Cikkek a következő cimkével: "B6-vitamin"

Baj, ha alacsony a progeszteron hormon szintje

Baj, ha alacsony a progeszteron hormon szintje

A progeszteron egy hormon, amelyet a szervezet termel. Alapvető szerepet játszik a terhesség létrejöttében és a termékenységben. Ennek a hormonnak a szintje lehet alacsony, ami különféle tünetek kialakulásához vezethet. Az… Bővebben ›

A vitaminok enyhíthetik a menopauza tüneteit?

A vitaminok enyhíthetik a menopauza tüneteit?

Minden nő életében bekövetkezik a menopauza, vagyis az az időszak, amikor leáll a menstruáció és csökken a női hormonok termelése. A menopauza előtti időt, amikor a szervezet egyre kevesebb ösztrogént… Bővebben ›

Javítsuk a kognitív funkciókat vitaminokkal és ásványi anyagokkal!

Javítsuk a kognitív funkciókat vitaminokkal és ásványi anyagokkal!

Az Alzheimer-kórban szenvedők és családtagjaik nagyon jól tudják, hogy a gyógyszeres kezelések sem hozzák el mindig a várva várt eredményeket, vagyis a gyógyulást. Ezek a gyógyszerek nem hozzák vissza az… Bővebben ›

A kognitív funkciók javítása vitaminokkal és ásványi anyagokkal

A kognitív funkciók javítása vitaminokkal és ásványi anyagokkal

Az embernek nem csupán a szervezete, de az agya is vágyik a megfelelő táplálkozásra. Ha ugyanis nem viszünk be elegendő vitamint és ásványi anyagot a szervezetünkbe, úgy nagy eséllyel fenyegethet… Bővebben ›

B6-vitamin-hiány: a százféle egészségügyi gond okozója

B6-vitamin-hiány: a százféle egészségügyi gond okozója

A B6-vitamin, vagy más néven a piridoxin, pontosabban annak hiánya több mint 100-féle egészségügyi panaszt generálhat az emberi szervezetben. Most csak néhány ezen tünetek közül: keringési zavarok, ízületi gyulladás, izomgyengeség,… Bővebben ›

Mit értünk B-vitamin-komplex alatt?

Mit értünk B-vitamin-komplex alatt?

Az úgynevezett B-vitamin-komplex a B-vitaminok nyolc fajtáját foglalja magába. Ezek a vitaminok meglehetősen különböző felépítésűek, és különböző funkciókat látnak el a szervezetben. Döntő szerepet játszanak az emberi anyagcserében, és támogatják… Bővebben ›

Mire jók a vitaminok?

Mire jók a vitaminok?

A vitaminokra szüksége van a szervezetnek, hogy erősítse a védekezőképességét. Ennek során minden vitaminnak más feladata van. Megkülönböztetünk vízben és zsírban oldódó vitaminokat. Zsírban oldódó vitaminok és feladataik: Az A-vitamin… Bővebben ›

Vitaminok a gyümölcsben

Vitaminok a gyümölcsben

Ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, szervezetünk minden tápanyaghoz hozzájut, beleértve a gyümölcsökben és zöldségekben lévő vitaminokat. A gyümölcsök és zöldségek előnyei A gyümölcs és zöldség minden egészséges táplálkozás része. Ezt halljuk folyton,… Bővebben ›

B6-vitamin (piridoxin) – szinte minden étel tartalmazza

B6-vitamin (piridoxin) – szinte minden étel tartalmazza

A B6-vitamin egy komplex vitamin, mert a piridoxin mind a hat biológiailag aktív formáját egyesíti. A B1-, B2- és B12-vitaminnal együtt a B-vitamin-csoporthoz tartozik. A B6-vitamin túlnyomórészt a fehérje-anyagcserében vesz… Bővebben ›