fbpx

Gyógyulás természetes úton – 2. rész

Vidám fiatal nő körülvéve uborkaszeletekkel, az egyiket a szeme elé tartja.

Napjainkban egyre több ember fordul a természetes módszerek irányába. Sok esetben elegendő is néhány hétig egy-egy gyógynövényteát fogyasztani, és a problémánk a múlté lehet. Ha például valakinek kicsit magasabb a koleszterinszintje, lehet, hogy három hónapig elegendő csak tyúkhúrteát inni, és a következő vérvizsgálaton már semmi rendelleneset nem mutat a vizsgálat. Cikkünkben olyan természetes módszereket mutatunk be, amelyek segíthetnek abban, hogy minél kevesebb gyógyszert vigyünk be a szervezetünkbe.

A szem alatti puffadás sok embernek okoz gondot. Az uborkának is nagy hasznát vehetjük, ha ilyen problémával küzdünk, ugyanis az uborka olyan vegyületeket és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek pillanatok alatt orvosolnak megannyi egészségügyi és szépséggel kapcsolatos problémát, többek között a szem alatti duzzanatot is. Az uborka 95 százalékban tartalmaz vizet és remek hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik. Mivel szűkíti az ereket és csökkenti a gyulladást, így a szem alatti sötét karikákkal is könnyedén elbánik. Mossunk meg egy uborkát, vágjunk le belőle két szeletet és helyezzük egy félórára a szemünk alatti bőrfelületre.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az aszalt szilva oldhatatlan rostokban rendkívül gazdag, amely egy kulcsfontosságú tápanyag a székrekedés elleni küzdelemben. Az aszalt szilva természetes hashajtóként működik, nem okoz hozzászokást és mellékhatásai sincsenek. Fogyaszthatjuk önmagában vagy vízben áztatva. Ha este áztatjuk be az aszalt szilvát, másnap reggel igyuk meg a vizet és fogyasszuk el a szilvát is.

Sok étel lehet az oka a savas reflux kialakulásának. Az alma pektinben, egy oldható rostban nagyon gazdag, amelynek nagy szerepe van a gyomorsav felszívásában, így a savas reflux megszüntetésében. A gyümölcs kétféle savat, azaz almasavat és borkősavat is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a gyomorsav megszüntetéséhez. Az alma segítséget nyújt a pH-szint helyreállításában, sejtszinten működik és nagyon egészséges.

A kurkumát már évezredek óta alkalmazzák Indiában. A fűszer nagyon hatékonyan csökkenti a gyulladást és sebek kezelésére is kiválóan alkalmas. Mivel nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem antioxidáns hatásokkal is rendelkezik, így a kurkuma nagyon sokat segíthet a betegségek és a fertőzések megelőzésében és kezelésében. A kurkuma a baktériumok szaporodását is segít megelőzni. Ha nehezen gyógyuló sebünk van, készítsünk pasztát kurkuma és víz hozzáadásával és simítsuk a kényes bőrfelületre.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.