Ízületi fájdalomra házilag készített kenőcs, mellette a hozzávalók.

Az izom- és ízületi gyulladás és fájdalom egy nagyon komoly egészségügyi probléma, hiszen a mindennapi tevékenységek ellátását is megnehezítik ezek a gondok. A boltokban kapható izomlazító és fájdalomcsillapító krémek nem sokat érnek, ha mégis, akkor pedig amiatt kell aggódnunk, hogy nem tartalmaznak-e olyan összetevőt, melynek komoly mellékhatásai lehetnek. Egyes krémek például gyomor- és bélrendszeri gondokat is okozhatnak, hiszen a bőrön keresztül felszívódnak és a bennük lévő anyagok a véráramba is bekerülhetnek. Lentebb hatékony fájdalomcsillapító krémek receptjeit olvashatja.

Gyulladáscsökkentő ízületi krém hozzávalói:

  • ½ csésze biokókuszolaj
  • 2 evőkanál méhviasz
  • 5 csepp borsmenta-illóolaj
  • 5 csepp eukaliptusz-illóolaj
  • 3 csepp kámforillóolaj

Elkészítése:

Melegítse fel az edényben a kókuszolajat, adja hozzá a méhviaszt is, majd vegye le a tűzhelyről a keveréket és hagyja egy kicsit lehűlni. Ha lehűlt, adja hozzá az illóolajokat is. Ezután tegye át a krémet egy tégelybe. Mivel a keverék nem tartalmaz tartósítót, így azt tárolja hűtőszekrényben. A keverék a test melegétől könnyen felolvad, nem kell megijedni, ha a hűtőből kivéve túlságosan szilárdnak találja azt.

Az ízületi gyulladás ellen nagyon hatásos „szer” a kókuszolaj, hiszen antioxidáns hatással rendelkezik, és mint ilyen, fájdalmat csillapít és gyulladást is csökkent. Az illóolajok pedig csak fokozzák a kókuszolaj hatását.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Ízületi gyulladás és merevség elleni házi krém hozzávalói:

  • ½ csésze mandulaolaj (kókuszolaj is lehet, de a szőlőolaj is nagyon jó, hiszen az még keringést is fokoz)
  • 3 evőkanálnyi méhviasz
  • 1 teáskanál kurkumapor
  • 1 teáskanál őrölt Cayenne-bors
  • 10 csepp borsmenta-illóolaj
  • 10 csepp illatosszőlő- vagy kókusz-illóolaj

Elkészítése:

Melegítse meg az olajat, majd adja hozzá a méhviaszt. Amikor mindkét összetevő kellőképpen felolvadt, akkor adja hozzá a Cayenne-bors- és a kurkumaport is. Várja meg, míg kellőképpen lehűl a keverék, és csak ezt követően adja hozzá az illóolajokat.

Amikor ízületi fájdalom gyötri, csak kenje be ezzel a krémmel a fájdalmas testrészt, és hamarosan enyhülni fog a gyulladás, ami fájdalomcsökkenést fog eredményezni.

Az illóolajok és a porok is okozhatnak irritációt az azokra allergiás személyeknél, így érdemes egy kis bőrfelületen bőrpróbát végezni.

Ehhez a cikkhez 3 hozzászólás

  1. Rácz Gáborné

    Üdvözletem. Sajnos a krém elkészítése nem problémamentes, a hozzatevok beszerzése, elég nagy gond. Jó lenne, ha az összetevőkből egy csomagot Őnok allitananak össze azt meg lehetne rendelni, akkor biztos sokan elkészítenek. Többek között én is. Üdvözlettel Rácz Gáborné 5400 Mezőtúr.

    • Kedves Rácz Gáborné!
      Sajnos mi nem foglalkozunk termékgyártással. A felsorolt összetevők mind beszerezhetők, ha a lakóhelyén nem, akkor webáruházakból.

    • Benda Istvánné

      Én a körömvirágra és a kakukk fűre vagyok kattanva! Ebből is jó lenne egy csomag! Köszönöm

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*