Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 2. rész
Vannak olyan betegségek, amelyek a férfiakat és nem a nőket sújtják jobban. Cikkünk első részében felsoroltunk néhány ilyen betegséget. Most […]
magas koleszterinszint
Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 1. rész
Kétségtelen tény, hogy a férfiak hajlamosabbak figyelmen kívül hagyni testük jelzéseit, éppen ezért esetükben a betegségek döntő többsége csak akkor
Vesebetegség és fogvesztés – van közük egymáshoz?
A fogaink nem nőnek újra, és nagyon fájdalmas lehet, ha kilyukadnak vagy ha az ínyünk betegszik meg. A fogainkra fokozottan
Vesebetegség és fogvesztés – van közük egymáshoz? Tovább »
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 1. rész
Idősebb korban azt tapasztalhatjuk, hogy egyre több betegség, egészségi és egyéb probléma nehezíti meg az életünket. Nem feltétlenül kell komoly
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 1. rész Tovább »
A bél gyógyítása probiotikumokkal és emésztőenzimekkel
Vannak olyan élethelyzetek, amikor sokat idegeskedünk, vagy egész egyszerűen csak sokat fáj a hasunk, érezzük, hogy nincs komoly baj, de
A bél gyógyítása probiotikumokkal és emésztőenzimekkel Tovább »
Mit együnk, ha cukorbetegek vagyunk?
Amikor valaki megkapja a cukorbetegség diagnózisát, akkor minden esetben kapnia kell egy étkezési tervet, javaslatot, és dietetikusok is a betegek
Mit együnk, ha cukorbetegek vagyunk? Tovább »
A rossz keringésnek számos jele és tünete van
Amikor azt mondjuk, hogy valakinek rossz a keringése, az azt jelenti, hogy a keringési rendszere nem működik úgy, ahogyan kellene.
A rossz keringésnek számos jele és tünete van Tovább »
Rostfogyasztás előnyei – lenmagos-almás-sárgarépás turmixitalrecepttel
Az oldható rostoknak rendkívül sok előnyük létezik: egyrészt jelentősen csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladás mértékét, és ezzel sokféle krónikus betegségtől
Rostfogyasztás előnyei – lenmagos-almás-sárgarépás turmixitalrecepttel Tovább »
Körte vagy alma testtípusba tartozunk?
Nem egyforma testalkattal rendelkezünk, sokféle testalkattípus létezik. Cikkünkben azonban most az alma és a körte testalkatot mutatjuk be és azt,
Körte vagy alma testtípusba tartozunk? Tovább »
Gyökérzöldségek, citrusfélék, fokhagyma, zöld tea, zöld leveles zöldségek – támaszaink lehetnek az egészségünk megóvásában
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy az életmódunk, az ételválasztásunk milyen hatással is van az életünkre, egész pontosan az egészségünkre. Az
A társadalmi elszigeteltség alacsonyabb agytérfogattal jár?
Számos kutatás támasztotta alá, hogy minél kevesebbet találkozunk más emberekkel, azaz minél szegényesebbek a szociális kapcsolataink, annál nagyobb az esélye
A társadalmi elszigeteltség alacsonyabb agytérfogattal jár? Tovább »
Hangulatfokozás gyógyteákkal – sáfrányos hangulatfokozó tearecepttel
Napjainkban nagyon sokan szenvednek szorongástól és depressziótól, és sokan pszichológust vagy pszichiátert keresnek fel, pedig a természetes és alternatív módszerek
Hangulatfokozás gyógyteákkal – sáfrányos hangulatfokozó tearecepttel Tovább »
A zöld leveles zöldségek tele vannak egészséget biztosító tápanyagokkal – spenótos-fokhagymás omlettrecepttel
Ha egész évben olyan zöldségeket szeretnénk fogyasztani, amelyek táplálóak és tele vannak értékes tápanyagokkal, akkor a zöld leveles zöldségekre biztos,
Az elhízás még az agyat is megváltoztatja
Az elhízás és a túlsúly számtalan negatív hatást gyakorol mind a fizikai, mind a lelki egészségre. A legújabb kutatások azt
Az elhízás még az agyat is megváltoztatja Tovább »
A kibillent egészség visszafordítása gyógynövényekkel
Világszerte nagyon sok gyógynövény létezik, amely sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre, mint például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség. Egyes
A kibillent egészség visszafordítása gyógynövényekkel Tovább »
Nagyon szereti a máj: articsóka – fokhagymás-citromos articsókasaláta-recepttel
Az articsóka egy igazi multivitamin-bomba, hiszen tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Megtalálható benne például a C-vitamin, a tiamin,
Nagyon szereti a máj: articsóka – fokhagymás-citromos articsókasaláta-recepttel Tovább »
Ezekkel a teákkal is jóleshet a teázási rituálé
Kétségtelen, hogy a teák nagyon pozitívan hatnak nemcsak a testi, de a lelki egészségre is. Nincs is pihentetőbb annál, mint
Ezekkel a teákkal is jóleshet a teázási rituálé Tovább »
Zsírégetést segítők
Napjainkban egyre több az elhízott ember. Nem elegendő az, hogy a BMI (testtömegindex) a megfelelő tartományban legyen, az is kulcsfontosságú,
Szűrővizsgálatok, egészséges táplálkozás, a rossz szokásokról való lemondás – tippek, tanácsok nőknek
A jó mentális és fizikai egészség megőrzése érdekében csakis mi magunk tudunk tenni, ugyanis mára bebizonyosodott, hogy a betegségek jelentős
A kolinban gazdag karfiol csökkenti a porckopás progresszióját – tojásos-répás karfiolsaláta-recepttel
Hazánkban nagyon sokan szeretik és fogyasztják a karfiolt: nemcsak nagyon finom és sokféleképpen lehet elkészíteni, de még roppant egészséges is.