Indiában előszeretettel használják ezt az aranysárga fűszert. Nemcsak azért, mert sok-sok betegséget gyógyít és gyulladást csökkent, hanem azért is, mert nagyon kedvelik ezt a kissé kesernyés ízvilágot. Egyes helyeken még teát is főznek ebből a gyógy-és fűszernövényből, amelyet aztán rendszeresen fogyasztanak, mivel a kurkumából készült teának valóban csodálatos és pozitív hatásai vannak. A gyulladás csökkentése mellett eredményesen csökkenti a fájdalmat is.
A kurkuma aktív vegyülete
A kurkuma egy aktív vegyületet, kurkumint tartalmaz, amely erős gyulladásgátló és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A kurkuminnal kapcsolatban sok vizsgálat és kutatás folyt. A vizsgálatok azt bizonyították be, hogy a kurkuma rendelkezik annyira erős gyulladásgátló és gyulladáscsökkentő hatással, mint egyes gyulladáscsökkentő gyógyszerek, így sok esetben először érdemes a kurkumát kipróbálnunk, mielőtt bármiféle erős gyógyszerhez folyamodnánk.
A kognitív betegségek és a kurkuma
Nagyon sokféle kognitív betegség létezik. Az Alzheimer-kór kialakulását például többnyire ahhoz kötik a szakemberek, hogy erős gyulladás alakul ki az emberi szerveztben. Kutatások során igazoldódott már a kurkuma pozitív hatása, történesetesen az, hogy segíthet a gyulladás csökkentésében, ezzel együtt, a betegség tüneteinek csökkentésében és esetleges visszafordításában, azonban ehhez még sok kutatásra van szükség.
Az ízületi gyulladásra is hat
A kurkumával kapcsolatban az is bebizonyosodott, hogy nagyon hatásos lehet azon személyek részére, akik ízületi gyulladásban szenvednek. A kurkuma rendszeresen fogyasztva ugyanis jelentősen javítja az ízületi funkciókat, mindemellett a fájdalom is jelentősen enyhül.
A kurkuma betegségmegelőző csodaszerként
A krónikus gyulladás nagyon veszélyes, hiszen hosszú távú fennállása krónikus betegségek kialakulásához vezethet. Rendszeres kurkumafogyasztással azonban csökkenhet a depresszió, a szívbetegség kialakulásának a kockázata, és akár még a rákos megbetegedéseket is megelőzhetjük segítségével.
A kurkuma egy csodálatos fűszernövény, hiszen még a koleszterinszint szabályozásában is aktívan részt vesz, illetve még öregedéslassító tulajdonságokkal is rendelkezik.
Amennyiben valamilyen bőrbetegségben szenvedünk, szintén kipróbálhatjuk a kurkumát, de nemcsak a betegségek leküzdésében, hanem a bőr egészségének megőrzésében is a segítségünkre lehet.