Vitaminokra, ásványi anyagokra és mikrotápanyagokra az egész szervezetünknek szüksége van, hogy megfelelően tudjon működni és funkcionálni. Amennyiben vitaminhiány lép fel, […]
Ezek a tápanyagok jót tesznek a szemnek Tovább »
Az antociánok nagyon sokat segíthetnek, ha éppen fogyókúrázunk, illetve a későbbiekben az ideális testsúly megőrzésében is számíthatunk ezekre a növényi
A felmérések szerint az emberek boldogsággörbéje nagyon sokat változik 60 éves kor után. Ilyenkor az emberek sokkal boldogabbak és felszabadultabbak.
Milyen változásokra számítsunk, ha betöltöttük a 60. életévünket? Tovább »
A természetes gyógymódok eszközei lehetnek a gyógynövények, a fűszerek, a zöldségek és a gyümölcsök is. A szőlőt például már évezredek
Az agy-, immunrendszer- és szíverősítő szőlő Tovább »
Az időseket érintő gyakori szembetegségek közé tartozik a szürkehályog és a makuladegeneráció. Az ilyen és ehhez hasonló szemproblémák és rendellenességek
Milyen szembetegségek léteznek idősebb korban? Tovább »
A szem a lélek tükre – tartja a mondás. Ez valóban így van. Csak akkor gondolunk egy-egy szervünkre, amikor gond
A bogyós gyümölcsök mint az áfonya, az eper és a szeder csakis jót tesznek az egészségünknek. Természetes gyógyszerként is szolgálnak,
Anyagcsere-fokozás, csonterősítés és cukorbetegség-megelőzés bogyós gyümölcsökkel Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy velünk együtt a szemünk is öregszik, azaz romlik az egészsége. Olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a glaukóma,
Szokások, amelyek javítják a látást Tovább »
Hazánkban is megterem és a magyar emberek zöme kedveli is ezt az őszi gyümölcsöt. A legjobb mindig a hazai szőlőt
A szőlő lassítja az agy öregedési folyamatait Tovább »
Egyes vitaminoknak nagy szerepük van a szem egészségének fenntartásában. A legtöbb vitamin antioxidáns hatással is rendelkezik, ami nemcsak a szemet
Szemvitaminok – A-vitamin, E-vitamin, C-vitamin, B-vitaminok Tovább »
Az elfogyasztott ételek és italok hatással vannak az egészségi állapotunkra. Nagyban befolyásolják az immunrendszeri egészséget, illetve azt is meghatározzák, hogy
Szemkárosító táplálékok Tovább »
A sárgarépa sokak számára egy mellőzött zöldség, pedig a legegészségesebb zöldségek egyike. Persze engem is ki lehet kergetni a világból
Finom, édes és mégis egészséges – sárgarépa Tovább »
Sokan nem járnak semmilyen szűrővizsgálatra. Olyanok is akadnak sajnos, akik másokat lebeszélnek ezekről a vizsgálatokról. Pedig egy-egy szűrővizsgálat akár életet
Lehet, hogy itt az ideje egy szemvizsgálatnak! Tovább »
Sok ember küzd a szorongás problémájával. Ez egy teljesen természetes emberi reakció, azonban ez az állapot állandóvá és krónikussá is
Van összefüggés? Szorongás és homályos látás Tovább »
A cukorbetegek nagyon jól tudják, mennyire lényeges, hogy odafigyeljenek a cukorszintjükre, hogy rendszeresen bevegyék a gyógyszereiket és az is elemi,
A cukorbetegség és a szövődményei Tovább »
A zöld leveles zöldségek nagyon egészségesek, hiszen segíthetnek megakadályozni a glaukóma, más néven a zöldhályog kialakulását, elősegítik a szem védelmét
A zöld leveles zöldségek csökkentik a glaukóma kockázatát Tovább »
Sokan azt gondolják, hogy minden idős embernek csökken a látása, azonban ez nem egészen így van. A közhiedelemmel ellentétben szemünk
A látásvesztés rémálma Tovább »
A glaukóma – vagy más néven zöldhályog – okozza a világon a legtöbb látásvesztést. A szürkehályog pedig másik vezető betegség,
Táplálékokkal a zöldhályog ellen Tovább »
„A szem a lélek tükre”– tartja a mondás. És ez valóban így van. Általában már egy pillantásból is tudjuk, érezzük,
