Koleszterinszintet csökkentő táplálékok
Mindenkinek van a szervezetében koleszterin. A baj akkor van, ha az úgynevezett „rossz” koleszterinszint emelkedik meg drasztikusan, ez az LDL-koleszteriné. […]
Koleszterinszintet csökkentő táplálékok Tovább »
Természetes gyógymódok
Az agy és a testi egészség megőrzése néhány módszerrel
Nem pusztán a testi egészség a fontos, agyunk egészségét is megóvhatjuk, mindössze néhány módszerre van ehhez szükségünk. Az emberi agy
Az agy és a testi egészség megőrzése néhány módszerrel Tovább »
A nyár csodás, de a nagy melegben nehezen megy az alvás
A nyarat az emberek többsége szereti. Olyan jó érzés, amikor hétágra süt a nap. A napfény hatására még a hangulatunk
A nyár csodás, de a nagy melegben nehezen megy az alvás Tovább »
Az ekcéma legyőzése természetes módszerekkel
Az ekcéma egy nagyon kellemetlen bőrbetegség. Nem elég, hogy nem túl esztétikus, még viszket is, sőt kis hólyagocskák is megjelenhetnek,
Az ekcéma legyőzése természetes módszerekkel Tovább »
A menstruációs fájdalom enyhítése természetes módszerekkel
A nőknek nem olyan könnyű az életük, legalábbis mindig és minden életszakaszban vannak olyan dolgok, amelyek némi kellemetlenséget okoznak. Hiszen
A menstruációs fájdalom enyhítése természetes módszerekkel Tovább »
Miért hagyjuk el a mesterséges édesítőszereket?
Manapság egyre több termékben, élelmiszerben, étrend-kiegészítőben található mesterséges édesítőszer, sajnos nem is egyféle. Mindenből próbálom mindig a natúr dolgokat megvásárolni,
Miért hagyjuk el a mesterséges édesítőszereket? Tovább »
A manukaméz csodás hatása az egészségre
A mézről mindenki tudja, hogy mennyire jó hatással van az emberi szervezetre. Nagyon értékes tápanyagokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és enzimekkel
A manukaméz csodás hatása az egészségre Tovább »
A kávéfogyasztás 4 előnye
A kávé nem az ördögtől való, de azért ügyeljünk a napi bevitt mennyiségre, hiszen nagyobb adagokban fogyasztva számos mellékhatását tapasztalhatjuk
A kávéfogyasztás 4 előnye Tovább »
Miért olyan jó a testnek és a léleknek a böjt?
A böjt nagyon hasznos az egészség számára, hiszen néha a testnek is meg kell pihennie. Ha a test pihen, akkor
Miért olyan jó a testnek és a léleknek a böjt? Tovább »
A krónikus gyulladás természetes ellenszerei
A krónikus gyulladás nagyon veszélyes, hiszen hosszabb távon nagyon sokféle betegség okozója lehet. Korábbi cikkünkben olvashattak arról, hogy milyen tényezők
A krónikus gyulladás természetes ellenszerei Tovább »
Gyomorégést csillapítók
A gyomorégést más néven savas refluxnak is nevezzük. A gyomorégés kiváltó oka lehet a stressz vagy a nem megfelelő táplálkozás.
Gyomorégést csillapítók Tovább »
Szokások, amelyekért idős korban lesz hálás saját magának
Nemcsak a testünket kell edzeni, nemcsak a lelkünkkel kell foglalkozni, hanem az agyunkat is trenírozni szükséges. Számtalan mód van arra,
Szokások, amelyekért idős korban lesz hálás saját magának Tovább »
A fülfertőzés természetes gyógymódja
A fülfertőzés nem csak a gyerekek betegsége. Sajnos a felnőttek mindennapjait is megkeseríti ez a probléma, és nem csupán a
A fülfertőzés természetes gyógymódja Tovább »
Az oregánóolaj nagyon hasznos
Az oregánóolaj egy nagyon hasznos olaj azok számára, akik előnyben részesítik a természetes gyógymódokat, ugyanis sikeresen pusztítja el a gombákat
Az oregánóolaj nagyon hasznos Tovább »
Migréncsökkentő módszerek
A migrén nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor annyira lüktethet, fájhat a fejünk, hogy még a napi tevékenységeinket sem tudjuk kellőképpen elvégezni.
Migréncsökkentő módszerek Tovább »
Az apiterápia előnyei
Az apiterápiát már az ókori Kínában, Görögországban és Egyiptomban is alkalmazták. Tanulmányok sora igazolja, hogy az apiterápia, azaz a méhészeti
Az apiterápia előnyei Tovább »
A természet és az erdei séta ereje
A szervezetünkre minden hatással van. A jó dolgok éppúgy, mint a rosszak. Gondoljunk csak a környezeti toxinokra, a stresszre vagy
A természet és az erdei séta ereje Tovább »
Esszenciális olajok napégésre
Még közel sincs itt a kánikula, de azért már beszerezhetünk néhány esszenciális olajat, ha esetleg napégést szenvednénk. Természetesen az lenne
Esszenciális olajok napégésre Tovább »
A probiotikumok és a megfázás
Bizony, még nyáron is küzdhetünk a megfázás tüneteivel. A probiotikumokról már mindenki tudja, hogy milyen hasznosak a bélflóra egyensúlyának helyreállításában.
A probiotikumok és a megfázás Tovább »
Milyen előnyei vannak a melatoninnak?
Az éjszakai alvás nagyon fontos, nemcsak az alvás mennyisége lényeges, hanem a minősége is. Ugyanis csak ilyenkor képes a szervezet
Milyen előnyei vannak a melatoninnak? Tovább »