fbpx

A szájhigiénia fenntartása gyógynövényekkel

Egy asztalon egymásra rakott felszeletelt Aloe vera levelek, mellettük Aloe vera nedve összegyűjtve egy üvegben, melybe egy Aloe vera ágból a nedvét csöpögtetik.

A rossz szájszag mindenkinek kellemetlen. Annak a személynek is, aki ezzel a panasszal küzd, és annak is, aki a kellemetlen leheletű emberrel beszélget, főleg, ha ez a személy közel is áll hozzánk. Az őszinteség fontos, de nagyon nehéz erről beszélni az illetővel, hiszen ez egy kényes téma. A legjobb, amit tehetünk, hogy nagyon tapintatosan felhívjuk a figyelmét a problémára, vagy elolvastatjuk vele ezt a cikket, mert most olyan gyógynövényeket sorolunk fel, melyek hatékonyan oldják meg ezt a problémát.

A halitózis, azaz szájszag ellen az egyik legjobb gyógynövény a zöld tea, hiszen tele van antioxidánssal, így remek gyulladáscsökkentőnek számít. Ez azért előnyös, mert a rossz szájszagot gyakran a gyulladt íny okozza. A zöld tea azonban csökkenti a gyulladást, így az ínyproblémák is megoldódhatnak.

Az alma több ok miatt is gyógynövénynek számíthat. Egyrészről azért, mert sok rostot tartalmaz, amely orvosolhatja a bél- és gyomorproblémákat, másrészről azért, mert alaposan megtisztítja a szájüreget, és a fogakat is tisztán tartja, így nem keletkezik rossz szag a szájüregben.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az egyik leghasznosabb gyógynövény az Aloe vera, amely egy természetes gyulladáscsökkentőként funkcionál. Megszünteti az emésztési zavarokat, ami szintén oka lehet a kellemetlen lehelet kialakulásának, emellett gombaellenes és antibakteriális hatása is kiemelkedő.

Az illóolajok nagy hasznunkra lehetnek akkor is, ha kellemetlen szájszaggal küzdünk. Csepegtessen 5 csepp borsmenta-illóolajat egy félpohárnyi vízbe, és öblögessen ezzel az eleggyel, de ne nyelje le. A borsmenta nemcsak kellemes leheletet biztosít, de elpusztítja azokat a mikroorganizmusokat is, amelyek a szájszagért felelősek.

A szegfűszegolajat is kipróbálhatja, mivel ez is nagyon hatékony a probléma orvoslására, hiszen antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.

A kókuszolajos öblögetésről se feledkezzünk meg, hiszen ez az olaj csökkenti az ínyproblémákat, megszünteti a fogfájást és még a leheletet is frissíti.

Fűszerek közül a kardamomot is használhatjuk ebben a helyzetben, de az almaecetes vízzel való öblögetést is kipróbálhatjuk, hiszen nemcsak a baktériumok elpusztítását bízhatjuk az almaecetre, hanem a leheletfrissítést is.

A menta és petrezselyemlevél rágcsálása is megoldhatja a problémáinkat. Mindkettő azonnal frissíti a leheletet, illetve mindkét gyógynövény segít a szájszagot okozó baktériumok elpusztításában.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük