Máriatövis, a máj védelmezője
A máriatövis (Silybum marianum) már a középkor embere számára is ismert növény volt, hittek benne, hogy csökkenti a hasfájást, enyhíti […]
Máriatövis, a máj védelmezője Tovább »
gyógyszer nélkül
Tavaszi kúra gyógynövényekkel, virágokkal és vadon termő növényekkel
Tavasszal minden emberi szervezetnek szüksége van egy olyan tisztítókúrára, amely segítségével megszabadulhat a méreganyagoktól, megtisztulhat a vére és még fogyhat
Tavaszi kúra gyógynövényekkel, virágokkal és vadon termő növényekkel Tovább »
Autoszuggesztióval gyógyító erők szabadulhatnak fel bennünk
Az autoszuggesztiót Émile Coué, francia gyógyszerész fejlesztette ki a 19. század végén. A módszer sikeresen szabadítja fel a test és
Autoszuggesztióval gyógyító erők szabadulhatnak fel bennünk Tovább »
A gyulladáscsökkentő római kamilla
A római kamilla (Chamaemelum nobile) őshazája Európában és Afrikában van. A gyógynövény az őszirózsafélék családjába tartozik. Az évelő növénynek aromás,
A gyulladáscsökkentő római kamilla Tovább »
A szuperegészséges kendermag
A kendermag meglehetősen gazdag ásványi anyagokban, teljes értékű fehérjékben, a belőle préselt olaj pedig esszenciális zsírsavakban. A kendermagban sok kálium
A szuperegészséges kendermag Tovább »
Jóga ötven felett
Jógázni elkezdeni sohasem késő, még 50 felett sem, de természetesen nem mindegy, hogy milyen iskolát, irányzatot választ az ember, és
Szurokfűvel a megfázás ellen
A szurokfüvet a régebbi korokban festőnövényként hasznosították, aztán egyre inkább fűszernövényként terjedt el, de gyógynövényként is előszeretettel alkalmazták. A gyógynövény
Szurokfűvel a megfázás ellen Tovább »
Epilepsziával is lehet teljes értékű életet élni
Amikor a központi idegrendszer egyes ingerekre rohammal reagál, akkor ezt epilepsziás rohamnak nevezzük. A betegség hátterében az agy szerkezeti és
Epilepsziával is lehet teljes értékű életet élni Tovább »
Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen
A nők nagyon is jól tudják, hogy a menstruáció ideje alatt számos lelki és testi tünettel kell megküzdeniük. Ezek a
Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen Tovább »
Napjaink egyik csodája: teafaolaj
A teafa (Melaleuca) őshazája Ausztráliában van. Az itt élők a fa levelét már évszázadok óta alkalmazzák sebek és égési sérülések
Napjaink egyik csodája: teafaolaj Tovább »
Az életünk függ tőle: oxigén
Az oxigén elengedhetetlen az életünkhöz. Szó szerint létezni sem tudnánk nélküle. Több billió évvel ezelőtt csak nagyon kevés oxigén volt
Az életünk függ tőle: oxigén Tovább »
Mondjon búcsút az ízületi gyulladásnak!
Manapság egyre több ember szenved ízületi gyulladástól, amely kellemetlen és nagy fájdalmat képes okozni, különösen a hátban, a térdekben, a
Mondjon búcsút az ízületi gyulladásnak! Tovább »
Keskenylevelű levendula: nyugtat és fejfájást csillapít
A keskenylevelű levendulát (Lavandula angustifolia) már az ókorban is ismerték és előszeretettel alkalmazták. A gyógynövény Indiában sem volt ismeretlen. A
Keskenylevelű levendula: nyugtat és fejfájást csillapít Tovább »
Amikor lufi nő a hasunkban, azaz a puffadás kellemetlen tünetei
A puffadás egy meglehetősen kellemetlen és sok esetben fájdalmakkal együttjáró emésztőszervi panasz. Emésztés során a belekben bélgázok képződnek, ez egy
Amikor lufi nő a hasunkban, azaz a puffadás kellemetlen tünetei Tovább »
A leptin és a ghrelin nevű hormonok szerepe
Az emberi testben sokfajta hormon megtalálható, amelyeknek az a szerepük, hogy szervezetünk egészségesen legyen képes működni. Vannak olyan hormonok, amelyek
A leptin és a ghrelin nevű hormonok szerepe Tovább »
Gyümölcsök és fűszernövények a téli hónapokban
A gyümölcsök meglehetősen egészségesek, hiszen tele vannak értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal. Ez utóbbiakra szükségünk lehet, ha székrekedésben szenvedünk,
Gyümölcsök és fűszernövények a téli hónapokban Tovább »
A mozgásszervrendszer gyógyítói: mezei zsurló és csalán
Idősebb korban sokan küzdenek mozgásszervi panaszokkal. Azonban ezek elkerülhetők lennének, ha egészségesebben táplálkoznánk és rendszeresen mozognánk. Fontos, hogy naponta legalább
A mozgásszervrendszer gyógyítói: mezei zsurló és csalán Tovább »
Madárberkenye, a téli C-vitamin-bomba
A madárberkenye a rózsafélék családjába tartozik. A növény Nyugat-Ázsiában és Európában is honos. Elsősorban erdőkben találkozhatunk vele, de nem ritka,
Madárberkenye, a téli C-vitamin-bomba Tovább »
10 pajzsmirigytünet, amely lehet, hogy elkerülte az orvosa figyelmét
A pajzsmirigybetegség ma már szinte népbetegségnek számít, viszont óriási probléma, hogy a betegségben szenvedő egyének körülbelül hatvan százaléka nem is
10 pajzsmirigytünet, amely lehet, hogy elkerülte az orvosa figyelmét Tovább »
A szelén fontossága idősebb korban
Az ásványi anyagoknak és nyomelemeknek kitüntetett szerepük van az anyagcsere-folyamatokban. A nyomelemekből csak nagyon kevésre van szüksége a szervezetünknek. Ilyen
A szelén fontossága idősebb korban Tovább »