Májunk az egyik legnagyobb szervünk. Elsődleges feladata, hogy kiszűrje a toxinokat azokból az élelmiszerekből, amelyeket elfogyasztunk, illetve csökkentse az alkohol […]
Ezek a táplálékok segítik a máj működését Tovább »
A húgyhólyagbetegségek nagyon kellemetlenek lehetnek. Egyes táplálékok és italok tovább irritálhatják a húgyhólyagot, ami további panaszokat okozhat. Azonban ezek az
Ételek és italok, amelyek irritálják a húgyhólyagot Tovább »
Ma már nemcsak tavasztól őszig ehetünk finomabbnál finomabb gyümölcsöket, hanem egész évben fogyaszthatjuk ezeket a tápanyagokban, antioxidánsokban, ásványi anyagokban és
Milyen őszi és téli táplálékok hatnak pozitívan az egészségre? Tovább »
A nők számára rendkívül fontos, hogy megőrizzék a hüvely egészségét. A pH-egyensúly fenntartása kulcsfontosságú a bakteriális fertőzések elkerülése érdekében. Amennyiben
Hüvely egészségét javító táplálékok Tovább »
Már kora ősszel el kellene kezdeni az immunrendszer erősítését és ezt a legjobban az egészséges táplálkozással érhetjük el, amelybe beletartoznak
A legjobb téli gyümölcsök, amelyek fokozzák az immunitást – narancs, citrom, grépfrút, kivi Tovább »
Nagyon sokan szenvednek magas vérnyomásban, azonban rendszeres testedzéssel, egészséges táplálkozással sokat tehetünk annak érdekében, hogy normalizáljuk a vérnyomásunkat. Ez azért
Magas vérnyomás természetes kezelése – 1. rész Tovább »
A rossz lehelet nagyon kellemetlen. Az ember gyakran nem is érzi saját magán, ha ilyen gonddal küzd. Ha pedig más
A kellemetlen lehelet ellenségei – citrusos gyümölcsök, petrezselyemlevél és mustárolaj Tovább »
A helyes táplálkozás nem csupán testi és lelki egészséget biztosít, hanem a fogyásban is segíthet. Míg a zöldségek és a
Fogyjon le egészséges táplálékokkal! Tovább »
Hamarosan jön az influenzaszezon. Jó, ha nem akkor kezdünk el gondolkodni, hogy mivel is erősíthetjük meg az immunrendszerünket, hanem már
Hogyan védekezzünk a megfázás ellen egyszerűen? Tovább »
Ősszel kicsit fokozottabban ügyelnünk kell az immunrendszerünk megerősítésére, hiszen ezekben a hónapokban már egyre rövidebb ideig süt a nap, kevesebb
Erősítse immunrendszerét citrusos gyümölcsökkel! Tovább »
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztásával akár az életünk is meghosszabbítható. Ezek a táplálékok
Hosszú életet biztosító gyümölcsök Tovább »
