fbpx

A vírusellenes és fájdalomcsillapító gyömbér

Deszkalapon gyömbér egészben és szeletelve.

A gyömbért már az ókori görögök és rómaiak is előszeretettel fogyasztották és élvezték ki az egészségügyi és táplálkozási előnyeit. A gyömbérnek ugyanis nagyon magas a tápanyagtartalma, hiszen megtalálható benne a C-vitamin, a magnézium, a B6-vitamin, a kálium, a réz és a mangán. Gazdag forrása a rostoknak és a víznek, így segít fenntartani a bélrendszer és az emésztőrendszer egészségét. Emellett sok más szerv egészségét is biztosítja és nagyon sok pozitív hatása ismeretes. Mutatjuk is, melyek ezek!

A gyömbért alkalmazhatjuk megfázásra és influenzára, hiszen remek vírusellenes hatásokkal rendelkezik. Amikor a vírus bekerül a szervezetünkbe, de gyömbért fogyasztunk, akkor a gyógynövény aktív hatóanyagai megakadályozzák, hogy a vírus betegségeket okozzon. A gyömbérpornak nincs ilyen jellegű hatása, csakis a friss gyömbér rendelkezik ilyen kvalitásokkal.

Egyes feltételezések szerint a gyömbér még a gyomor- és bélrendszeri rák ellen is védelmet nyújthat. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a növény elnyomja a daganatsejtek növekedését és apoptózist is okozhat. Ez nem más, mint a rákos sejtek pusztulása.

A gyömbért használhatjuk hányinger és émelygés ellen. De nemcsak ily módon segít a gyomor- és bélrendszeri egészség fenntartásában, hanem más módon is. A H. pylori nevű baktérium nagyon veszélyes, hiszen gyomorfekélyt és gyomorrákot is okozhat, azonban a gyömbér nagyon hatékonynak bizonyult ennek a baktériumnak az elpusztításában a vizsgálatok során.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A gyömbér nagyszerű fájdalomcsillapító hatásokkal is rendelkezik. Nemcsak a menstruációs görcsök csillapításában van nagy szerepe, hanem izom- és ízületi fájdalom esetén is számíthatunk erre a gyógynövényre.

A gyömbér a vércukorszint szabályozásában is szerepet játszhat. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknek is hasznos lehet rendszeres fogyasztása, hiszen pozitívan hat a vércukorszint egyensúlyára.

A fűszernövény szívvédő hatása is kiemelkedő. Kutatások során bebizonyosodott, hogy rendszeres fogyasztása mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomást eredményesen csökkenti.

A gyömbér neuroprotektív hatása is figyelemre méltó. Egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz, amely remek gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik; márpedig az agy is kerülhet gyulladt állapotba, ami viszont a kognitív egészségét veszélyezteti.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.