Talán nincs is olyan magyar ember, aki ne ismerné a csalánt. Mindenki tudja, hogy egy szúrós és csípős gyógynövényről van […]
A szervezet méregtelenítése csalánnal – bónusz csalánrecept Tovább »
A szőlő nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. A magja még több antioxidánst és egészségre pozitívan ható bioaktív anyagot tartalmaz, azonban
A szőlőmag-kivonat csökkenti az oxidatív károsodást Tovább »
A máj a legnagyobb szervünk, amelyre nagyon sok feladat hárul. Többek között aktívan részt vesz a vér szűrésében, illetve segít
Táplálékok, amelyek „tisztítják” a májat Tovább »
Amikor influenzásak vagyunk, gyakran antibiotikumot szeretnénk szedni, hogy minél gyorsabban túl legyünk a betegségen. Azonban azt tudnunk kell, hogy az
Vírusellenes illóolajok Tovább »
A kókuszolajnak nagyon sok egészségügyi előnye létezik. Az utóbbi években háttérbe szorult, de igenis pozitívan hat az egészségre. Kutatások igazolják,
A kókuszolaj ezernyi hatása Tovább »
A kurkumával kapcsolatban nagyon sok kutatást végeztek. A keleti hagyományos gyógyászat már nagyon régóta alkalmazza betegségek megelőzésére és különféle egészségügyi
A gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vírusellenes kurkuma – 2. rész Tovább »
Tudományos kutatások igazolják, hogy a kurkuma csökkenti a gyulladást és bizonyos rákos sejtek elleni küzdelemben is nagyon hatásos. A kurkumát
A gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vírusellenes kurkuma – 1. rész Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy egyre több változást tapasztalhatunk meg a testünkben. Lassul az anyagcserénk, amely az ingadozó, csökkenő hormonszintnek köszönhető. Kevesebb
Táplálkozási igények idősebb korban Tovább »
Közeledik az ősz, a hideg, szeles idő, amikor nagyon könnyen megfázunk, illetve megnő a vírusos eredetű légúti megbetegedések esélye, amit
Őrök a kapukban – interjú Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus orvossal Tovább »
Az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van az immunhiányos állapotnak, a legyengült immunrendszernek. Az ekcéma gyakran örökölhető gyulladásos bőrbetegség, amely valójában
Ismertem egy olyan hölgyet, aki majdnem 50 évesen kezdett bele a hajnövesztésbe és nagyon szép, hosszú, egészséges hajkoronával rendelkezett már
Hajnövesztés olcsón, egyszerűen, hatékonyan Tovább »
A teafaolaj néhány évvel ezelőtt robbant be a köztudatba. Sokan ki is próbálták és annyira megszerették, hogy ma már el
Egyetlen ember háztartásából sem hiányozhat: teafaolaj Tovább »
A meleg hónapokban még fokozottabban ügyelnünk kell a hidratációra, azonban a sima víz egy idő után nagyon unalmas lehet. A
A citromos víz áldásos hatásai Tovább »
A kamillatea terápiás hatása már nagyon régóta ismeretes. Már az ókori rómaiak és görögök is előszeretettel használták ezt a gyógynövényt,
Az illóolajokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag kamillatea Tovább »
Az olyan emésztési gondról, mint a székrekedés, nem szívesen beszélünk. Talán a gyerekkorunkban alakul ez ki, hogy még a hozzánk
A székrekedés sok embert érint, mégsem beszélünk róla Tovább »
Sokan szenvednek valamilyen légzőszervi betegségben, asztmában. Az immunrendszer gyengesége, illetve a nem megfelelő működése is okozhat asztmatikus tüneteket, de más
Természetes megoldások asztmára és más légzőszervi problémákra Tovább »
A hormonok kiemelkedő szerepet játszanak a testi, a mentális és az érzelmi egészség megteremtésében. Ha felborul a hormonháztartásunk, annak sok
Hormonegyensúly megteremtése – magnézium, cink, szelén, édesgyökér, citromfű Tovább »
Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a kókuszolaj pozitív hatásait. Azon olajok egyike, amelynek nemcsak az egészségügyi előnyei kiemelkedőek,
A kókuszolaj nem csak egészségessé, széppé is tehet Tovább »
Az alvás jelentősen hozzájárul az egészségünk megőrzéséhez. Korábbi cikkeinkben beszámoltunk arról, hogy az alváshiány és a nem elegendő pihenés milyen
Álmatlanságban szenved? Ezek az italok és ételek segíthetnek! Tovább »
A torokfájás rendkívül kellemetlen, nemcsak a beszédet, hanem a nyelést is megnehezítheti. A torok fájdalmát a leggyakrabban bakteriális vagy vírusos
Fáj, kapar a torka? Vannak rá nagyon jó természetes módszerek! Tovább »
