A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében – citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és […]
gyömbér
Indiai fűszerek, amelyek nem csak Indiában népszerűek
Napjainkban már hazánkban is sok helyen kapható indiai étel, és akár mi magunk is készíthetünk ilyen ételeket, hiszen az indiai
Indiai fűszerek, amelyek nem csak Indiában népszerűek Tovább »
Brokkolival, zöldbabbal, uborkával, karfiollal és spárgával is csökkenthető a savas reflux
Azok, akik a savas reflux nevű betegségtől szenvednek, gyakran tapasztalnak meg kellemetlen tüneteket. Ilyenkor fájdalmas és égő érzés jelentkezhet a
Brokkolival, zöldbabbal, uborkával, karfiollal és spárgával is csökkenthető a savas reflux Tovább »
Antibiotikumok a konyhából
Senki nem állítja, hogy az antibiotikumok nem jók és nem hatékonyak. Egyes esetekben igenis szükség van ezekre a gyógyszerekre, azonban
Antibiotikumok a konyhából Tovább »
A gyomorrontás tojással is kezelhető?
Gyomorrontáson sokan estek már át. Elmondható, hogy elsősorban a gyermekek „betegsége”, de azért felnőtteknél is előfordul, hogy több ételt esznek
A gyomorrontás tojással is kezelhető? Tovább »
Erős immunrendszer, stabil immunfunkciók – ezt tudják a probiotikumok, a citrusfélék és a fehérjék
Az immunrendszer egy kényes rendszer, amelyen sok minden áll vagy bukik. Ha az immunrendszerünk gépezetébe bekerül egy porszem, akkor nagyon
Jót tesz az emésztésnek és a vírusok ellen is véd: kurkuma – két kurkumás-sárgarépás elixír megfázás és influenza ellen
A kurkuma Indiában az egyik legnépszerűbb fűszernek számít. Nemcsak az ételeik ízesítésére használják, nemcsak sokféle indiai desszert remek ízesítőjeként szolgál
Ezek a gyógynövények jók étvágytalanságra
Nagyon sokféle állapot és betegség okozhat étvágytalanságot, például mentális problémák vagy testi betegségek. Azonban ha ez az állapot túl sokáig
Ezek a gyógynövények jók étvágytalanságra Tovább »
Ezeket a táplálékokat együk, ha megfáztunk
Télen előfordul, hogy megfázunk, vagy influenzásak leszünk. Ilyenkor azonban nem mindegy, hogy milyen táplálékokat veszünk magunkhoz, hiszen egyes táplálékok segítenek
Ezeket a táplálékokat együk, ha megfáztunk Tovább »
Természetes megoldások köhögésre – mézes-kakukkfüves köhögés elleni sziruprecepttel
A köhögés és a köhögési rohamok nagyon legyengítik a szervezetet, bármi is okozza. A téli, tavaszi időszakban a leggyakrabban valamilyen
Természetes megoldások köhögésre – mézes-kakukkfüves köhögés elleni sziruprecepttel Tovább »
A tüdő egészségét javító táplálékok és gyógyteák
Sokan azt gondolják, hogy a tüdő egészségét csakis a dohányzás veszélyezteti. Tény és való, hogy a tüdőrák mintegy kilencven százalékáért
A tüdő egészségét javító táplálékok és gyógyteák Tovább »
Megfázásra és influenzára is jó a Cayenne-bors, a fokhagyma, a fahéj és a gyömbér – fahéjas-gyömbéres-fokhagymás sziruprecepttel
Megfázás- és influenzaszezonban szükségünk lehet olyan kiegészítőkre, természetes szerekre és megoldásokra, amelyek sokat segíthetnek abban, hogy megússzuk ezeket a betegségeket.
Mit együnk, ha fáj a torkunk?
A torokfájás csökkenti az étvágyat, mivel a nyelés sok kellemetlenséget és fájdalmat okozhat. A nyelés mellett a rágás sem éppen
Mit együnk, ha fáj a torkunk? Tovább »
Hű társaink a fogyásban
Sokan szeretnének lefogyni, azonban nem tudják, hogyan is kezdjenek a fogyókúrához. Milyen táplálékokat lehet és tilos fogyasztani, azaz mely táplálékok
Hű társaink a fogyásban Tovább »
Fokhagymával a demencia és az Alzheimer-kór ellen
A fokhagyma az egyik legcsodálatosabb gyógynövény az egész világon. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztásával csökkenthető a demencia és az
Fokhagymával a demencia és az Alzheimer-kór ellen Tovább »
Télen fogyasszunk melegítő ételeket
Télen hideg van, gyakran fázunk, ezért mindenképpen szükségünk van olyan táplálékokra, amelyek megemelik a testhőmérsékletünket, és így kevésbé fogunk majd
Télen fogyasszunk melegítő ételeket Tovább »
Italok, amelyek gyulladást keltenek és csökkentenek a szervezetben – gyulladáscsökkentő kakukkfüves-gyömbéres tonikrecepttel
Az emberi testben kialakulhat gyulladás. Ez egy védekező mechanizmus, hiszen a szervezet így védekezik a vírusok, a baktériumok, a gombák
A májat sok minden károsíthatja – májtámogató gyógynövények
A máj a legnagyobb szervünk. Igaz, hogy nagyon könnyen regenerálódik, azonban egy idő után már képtelen lesz erre, így ez
A májat sok minden károsíthatja – májtámogató gyógynövények Tovább »
Csalán és zellermag köszvényre
A köszvény nem más, mint egyfajta ízületi gyulladás, amelyet, mint ahogyan a nevében is benne van, valamilyen gyulladás is kísér.
Csalán és zellermag köszvényre Tovább »
Hideg a lába? Több oka is lehet! Gyógynövényes fürdőrecept hideg végtagokra
Sokan tapasztalják meg a hideg láb érzését, aminek a hátterében egészen banális dolgok, de komoly betegségek is állhatnak. Az egyik
Hideg a lába? Több oka is lehet! Gyógynövényes fürdőrecept hideg végtagokra Tovább »