Immunitásfokozás gyorsan, hatékonyan és egyszerűen
Természetes módon is fokozhatjuk az immunitást. Erre azért is van szükség, hogy sokkal hatékonyabban küzdjünk meg a fertőzésekkel és a […]
Immunitásfokozás gyorsan, hatékonyan és egyszerűen Tovább »
A méz, azaz a folyékony arany egészségügyi előnyei
Télen gyakran fogyasztunk mézet, csak úgy önmagában, vagy ízesítjük meg ezzel a finomsággal a gyógyteánkat. Jól is tesszük, hiszen ezernyi
A méz, azaz a folyékony arany egészségügyi előnyei Tovább »
Még az öregedést is lassítja a kedvesség
A kedves emberek sokkal szebbek, mint azok, akik nem tudnak és nem akarnak kedvesek lenni. Az örökké morcos embernek ugyanis
Még az öregedést is lassítja a kedvesség Tovább »
A tejjel ízesített kávé csökkenti a gyulladást?
A kávéval kapcsolatban nagyon sok tudományos kutatás folyt és tanulmány született. A legújabb kutatások szerint amennyiben a kávét tejjel fogyasztjuk,
A tejjel ízesített kávé csökkenti a gyulladást? Tovább »
A búzafű koleszterinszintet csökkent, és támogatja az emésztést
A búzafű kb. az 1940-es években kezdett elterjedni szerte a világon. Egy holisztikus szakember mutatta be ennek a csodanövénynek az
A búzafű koleszterinszintet csökkent, és támogatja az emésztést Tovább »
A tápanyaghiány mentális betegségeket okozhat
Az eddigi tanulmányok azt mutatják, hogy mindaz, amit megiszunk és megeszünk, hatással van az egészségünkre. Azonban nemcsak a testi egészségünkre,
A tápanyaghiány mentális betegségeket okozhat Tovább »
Antibakteriális védelem és jobb bélegészség fahéjjal – köhögés elleni fahéjas italrecepttel
Amennyiben antibakteriális védelemre vágyunk, úgy nagyon hasznos, ha otthon, pontosabban a konyhánkban is vannak olyan fűszerek, amelyek segíthetnek a baktériumok,
Antibakteriális védelem és jobb bélegészség fahéjjal – köhögés elleni fahéjas italrecepttel Tovább »
Télen is van megoldás a száraz bőrre – házilag elkészíthető termékek
Télen nagyon könnyen kiszáradhat a bőrünk. A fedetlen testrészeinket a hideg szél viseli meg, míg a lakás száraz levegője az
Télen is van megoldás a száraz bőrre – házilag elkészíthető termékek Tovább »
Miért jó nekünk a csillagánizs?
A csillagánizs sokféle sütemény és likőr ízesítője lehet, azonban nem csak ennyi előnye van ennek a szépséges, csillag alakú fűszernek.
Miért jó nekünk a csillagánizs? Tovább »
Az emésztőenzimek egészségügyi előnyei
Az emésztőenzimek voltaképpen olyan fehérjék, amelyek az emésztéshez kapcsolódnak. Az emésztőenzimek számos betegség tüneteinek csökkentésében lehetnek a segítségünkre: gyomorégés, Crohn-betegség,
Az emésztőenzimek egészségügyi előnyei Tovább »
Télen jóval több vitaminra van szükségünk
Azzal mindenki egyetért, hogy a téli hideg hónapokban jóval több vitaminra van szüksége a szervezetünknek, mint a meleg nyári hónapokban.
Télen jóval több vitaminra van szükségünk Tovább »
Milyen összefüggés van a kognitív hanyatlás és az anyagcsere egészsége között?
Amennyiben az anyagcserénkkel nincsenek gondok, akkor azt is mondhatnánk, hogy az egészségünk rendben van. A jó anyagcsere megvédhet bennünket az
Milyen összefüggés van a kognitív hanyatlás és az anyagcsere egészsége között? Tovább »
Miért együnk egészségesen?
Napjainkban még mindig sok az elhízott és a szív- és érrendszeri, illetve cukorbetegséggel küzdő ember. Ennek többek között a helytelen
Miért együnk egészségesen? Tovább »
A csontok egészsége még idősebb korban is javítható
Az öregedés nem feltétlenül jár együtt a gyenge és törékeny csontokkal. A csontok ugyanis olyan élő szövetek, amelyek képesek újjáépíteni
A csontok egészsége még idősebb korban is javítható Tovább »
Anyagcserét lassítók
A fogyáshoz nemcsak kitartás szükségeltetik, hanem megfelelő táplálkozás is. Léteznek azonban olyan táplálékok, amelyek jelentősen lelassítják az anyagcserét, éppen ezért
Vitaminhiány, de cukorbetegség is oka lehet a száraz bőrnek – tippek a száraz bőr kezelésére
A száraz bőr nagyon kényelmetlen, hiszen amellett, hogy esztétikailag nem nyújt szép látványt, még viszket, hámlik is. A bőrszárazságnak rengeteg
A flavonoidok titkai
Mit is kell tudnunk a flavonoidokról? Azt mindenképpen, hogy erős antioxidáns hatással rendelkeznek. Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek lassítják a
Édesgyökér, vörös lóhere és fürtös poloskavész – a nők segítői
A menopauza szakaszába lépő nők sok-sok tünetet felsorolnak, azonban a legtöbben elsősorban a hőhullámoktól szabadulnának, ugyanis ezt tartják a legkellemetlenebbnek,
Édesgyökér, vörös lóhere és fürtös poloskavész – a nők segítői Tovább »
A 3000 éve használt szent növény – szent bazsalikom
A szent bazsalikom hindu neve nem más, mint tulsi. Ez azt jelenti, hogy összehasonlíthatatlan. A gyógynövény őshazája Indiában található, ahol
A 3000 éve használt szent növény – szent bazsalikom Tovább »
Ezek az ételek és italok fitten tartanak és fiatalítanak
Csak nézzünk meg két embert, ahol az egyikük folyton egészségtelen ételeket fogyaszt, a másik személy pedig az egészséges táplálékokat részesíti
Ezek az ételek és italok fitten tartanak és fiatalítanak Tovább »