Hozzáértők szerint az ekcéma kialakulásában nagy szerepet játszik a napi stressz. Minél többet idegeskedik valaki, annál nagyobb az esélye, hogy az ekcéma fellángol, és a kellemetlen bőrtünetek felütik a fejüket. Mindannyian tudjuk, hogy az ekcéma elleni krémek és kenőcsök csak ideig-óráig működnek, nem beszélve arról, hogy milyen sok kellemetlen mellékhatással rendelkeznek. A cikkben olyan természetes módszereket mutatunk be, amelyek nagyon jól működnek az ekcéma tüneteinek enyhítésében és azok megszüntetésében.
Az egyik nagyszerű természetes szer nem más, mint a jojobaolaj. A jojobaolaj nagyban hasonlít az emberi faggyúra, amelyet a bőrünk termel, és segít abban, hogy a bőr ne száradjon ki, merthogy az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van a bőr kiszáradásának. A jojobaolaj nagyon könnyen felszívódik a bőrben, és nagyszerűen tudja a bőrt hidratálni. Ebben pedig a nagy mennyiségű antioxidánsok lehetnek a segítségünkre, amelyek a jojobaolajban megtalálhatók.
A Gotu kola nevű gyógynövény is egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban. A gyógynövény nagyon hatékony az ekcéma kezelésében. A legjobb, ha teaként fogyasztjuk, hiszen a bőrünknek belső táplálásra is szüksége van, amelyet a gyógynövénytől meg is kaphatunk.
A körömvirág is a segítségünkre lehet, amennyiben ekcémával küzdünk. A gyógynövény nagyok sok értékes hatóanyagot tartalmaz, többek között flavonoidokat és antioxidánsokat, amelyek védelmet jelentenek a bőrsejtek számára a különféle károsodásokkal szemben. A flavonoidokban bővelkedő gyógynövények, mint amilyen a körömvirág is, napokon belül jelentős, pozitív változást eredményeznek az ekcémás bőrfelületen.
Nemcsak kívülről, hanem belülről is érdemes táplálni az ekcémás bőrt – ezt segítik az omega-3 zsírsavakban bővelkedő táplálékok. Az omega-3 zsírsavak csökkentik a szervezetben, így a bőrsejtekben kialakuló gyulladásokat, amelyek nemcsak ekcémát okoznak, hanem a bőr öregedését is fokozzák. Ezek a zsírsavak a vérkeringést is képesek serkenteni, ami ismételten jót tesz a bőrnek, és jelentősen lecsökkenti a bőrbetegségek, így az ekcéma kialakulását is.
Az Aloe vera nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásairól ismert. Az ekcémás betegek esetében enyhítheti a bőrszárazságot és a bőrviszketést, de csakis akkor, ha tiszta és kiváló minőségű Aloe vera gélt használnak.
A kolloid zabpehely egyfajta védőgátat hoz létre a bőrön, amely megnyugtatja a vörös és gyulladt bőrt. Tiszta por formájában vagy bizonyos természetes bőrápoló termékek részeként kapható. Mi magunk is elkészíthetjük, ha a zabpelyhet finom porrá őröljük.
Az ekcéma egy gyulladásos bőrbetegség, amelyet gyakran a stressz, bizonyos élelmiszerek, erős vegyi anyagok és a környezeti tényezők váltják ki. Ha ezeket próbáljuk elkerülni, a tünetek is csökkenhetnek.
