A fűszereket már az ókorban is előszeretettel használták az emberek. Rájöttek ugyanis, ha a különböző fűszereket használnak a főzés és […]
A fűszerek és gyógynövények, amelyek megízesítik az életünket Tovább »
Az alvászavarok vagy a krónikus álmatlanság kialakulhat stressz miatt, ám ilyenkor is bátran fordulhatunk a gyógynövényekhez, hiszen nagyon sok olyan
Álmot hozó gyógynövények Tovább »
A zöld színű növényekkel kapcsolatban már tudjuk, hogy nagyon egészségesek. Mi lehet ennek az oka? Bebizonyosodott velük kapcsolatban, hogy igazi
Növényi alapú gyógyítás csupa zöld táplálékokkal Tovább »
A vörösbor fogyasztása nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében, de csakis mértékkel fogyasztva. Számos értékes anyagokat tartalmaz ugyanis, amelyek
A resveratrol egészségügyi előnyei Tovább »
A citrom valóban egy tipikus téli gyümölcs, de napjainkban minden évszakban előszeretettel fogyasztjuk, hiszen savanyú íze ellenére nagyon egészséges és
Tipikus téli gyümölcs – citrom Tovább »
Az ájurvédikus és a hagyományos kínai orvoslás már évszázadok óta alkalmazza a gyömbért gyógyítási célokra. Ez a gyógynövény nagyon hatásos
Az ájurvédikus orvoslás első számú gyógynövénye: gyömbér Tovább »
A krónikus gyulladás nagyon veszélyes, hiszen megzavarja a szervezet normális működését és sokféle betegség kialakulását segítheti elő, mint például az
A gyulladás veszélyes. Mit tehetünk ellene? Tovább »
Amennyiben magas a vérnyomásunk, a diéta, a rendszeres testmozgás és a testsúlycsökkentő étrend sokat segíthet, és még az is lehet,
Vérnyomást kordában tartó gyógynövények Tovább »
A kurkuma a gyömbér család egyik kiemelkedő tagja. Őshazája Délkelet-Ázsiában található. Az indiaiak már évezredek óta alkalmazzák nemcsak a konyhában,
A kurkuma segíthet a fogyásban Tovább »
Ha szeretjük a fűszereket és a gyógynövényeket, akkor nyert ügyünk van, hiszen szinte észrevétlenül is nagyon sokat teszünk az egészségünk
Fűszerek és gyógynövények, amelyek egészséggel ajándékoznak meg Tovább »
A gyógynövények csoportjába nemcsak a hagyományos értelemben vett gyógynövények tartoznak, hanem a magvak, a zöldségek, a gyümölcsök, a bogyók, levelek,
A gyógynövények, a természet csodái Tovább »
Amikor valamilyen kisebb-nagyobb balesetet szenvedünk, azt tapasztalhatjuk, hogy a bőrünk forró, vöröses lesz, begyullad, ami nemcsak lüktet, hanem fáj is.
Jobb egészséget biztosít és gyulladást csökkent – kurkuma Tovább »
Néhány gyógynövény nemcsak az egészségünkre nézve hasznos, hanem már a látványuk is szívet melengető. Vagy a színük vagy a küllemük
Nem csak szépek, egészséget is védenek Tovább »
Az orbáncfű őshazája Európában és Ázsiában található. Már évszázadok óta használják természetes orvosságként, hiszen az ókori rómaiak és a görögök
Az orbáncfű hatása a menopauzában Tovább »
Nyáron, amikor odakint tombol a kánikula, bizony érezhetjük magunkat fáradtnak és enerváltnak. Ilyenkor általában a koffeines italokhoz, leginkább a kávéhoz
Táplálékok a fáradtság leküzdésére Tovább »
Ugye mindenkinek ismerős az érzés, amikor alaposan belakmározunk és jól érezzük magunkat, ami aztán nem is tart olyan sokáig, hiszen
A bélrendszer egészsége és a hangulat közötti kapcsolat Tovább »
A fahéj nemcsak illatos, de nagyon finom is. Nemcsak rostokban bővelkedik, hanem káliumban is, emellett olyan antioxidánsokkal van tele, mint
Fahéj mindig legyen a konyhában! Mutatjuk is, hogy miért! Tovább »
Az Aloe vera több tíz aktív vegyületet tartalmaz, ennek köszönhetően már évszázadok óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. A leveleiben lévő
A polifenol antioxidánsokban gazdag Aloe vera Tovább »
A bazsalikom fantasztikus gyógy- és fűszernövény, amely nagyszerűen kombinálható a rozmaringgal és a másik mediterrán fűszernövénnyel, a kakukkfűvel, ezért minden
Minden konyhában ott a helye a bazsalikomnak Tovább »
A galagonya, mint gyógynövény rendkívül gazdag flavonoidokban, amelyek jó hatással vannak a szív és az érrendszer egészségére, a májra, de
A galagonya pozitív hatásai a szívre és a májra Tovább »
