Áldásos hatásokkal bír – citromos víz
A sima víz fogyasztása sokszor válhat unalmassá és egyhangúvá. Igaz, hogy az egészségünket szolgálja, de ugyanolyan jó az egészségre a […]
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz Tovább »
fogyás
Ezek lehetnek a vastagbélrák tünetei
A vastagbéldaganat az egyik legrettegettebb betegség, és napjainkban nagyon sokan szenvednek ebben a betegségben, amely nem kímél sem fiatalt, sem
Ezek lehetnek a vastagbélrák tünetei Tovább »
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van
A nők életében vannak olyan életszakaszok, amikor különösen nagy gondot kell fordítaniuk az egészségükre, ilyen például a terhesség vagy éppen
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van Tovább »
Javítja a tüdő egészségét, és immunrendszert is erősít – goji bogyó
A goji bogyót nagyon sokan kedvelik. Cikkünk elolvasását követően talán azok is megkedvelik, akik eddig nem ismerték ezt a táplálékot,
Javítja a tüdő egészségét, és immunrendszert is erősít – goji bogyó Tovább »
Az articsókatea nagyon egészséges
Télen és ősszel nagyon jó érzés a meleg szobában pihenni, relaxálni és bekuckózni. Amikor csak tehetjük, készítsünk magunknak egy csésze
Az articsókatea nagyon egészséges Tovább »
Anorexia férfiaknál – mennyire veszélyes?
Napjainkban nemcsak fiatal lányokat és nőket, hanem férfiakat is sújthat ez a betegség. Amerikában ezt a betegséget manorexiának nevezik, ezzel
Anorexia férfiaknál – mennyire veszélyes? Tovább »
Ezeket a panaszokat gyógyítja az almaecet
Az almaecet egy erjesztett folyadék, amelynek rengeteg egészségügyi előnye létezik. Mivel nagyon olcsó, így az egyik legjobb természetes orvosság lehet
Ezeket a panaszokat gyógyítja az almaecet Tovább »
Még a végtagfájdalmat is csökkenti – nordic walking
Idősebb korban is kulcsfontosságú, hogy megőrizzük az erőnlétünket, és olyan mozgásformát válasszunk, amelyet képesek vagyunk űzni a meglevő betegségeink mellett
Még a végtagfájdalmat is csökkenti – nordic walking Tovább »
Nevetni jó és előnyös is
Bizonyára sokan megtapasztalták már a nevetés jótékony hatásait. A nevetésnek nemcsak a lelki egészségre van pozitív hatása, de a testi
Nevetni jó és előnyös is Tovább »
A jó ételek pozitívan hatnak a hangulatra, a mentális és a testi egészségre
Az egészséges étrend alapja a kiegyensúlyozott étkezés, amely a létfontosságú táplálékokat a megfelelő arányban tartalmazza. Ez a fajta étkezés nemcsak
A jó ételek pozitívan hatnak a hangulatra, a mentális és a testi egészségre Tovább »
Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 1. rész
Kétségtelen tény, hogy a férfiak hajlamosabbak figyelmen kívül hagyni testük jelzéseit, éppen ezért esetükben a betegségek döntő többsége csak akkor
Az egészség pillérei és egészséges táplálékok
Az optimális egészséghez nagyon fontos a test méregtelenítése, az egészséges táplálkozás, a hormonok egyensúlyba hozása, a rendszeres testmozgás, illetve a
Az egészség pillérei és egészséges táplálékok Tovább »
Az internetfüggőség okozta tünetek
Napjainkban egyre több a frusztrált és ideges ember. Természetesen az élet nehézségei is okai lehetnek a frusztráltság kialakulásának, azonban ma
Az internetfüggőség okozta tünetek Tovább »
Miért kellene mindenkinek kovászos kenyeret ennie?
Ma már kutatások is igazolják, hogy a kovászos kenyér rendkívül sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Az egyik előnye talán nem más,
Miért kellene mindenkinek kovászos kenyeret ennie? Tovább »
A változatos táplálkozás kulcsétrendje – mediterrán étrend
Az elmúlt években, évtizedekben jelentősen megnőtt a mediterrán étrend iránti érdeklődés, és ma már sokan élnek ezen étrend szerint. A
A változatos táplálkozás kulcsétrendje – mediterrán étrend Tovább »
Mit együnk, ha cukorbetegek vagyunk?
Amikor valaki megkapja a cukorbetegség diagnózisát, akkor minden esetben kapnia kell egy étkezési tervet, javaslatot, és dietetikusok is a betegek
Mit együnk, ha cukorbetegek vagyunk? Tovább »
Cukor, feldolgozott ételek, édesítőszerek, glutén, alkohol, finomított szénhidrátok – gyulladást okoznak – 2. rész
A gyulladás nagyon kellemetlen, és aggodalomra is okot ad, hiszen sok betegség, többek között krónikus betegség okozója lehet. Cikkünk első
Hidratáció és jó egészség – 2. rész
Cikkünk első részében a hidratáció fontosságáról esett szó. A dehidratáció nemcsak vesekövet, hanem súlyos vesebetegséget is okozhat. Cikkünk folytatásában a
Hidratáció és jó egészség – 2. rész Tovább »
Mi az a Flabélos, kiknek javasolt, és milyen előnyei vannak?
A Flabélos az egyik legkedveltebb sporteszköz azoknak, akiknek nincs idejük edzőterembe járni. De nagyon sok mindenki másnak is javasolják az
Mi az a Flabélos, kiknek javasolt, és milyen előnyei vannak? Tovább »
Zsírégetés könnyen, gyorsan és egyszerűen táplálékokkal és gyógynövényekkel – 2. rész
A fogyás nem olyan egyszerű feladat, de ha a megfelelő táplálékokat fogyasztjuk, akkor nincs is olyan nehéz dolgunk. Cikkünk előző
Zsírégetés könnyen, gyorsan és egyszerűen táplálékokkal és gyógynövényekkel – 2. rész Tovább »