fbpx

Az illóolajokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag kamillatea

Egy asztalon három teásbögrében kamillatea, mellettük kamillavirágok és kockacukrok.

A kamillatea terápiás hatása már nagyon régóta ismeretes. Már az ókori rómaiak és görögök is előszeretettel használták ezt a gyógynövényt, elsősorban száraz bőrt kezeltek a segítségével. Hippokratész volt az első olyan személy, aki szorgalmazta és támogatta ennek a gyógynövénynek az alkalmazását, mégis a középkorban vált leginkább népszerűvé.

A kamilla az egyik legkedveltebb gyógynövény. Nagyon hasznos is, hiszen tele van értékes illóolajokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A kamillát leggyakrabban teaként fogyasztjuk, ilyen módon jól kifejti áldásos hatásait. Mutatjuk is, melyek ezek!

A kamillatea javítja a szív- és érrendszeri funkciókat. Mivel nagyon sok flavonoidot tartalmaz, így nagyon hatékony lehet a szívkoszorúér-betegség és a szívinfarktus megelőzésében.

A gyógynövényből készült tea mindezeken kívül javítja az emésztési funkciókat. A kamillának az aromaterápiás hatása is kiemelkedő, de tea formájában is nagyon hasznos és hatásos lehet, ha álmatlanságban szenvedünk.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A kamilla egy antioxidánst is tartalmaz, amelynek apigenin a neve. Ez védelmet jelenthet egyes rákos megbetegedésekkel szemben, persze csupán egyetlen teában bízni nem szabad, a betegségek megelőzéséhez számos más tényező is szükségeltetik. Azonban az eddigi kutatások szerint a gyógynövény a következő rákos megbetegedések ellen nyújthat néminemű védelmet: mell, méh, emésztőrendszer és prosztata daganatos megbetegedései esetén.

Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy a kamillatea rendszeres fogyasztása hatékony lehet a vércukorszint normalizálásában, illetve a 2-es típusú cukorbetegség szövődményeinek kivédésében, úgy mint magas LDL-koleszterin- és trigliceridszint, de az inzulinrezisztenciával szemben is hatásos lehet, ha rendszeresen fogyasztjuk a gyógynövényből készült teát.

A gyógynövény olyan vegyületeket is tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást okozó mikrobák fejlődését és növekedését.

A kamillatea hatékony lehet a nátha megelőzésében, a torokfájás kezelésében és az immunrendszer fellendítésében is. Tanulmányok igazolják, hogy a szorongás csökkentésében is kiemelkedő a szerepe ennek a gyógynövénynek.

A kamillás borogatás és a gyógynövényből készült krémek, kenőcsök pedig bőrgyulladás csökkentésében válhatnak segítségünkre.

1 hozzászólás

  1. Szuhay Péter

    Nem mindenki szereti a kamilla ízét. Nekem például a gerekkori betegeskedés emlékét idézi fel. Lehet kísérletezni, például fahéjjal vagy szegfűszeggel bolondítani. Ha a gyullladáscsökkentő hatását szeretnénk kihasználni, lehet, hogy időnként érdemes helyette cickafark teát inni.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük