fbpx

Cikkek a következő cimkével: "elhízás"

Pitvarfibrillácó, ami rejtve is maradhat

Pitvarfibrillácó, ami rejtve is maradhat

A pitvarfibrilláció olyan szívbetegség, amely a szív szabálytalan, néha gyors ritmusát eredményezi, ez pedig rossz vérkeringést és egyéb kardiovaszkuláris problémákat okozhat. Míg egyesek teljesen tisztában vannak azzal, hogy ebben a… Bővebben ›

A dió mint természetes étvágycsökkentő

A dió mint természetes étvágycsökkentő

A dióban található E-vitamin különösen előnyös. A dió ugyanis szokatlanul magas E-vitamin-szintet biztosít gamma-tokoferol formájában, ezzel pedig jelentős védelmet biztosít a szívproblémákkal szemben. A dió antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik,… Bővebben ›

A testpusztító cukor

A testpusztító cukor

Számtalan tanulmány bebizonyította, hogy a cukor rossz hatással van az emberi szervezetre. Habár a cukoripar aktívan küzdött azért, hogy megváltoztassa a közvéleményt a cukor egészségre gyakorolt hatásairól, ma már egyre… Bővebben ›

Mi történik az aggyal, ahogy öregszünk?

Mi történik az aggyal, ahogy öregszünk?

Az agy öregesése bizonyos mértékig elkerülhetetlen, azonban vannak olyan módszerek, amelyekkel késleltethetjük az öregedési folyamatokat, amelyek minden embernél másként zajlanak le. Az emberi agyban mintegy 100 milliárdnyi neuron található, amelyek… Bővebben ›

A citrusfélék fogyasztása megakadályozza az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulását

A citrusfélék fogyasztása megakadályozza az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulását

A citrusfélék nagyon fontos részei az egészséges táplálkozásnak. A kutatók emellett úgy vélik, hogy ezeknek a táplálékoknak a rendszeres fogyasztása kulcsfontosságú lehet az elhízáshoz kapcsolódó egészségügyi problémák megelőzésében. Egy nemrégiben… Bővebben ›

Az alváshiánytól csúnyák leszünk?

Az alváshiánytól csúnyák leszünk?

Bizonyára nagyon sokféle szépséggel kapcsolatos receptről olvasott és hallott már, de lehet, nem gondolta volna, hogy a legjobb szépségkúra a megfelelő minőségű és mennyiségű éjszakai alvás. Ha minden este időben… Bővebben ›

A túlzott cukorfogyasztás csökkenti az immunitást és könnyebben elkaphatjuk az influenzavírust is

A túlzott cukorfogyasztás csökkenti az immunitást és könnyebben elkaphatjuk az influenzavírust is

A legtöbb ember tisztában van a cukor és az egyszerű szénhidrátok egészségügyi kockázataival. A glükózszint emelkedése cukorbetegséget, elhízást, zsírmáj-betegséget és számos más, gyulladással kapcsolatos egészségügyi problémát eredményezhet, beleértve a rák… Bővebben ›

Az elhízás rizikófaktorai

Az elhízás rizikófaktorai

Az elhízás ma már népbetegségnek számít szerte a világon. A súlytöbblet rengeteg egészségügyi kockázatot hordoz magába, ezeknek a betegségeknek jelentős hányada pedig halálos kimenetelűnek számít. Azonban nagyon sokat tehetünk annak… Bővebben ›

Téli étkezési szabályok

Téli étkezési szabályok

A téli időszakban kicsit a ruhásszekrényünket is átrendezzük és előre pakolásszuk a meleg holmikat. Az étkezési szokásainkon is érdemesebb kicsit módosítani, hiszen a hideg hónapokban nem mozgunk olyan sokat, mint… Bővebben ›

Testünk szűrőrendszere, a máj

Testünk szűrőrendszere, a máj

Az emberi májra igencsak sok feladat hárul, éppen ezért nagyon fontos, hogy egészségesen működjön. A májnak többek között a zsírbontásban van kiemelkedő szerepe, hiszen olyan vegyületeket és enzimeket képes termelni,… Bővebben ›

Stroke kockázati tényezők nem csak nőknek

Stroke kockázati tényezők nem csak nőknek

Bizonyára hallotta, hogy nők és férfiak esetében eltérőek lehetnek a szívroham tünetei. Ez a megállapítás igaz lehet a stroke esetében is. A következőkben arról olvashat, hogy a hölgyeknek milyen tünetekkel… Bővebben ›

A szuperhármas: karnitin, koenzim-Q  és koenzim-A

A szuperhármas: karnitin, koenzim-Q és koenzim-A

A karnitinnek abban van nagy szerepe, hogy ne hízzunk el. Ugyanis ha ez az anyag nem lenne jelen a testünkben, akkor a zsírsejtjeink nagyon hamar felszaporodnának és egyetlen grammtól sem… Bővebben ›

A leptin és a ghrelin nevű hormonok szerepe

A leptin és a ghrelin nevű hormonok szerepe

Az emberi testben sokfajta hormon megtalálható, amelyeknek az a szerepük, hogy szervezetünk egészségesen legyen képes működni. Vannak olyan hormonok, amelyek a jóllakottságért vagy az éhségérzetért felelnek. Ilyenek például a leptin… Bővebben ›

Éhség, étvágy, hormonok

Éhség, étvágy, hormonok

Az emberi szervezetben vannak olyan hormonok, amelyek az éhségérzetért vagy éppen a jóllakottságért felelnek. Például az inzulin, a leptin vagy éppen a ghrelin a zsírok raktározásában és az anyagcserében játszanak… Bővebben ›