fbpx

Gyógynövények, amelyekre még a nyaraláson is számíthatunk

Faasztalon üvegkancsóban és üvegcsészében gyógynövénytea, mellette szűrő, vegyes csokor gyógynövény kis üvegtálkában méz, kanálban és fakanálban szárított gyógynövények.

Amikor nyaralunk, akkor jó, ha számíthatunk olyan gyümölcsökre, amelyek gyógynövényként is funkcionálhatnak. Napégés, rovarcsípés, kisebb zúzódások és vágások, amelyek bármikor előfordulhatnak velünk. Vannak olyan sérülések, egészségügyi gondok, amelyekhez nem feltétlenül szükséges gyógyszer, elegendő, ha ismerjük kicsit a természetet és ezekre a gyógynövényekre, pontosabban azok gyógyító erejére támaszkodunk. Lássuk is, melyek ezek!

Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint a málna. Ha az utazásunk közben menstruációs görcsöktől szenvedünk vagy leégtünk a napozás során vagy egyszerűen csak hányinger gyötör bennünket, akkor a málnára és annak leveleire számíthatunk. Forraljunk fel vizet, adjunk ahhoz málnaleveleket, hagyjuk ázni 15 percig, majd szűrjük le. A teát el is fogyaszthatjuk, de remek borogatást is készíthetünk belőle, amely nemcsak a menstruációs hasi görcsöket csillapítja, hanem a leégés kellemetlen tüneteit is.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A macskamentát már a Római Birodalomban is ismerték és gyakran használták különféle egészségügyi gondok kezelésére. Használhatjuk akkor is, ha a nyaralásunk alatt a szúnyogok keserítik meg az életünket. Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a gyógynövényleveleket, majd tegyük a kihűlt teát egy szórófejes flakonba, és fújjuk be magunkat ezzel az eleggyel. A szúnyogoknak garantáltan nem lesz kedvük a közelünkbe jönni. A macskamentából készült tea nagyon hasznos lehet még fejfájás esetén, de stressz és gyomorrontás esetén is számíthatunk erre a gyógynövényre.

A levendula fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, így a nyaralás során ezzel a gyógynövénnyel is csillapíthatjuk a fájdalmainkat. Különösen fejfájás és migrén csökkentésére használhatjuk ezt a gyógynövényt. Egyszerűen csak lélegezzük be a levendula illatát, vagy készítsünk belőle egy ízletes gyógyteát, hogy minél hamarabb élvezhessük a nyaralásunkat.

Ha szorongunk, akkor szedjünk citromfüvet. Készítsünk belőle teát és kortyolgassuk el lassan. A kamillára is számíthatunk a testünk és az elménk lenyugtatásában. Nagyon hatékonyan oldja a stresszt és segít elaludni. Hogyan készíthetünk a gyógynövényből teát? Forraljunk fel vizet, adjunk hozzá néhány citromfűlevelet, majd szűrjük le és fogyasszuk el egészséggel.

Szóljon hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük