Vitamindús sárgarépalé
A sárgarépa nagyon finom. Érdemes sokat fogyasztani belőle nyersen. Ha nem tudja megrágni, turmixolja le és készítsen belőle egy fantasztikus
Vitamindús sárgarépalé Tovább »
alacsony glikémiás indexű
Az árpa és a béta-glükán
Az árpa gyakran szorul háttérbe, pedig egy nagyon egészséges gabonanövényről van szó. Az árpa csak alacsony glikémiás indexszel rendelkezik. Ez
Az árpa és a béta-glükán Tovább »
A gyulladáscsökkentő és antioxidáns zöldborsó
A zöldborsó nagyon egészséges zöldség, hiszen többek között fitonutriensekben gazdag. A zöldborsó nemcsak édes ízéről híres, de sok tápanyagot is
A gyulladáscsökkentő és antioxidáns zöldborsó Tovább »
Az egészségünket szolgáló csicseriborsó
A csicseriborsót ma már szuperélelmiszerként tartják számon, hiszen rendkívül pozitív módon hat az egészségünkre. Ezek az apró, sárga golyóbisok nem
Az egészségünket szolgáló csicseriborsó Tovább »
A lencse gyógyít, ne csak újévkor fogyassza!
A lencsét régebben a szegények eledelének gondolták, de manapság inkább úgy tartják az emberek, hogy aki újév első napján lencséből
A lencse gyógyít, ne csak újévkor fogyassza! Tovább »