegeket vontak be. A kutatást végzők megfigyelték, hogy a rendszeres kurkumafogyasztás hatására a betegeknél csökkent az amiloid plakk mennyisége az agyban, ami az elsődleges kiváltója az Alzheimer-kórnak. Azt is megállapították, hogy a betegeknek jelentősen javult a memóriája.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A kurkuma erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Mivel csökkenti a szervezetben a gyulladást, ezért sokféle betegség kialakulása ellen jelenthet védelmet, például a szívbetegségek, a rákos megbetegedések, a cukorbetegség, a metabolikus szindróma és más krónikus betegségek ellen.

A kurkuma növelheti a szervezet antioxidáns kapacitását. A szervezetben kialakuló oxidatív károsodásnak köszönhető számos betegség és az öregedési folyamatok felgyorsulása is. A kurkumin ezen kívül segít megnövelni az agyban termelődő egyes hormonok szintjét, ami segíthet leküzdeni a degeneratív agyi folyamatokat.

A kurkumin nemcsak a szívbetegségek megelőzésében lehet a segítségünkre, hanem sok szívbetegséget akár vissza is fordíthat. Segít csökkenteni az oxidációt és a gyulladást, ami szerepet játszik a szívbetegségek kialakulásában.

Gyakori rendellenességnek számít az ízületi gyulladás is. Tanulmányok mutatják, hogy a kurkumin segíthet az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésében és sokkal hatékonyabb is lehet, mint egyes gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

  1. Tomcsik István

    Szeretném megtudni hogyan kell elkészíteni a kurkuma és a bors keveréket. nagyon szépen köszönöm.

  2. Bíró Károlyné

    Kedves István! kérdésem, hogy milyen módon szeretné fogyasztani? Javaslom, hogy zabtejben,pici mézzel, csipet borssa és gyömbérrel kombinálva tegye, azaz fogyassza..

  3. Gyomorfajdalmaim vannak. A jobb borda alatt gorcseim vannak. Az orvos gastritist állapitott meg. Melyik étel vagy gyógynoveny segithet a gyomrot es emesztőrendszeremet helyre tenni. Elkezdtem hizni is. Koszonom.

  4. Domokos Teglas Maria Aurica

    A férjem depressziós beteg a gyomrában és prostata betegsége van szeretném még tudni hogyan használható a kurkumat

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.