fbpx

Fáj, kapar a torka? Vannak rá nagyon jó természetes módszerek!

Egy szőke hajú lány lila színű kendővel körbetekerte a fájós torkát, amit a két kezével fog.

A torokfájás rendkívül kellemetlen, nemcsak a beszédet, hanem a nyelést is megnehezítheti. A torok fájdalmát a leggyakrabban bakteriális vagy vírusos fertőzés okozza, de a torokirritációért felelőssé tehető a dohányzás, a száraz levegő, de az allergiás reakció is oka lehet a kaparó és fájó toroknak. Vannak olyan módszerek, amelyek nagyon hatásosak a torokfájás enyhítésére. Mutatjuk is, melyek ezek.

Az egyik legjobb módszer a torokfájás enyhítésére a sós vízzel történő gargalizálás. Engedjen egy pohárba langyos vizet, majd tegyen bele fél teáskanálnyi sót. Keverje össze, majd gargalizáljon ezzel az eleggyel, amit nem is nehéz elkészíteni és emellett rendkívül olcsó.

A szódabikarbónás megoldás is hasznos lehet. Oldjon fel egy teáskanálnyi szódabikarbónát 2 dl meleg vízben, majd gargalizáljon vele. Naponta többször is megismételheti ezt a procedúrát.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Párologtatót, párásítót is használhat a lakásban. Egy ilyen készülék megakadályozhatja, hogy túlságosan száraz legyen a szoba levegője, ami aztán a torkot sem irritálja és nem hagyja kiszáradni.

Az egyik legjobb módszer, hogy megelőzzük a torkunkkal kapcsolatos problémákat, ha leszokunk a dohányzásról. A cigarettafüst folyamatosan irritálja a torok nyálkahártyáját, ráadásul gyulladásban tartja a légzőszerveket és a torkot, így könnyebben is elkapunk különféle fertőzéseket.

A mézet már ősidők óta alkalmazzák a torokfájás enyhítésére. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amely segíthet a gyógyulás felgyorsításában. A C-vitamin aktívan hozzájárul az immunrendszer fellendítéséhez, amely aztán hatékonyabban tud megküzdeni a fertőzésekkel szemben.

A bíbor kasvirág a torok fájdalmának enyhítésében vesz részt. A gyógynövény antibakteriális és vírusellenes tulajdonságai segítenek felgyorsítani a gyógyulást.

A fokhagyma is nagyon sokat segíthet a fertőzés elleni küzdelemben, mivel erős antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

A cink is hasznos az immunrendszer megerősítésében. Egy kutatás során megállapították, hogyha valaki el is kapta a torokfertőzést, de mellette cinkkiegészítést szedett, 3-4 nappal lerövidült a gyógyulás folyamata, a D-vitaminnal együtt pedig remek párost alkotnak és sokat tesznek az immunrendszer megerősítéséért.

  1. Szuhay Péter

    Az a baj, hogy a torokfájás már következmény, elszaporodtak azok a nyavalyás vírusok, tehát kicsit későn avatkozunk be. A fokhagymás pirítós szért segíteni szokott. én nem bedörzsölöm a kenyeret a fokhagymával, hanem telerakom a megvajazott pirítóst vékony szeletekre vágott fokhagyma gerezddel. A legjobb, ha el se jutunk a totokfájásig, mindig van bennünk elég vitamin és sokat mozgunk.

  2. Ilona Fazekas

    Nekem használni szokott a sós vízzel való gurgulázás.
    Ha kapar a torkom, azonnal alkalmazom, így a torokfájást megelőzöm.
    Ezt a módszert egyébként egy ukrán származású háziorvos javasolta már ezelőtt 25 évvel nekem.Igaza volt.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük