A teázás egy nagyszerű rituálé. Amennyiben valamilyen gyógyteát fogyasztunk, akkor a testi egészségünknek teszünk jót vele, viszont maga a teázás remek rituálé is, egy kikapcsolódás a léleknek, amikor igazán a gondolatainkba mélyedhetünk, miközben egy csésze teát kortyolgatunk. Szüksége is van a lelkünknek egy-egy stresszes, rohanós napot követően egy kis pihenésre, egy kis lazulásra, és ebben a rendszeres teázás is nagy segítségünkre lehet. A hibiszkusztea nagyszerű választás, mivel rengeteg pozitív hatása van az egészségre. Mutatjuk is, melyek ezek.
A hibiszkusz tele van nagyon hasznos antioxidánsokkal. Polifenolokat és antociánokat is nagy mennyiségben tartalmaz, amelyek rákellenes tulajdonsággal rendelkeznek. A kutatási eredmények szerint nagyon hasznos lehet a szájüregi rákos betegségek megelőzésében.
A hibiszkusz ezen kívül tele van C-vitaminnal, amely szintén antioxidáns hatással bír. A C-vitamin nagyon hatékony az immunrendszer megerősítésében, illetve a szabad gyökök semlegesítésében is.
A hibiszkusztea még a fogyásunkat is segítheti. Olyan flavonoidokkal van ugyanis tele, amelyek aktívan részt vesznek a zsíranyagcserében, illetve a zsírsejtek csökkentésében. Természetesen nem azonnali hatást kell várni ettől a gyógynövénytől, de az tény, hogy legalább három hónapos kúraszerű fogyasztása nagyon sok mindenben a segítségünkre lehet. Csökkenti a testzsírt, kisebb lesz a BMI-indexünk és még a derék körtérfogata is csökkenni fog a tea hatására. A hibiszkusz értékes flavonoidjai még a zsírfelszívódást is megakadályozzák.
A gyógynövény nagyszerű antibakteriális hatással rendelkezik. Még az E. coli baktériummal szemben is védelmet élvezhetünk általa, amely többek között olyan tüneteket okoz, mint a hasmenés, a hasi görcsök és a puffadás. Azokkal a baktériumokkal szemben is védelmet élvezhetünk, amelyek húgyúti fertőzést, hörghurutot vagy éppen tüdőgyulladást okoznak.
A kutatások szerint kardioprotektív hatása is van a hibiszkuszteának, mivel segít megnövelni a HDL-koleszterin-szintet, ezzel szemben leviszi az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet. Mindemellett a hibiszkusztea csökkenti a magas vérnyomást, ily módon a szív- és érrendszer egészségét védi.
Nagyon hasznos információk! Köszönöm!