4 stresszűző gyógynövény
Stressz mindig is jelen lesz az életünkben, de nem mindegy, milyen megküzdési stratégiával rendelkezünk, hiszen ettől függ, mennyire tudunk megbirkózni […]
4 stresszűző gyógynövény Tovább »
Gyógynövények
Még ősszel is fogyaszthatjuk a mentát
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a gyógynövények és a fűszernövények. Manapság sokan termesztenek citromfüvet, rozmaringot, zsályát, oregánót és
Még ősszel is fogyaszthatjuk a mentát Tovább »
A zöld tea egészségügyi előnyei
A zöld teával kapcsolatban már régóta bebizonyosodott, hogy olyan antioxidáns polifenolokkal van tele, amelyek sikeresen pusztítják el a rákos sejteket
A zöld tea egészségügyi előnyei Tovább »
Hatásos gyógynövények
Ma már egyre több ember fordul a gyógynövényekhez, ami nagyon dicséretes, hiszen minél kevesebb gyógyszert fogyasztunk, annál kevésbé terheljük meg
Hatásos gyógynövények Tovább »
3 csodás illóolaj: teafa, kakukkfű és eukaliptusz
Az illóolajokat ma már egyre többen használják, hiszen számtalan betegség kezelésére, egészségügyi probléma gyógyítására alkalmazhatók. Közülük sok nagyon hatásos a
3 csodás illóolaj: teafa, kakukkfű és eukaliptusz Tovább »
A természet csodái, a gyógynövények
Évek óta használom, fogyasztom a gyógynövényeket, és eddig még soha nem csalódtam egyikben sem. Sok gyógyszer csillapítja ugyan a fájdalmat,
A természet csodái, a gyógynövények Tovább »
A gyógynövények sokat segíthetnek
A gyógynövényekre mindig számíthatunk, legyen szó megfázásról, gyulladáscsökkentésről vagy éppen valamilyen bőrbetegségről. Azonban jól tesszük, ha körültekintően használjuk a természet
A gyógynövények sokat segíthetnek Tovább »
A tea és a teázás előnyei
Teázni sok ember szeret, hiszen van a teázás szertartásában valami különleges és felemelő, főleg akkor, ha olyan teát fogyasztunk, amelyet
A tea és a teázás előnyei Tovább »
A csodálatos levendula
Imádom a levendulát. A gyógynövények közül a levendula az egyik nagy kedvencem. Nagyon szeretem, amikor a kertben tevékenykedek és megérzem
A csodálatos levendula Tovább »
Az illatos bazsalikom
Az egyik nagy kedvencem a bazsalikom. Nagyon szeretem az illatát és az ízét is. Rendszeresen készítek olasz ételeket, amelyekhez egyértelműen
Az illatos bazsalikom Tovább »
India egyik kedvenc fűszere, a kurkuma
Indiában előszeretettel használják ezt az aranysárga fűszert. Nemcsak azért, mert sok-sok betegséget gyógyít és gyulladást csökkent, hanem azért is, mert
India egyik kedvenc fűszere, a kurkuma Tovább »
A húgyúti fertőzések elkerülése természetes módszerekkel
Húgyúti fertőzést minden évszakban elkaphatunk, de leginkább télen és nyáron jellemző ez a betegség. Télen könnyedén felfázhatunk, elegendő, ha vékony
A húgyúti fertőzések elkerülése természetes módszerekkel Tovább »
A nyár nagy kedvence: menta
A nyárban az az egyik legcsodálatosabb dolog, hogy nagyon sokféle zöldség és fűszernövény terem. Nekem a menta az egyik kedvencem.
A nyár nagy kedvence: menta Tovább »
Az áfonya az érrendszerünkre is hat
Manapság az egyik legnagyobb problémát az úgynevezett metabolikus szindróma jelenti, amely jelentősen megnövelheti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. Magas koleszterin-
Az áfonya az érrendszerünkre is hat Tovább »
A pitypang fiatal hajtásai és levelei is egészségesek
A pitypang egy csodaszép gyógynövény. Olyan jó érzés egy olyan mezőre rápillantani, ahol ezek a gyógynövények napsárgán virítanak. Eddig lehet,
A pitypang fiatal hajtásai és levelei is egészségesek Tovább »
Nárdusillóolaj az egészség és a szépség szolgálatában
Bizonyára nem sokan hallottak még erről az illóolajról, pedig nem egy új dologról van szó. Már a Biblia is megemlíti,
Nárdusillóolaj az egészség és a szépség szolgálatában Tovább »
Miért olyan egészséges az uborka?
Júliusban már bőségesen fogyaszthatjuk az uborkát. Mi magunk is termeszthetjük, hiszen így legalább tudjuk, hogy vegyszermentes zöldséggel van dolgunk. Az
Miért olyan egészséges az uborka? Tovább »
Máj, bél és epehólyag tisztításában verhetetlen: borbolya
A borbolya nagyon sokféle egészségügyi előnnyel rendelkezik. A gyógynövény nagyon hasznos lehet, hiszen megakadályozza a baktériumok növekedését és elszaporodását, mindamellett
Máj, bél és epehólyag tisztításában verhetetlen: borbolya Tovább »
A fűszerek hatalma
Nagyon sok olyan fűszer létezik, amelyeket nemcsak az ételek ízesítésére és a konyhában hasznosíthatunk, hanem az egészségünket is szolgálják. Lássuk,
Az illóolajok is segíthetnek az álmatlanság leküzdésében
Az álmatlanság egy nagyon nagy probléma, hiszen hosszú távon károsítja az egészséget. Egy felnőtt embernek napi 7-8 óra alvásra van
Az illóolajok is segíthetnek az álmatlanság leküzdésében Tovább »