Miért és hogyan szokjunk le a dohányzásról?
A dohányzás egy olyan káros szenvedély, amely évente több ezer emberéletet követel. Ez a cigarettában található rákkeltő anyagok számlájára írható.
Miért és hogyan szokjunk le a dohányzásról? Tovább »
depresszió
Aktív hetvenes férfiak, akik aktív szexuális életet élnek
Az idősebb emberekről sokan azt feltételezik, hogy csak nagyon kevés alkalommal bújnak össze a hitvesükkel, vagy már egyáltalán nem élnek
Aktív hetvenes férfiak, akik aktív szexuális életet élnek Tovább »
Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen
A nők nagyon is jól tudják, hogy a menstruáció ideje alatt számos lelki és testi tünettel kell megküzdeniük. Ezek a
Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen Tovább »
A téli kedvetlenség és fáradtság leküzdése gyógynövényekkel
Télen, amikor odakinn tombolnak a mínuszok és mindent beborít a hófehér hótakaró, az emberek egy részének a lelke is a
A téli kedvetlenség és fáradtság leküzdése gyógynövényekkel Tovább »
A gyógynövények is segíthetnek a depresszió leküzdésében
A depresszió ma már meglehetősen sok embert érint. Ennek oka lehet a felgyorsult élettempó, a munkahely elvesztésétől való félelem, a
A gyógynövények is segíthetnek a depresszió leküzdésében Tovább »
Mételyező emberi kapcsolatok, amelyek betegséget okoznak és halálhoz vezetnek
A harmonikus, kiegyensúlyozott házasság és az ugyanilyen tulajdonságokkal bíró emberi viszonyok erősítik immunrendszerünket, és ez számtalan betegséggel szemben képes számunkra
Mételyező emberi kapcsolatok, amelyek betegséget okoznak és halálhoz vezetnek Tovább »
A rettegett bőrbetegség: pikkelysömör
A pikkelysömör egy krónikus bőrbetegség, amely ma hazánkban körülbelül kétszázezer embert sújt. A betegség hátterében az immunrendszer zavara áll, de
A rettegett bőrbetegség: pikkelysömör Tovább »
Túlélési tippek a karácsonyi búskomorság elkerülésére
Karácsonykor ugrásszerűen megnő a depresszióban szenvedők aránya. Ezek az emberek gyakran feszültek, idegesek, ingerlékenyek és súlyos hangulatingadozástól szenvednek. Depresszióról abban
Túlélési tippek a karácsonyi búskomorság elkerülésére Tovább »
A depresszió sötét világában élő ember tünetei
A depresszió valóban egy sötét világba taszítatja az embert, de csupán abban az esetben, ha sem ő, sem a környezet
A depresszió sötét világában élő ember tünetei Tovább »
A magány és a betegségek közötti kapcsolat
Amikor meghalljuk a magány szót, akkor többnyire olyan idős emberekre gondolunk, akik elvesztették házastársukat, barátaikat, nincsenek gyerekeik, vagy azok nem
A magány és a betegségek közötti kapcsolat Tovább »
4 gyógynövény, amely elűzi a nyugtalanságot
Mai rohanó, teljesítményorientált világunkban sokan érezhetnek nyugtalanságot, szorongást, idegi feszültséget, fokozott aggódást, de az sem ritka, hogy az örökös megfelelési
4 gyógynövény, amely elűzi a nyugtalanságot Tovább »
Ne essen pánikba, van megoldás a pánikbetegségre!
A pánikbetegségben szenvedő egyénen időről-időre pánikrohamok és intenzív félelemérzés lesz úrrá. Ez egy olyan szorongó állapot, amely hirtelen, váratlan helyzetekben
Ne essen pánikba, van megoldás a pánikbetegségre! Tovább »
Az alacsony szerotoninszint egyik oka
A bélflóra szorosan összefügg a szerotoninszinttel, és ezért a boldogsággal és elégedettséggel is. Igen, a bélflórában kereshetjük akár a zavart
Az alacsony szerotoninszint egyik oka Tovább »
A méhpempő segít a tavaszi regenerálódásban
A méhészek már régen felfigyeltek arra a jelenségre, hogy az anya méh kifejlődése egy bizonyos szakasz után ugrásszerűen megnő a
A méhpempő segít a tavaszi regenerálódásban Tovább »
A demencia öt jele
A demencia nem egyik napról a másikra jelenik meg, hanem alattomosan érkezik. Még mielőtt a tipikus memóriaromlás és a személyiségváltozások
A felfekvést meg lehet, meg kell előzni!
A felfekvés elsősorban azokon a testtájakon jön létre, ahol csontos kiemelkedések találhatók, és amelyek kevésbé vannak kipárnázva izom- és zsírszövettel.
A felfekvést meg lehet, meg kell előzni! Tovább »
Felfekvés – még mindig probléma az ápolásban?
A felfekvés egy olyan téma – elsősorban az idősgondozásban –, amely a nővéreket, az orvosokat és a gondozó hozzátartozókat egyaránt
Felfekvés – még mindig probléma az ápolásban? Tovább »
A nap egészségesen tart
A napsugarak segítségével képződő D-vitamin segít a szervezetnek számos betegséget kivédeni. Jót tesz a csontnak, a szívnek és a vércukorszintnek
A nap egészségesen tart Tovább »
Pszichés betegségek és zavarok – amikor a psziché megbolondul
Egyre több pszichés betegség kerül a köztudatba, mint például a burnout szindróma, a depresszió, a bulimia vagy a kényszerbetegségek. A
Pszichés betegségek és zavarok – amikor a psziché megbolondul Tovább »