Tápanyaghiány és a mentális betegségek kapcsolata
A mentális betegségek széles skálán mozognak: ide sorolhatjuk például a szorongást és a depressziót is. A szakorvos sok esetben felír […]
Tápanyaghiány és a mentális betegségek kapcsolata Tovább »
megfázás
Mit tegyünk és együnk, ha betegek vagyunk?
Az egyik legfontosabb tanács az, ha betegek vagyunk, hogy maradjunk otthon és pihenjünk. Sokan ilyenkor is bemennek dolgozni, pedig ezzel
Mit tegyünk és együnk, ha betegek vagyunk? Tovább »
Tippek téli betegségek ellen – egyszerűen elkészíthető gyógyteareceptekkel
Télen gyakori a megfázás és az influenza, azonban ezeket is orvosolhatjuk természetes módszerekkel. Cikkünkben olyan megoldásokat kínálunk, amelyek segíthetnek a
Tippek téli betegségek ellen – egyszerűen elkészíthető gyógyteareceptekkel Tovább »
A gyógyteák lenyugtatják az elmét, és jólesnek a téli hidegben
Amikor odakint hideg van, jólesik a benti melegben egy csésze forró teát elkortyolgatni, amely testileg és lelkileg is felmelegít. A
A gyógyteák lenyugtatják az elmét, és jólesnek a téli hidegben Tovább »
A legjobb téli gyulladáscsökkentő gyógynövények – fűszeres receptekkel
Télen, a hideg hónapokban nagyobb esélyünk van a gyulladás kialakulására. A gyulladás hosszabb távon nagyon veszélyes, hiszen olyan krónikus betegségeket
A legjobb téli gyulladáscsökkentő gyógynövények – fűszeres receptekkel Tovább »
Jó a gyomorproblémákra és a megfázás tüneteit is enyhíti: gyömbér – gyömbéres italreceptekkel
A gyömbér íze csípős és meglehetősen fűszeres. A Földközi-tenger partvidékén őshonos. Az itt élő emberek nem csupán a konyhában használják
Miért együnk rendszeresen levest?
Gyerekkoromban sokszor hallottam az iskolatársaimtól, hogy az édesanyjuk nem igazán szokott levest készíteni. Meglepődtem, hiszen a nagymamám és az édesanyám
Miért együnk rendszeresen levest? Tovább »
A mustárolaj jó a szívnek, és a szájüregi problémákat is gyógyítja
A mustárolajnak sötétsárga a színe, és kissé csípős ízvilág jellemzi. Nagyon sok gyógyító hatással rendelkezik, többek között az antibakteriális és
A mustárolaj jó a szívnek, és a szájüregi problémákat is gyógyítja Tovább »
Mit kell tudnunk a C-vitaminról?
A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely nagyon eredményesen harcol a szervezetben kialakult szabad gyökökkel szemben, amelyek olyan instabil molekulák, amelyek
Mit kell tudnunk a C-vitaminról? Tovább »
A tél egyik kedvenc gyümölcse – citrom
A citrom az egyik legkedveltebb téli gyümölcs, hiszen tele van C-vitaminnal. A C-vitamin pedig olyan antioxidáns hatásokkal rendelkező vitamin, amely
A tél egyik kedvenc gyümölcse – citrom Tovább »
A rossz leheletnek nem csak a nem megfelelő szájhigiénia lehet az oka
Kellemetlen szájszagot, leheletet nemcsak a szájhigiénia hiánya okozhat, hanem sok minden más is. Azonban nagyon kellemetlen problémáról van szó, és
A rossz leheletnek nem csak a nem megfelelő szájhigiénia lehet az oka Tovább »
Antimikrobiális hatással bír, és még ízletes is: szegfűbors – fűszeres szegfűborstea-recepttel
A szegfűbors őshazája Jamaicában, Nyugat-Indiában és Közép-Amerikában van, és itt gyógyítóként is tekintenek erre a fűszernövényre. Sokféle betegséget gyógyítottak a
A mentális kimerültség megbetegíti a testet
Bizony nagyon gyakran előfordul, hogy mindenből elegünk van. Ez az érzés fokozottan érvényes, ha sokat dolgozunk, ha állandóan idegeskedünk, ellenben
A mentális kimerültség megbetegíti a testet Tovább »
A méz, azaz a folyékony arany egészségügyi előnyei
Télen gyakran fogyasztunk mézet, csak úgy önmagában, vagy ízesítjük meg ezzel a finomsággal a gyógyteánkat. Jól is tesszük, hiszen ezernyi
A méz, azaz a folyékony arany egészségügyi előnyei Tovább »
A tápanyaghiány mentális betegségeket okozhat
Az eddigi tanulmányok azt mutatják, hogy mindaz, amit megiszunk és megeszünk, hatással van az egészségünkre. Azonban nemcsak a testi egészségünkre,
A tápanyaghiány mentális betegségeket okozhat Tovább »
Miért jó nekünk a csillagánizs?
A csillagánizs sokféle sütemény és likőr ízesítője lehet, azonban nem csak ennyi előnye van ennek a szépséges, csillag alakú fűszernek.
Miért jó nekünk a csillagánizs? Tovább »
Télen jóval több vitaminra van szükségünk
Azzal mindenki egyetért, hogy a téli hideg hónapokban jóval több vitaminra van szüksége a szervezetünknek, mint a meleg nyári hónapokban.
Télen jóval több vitaminra van szükségünk Tovább »
A 3000 éve használt szent növény – szent bazsalikom
A szent bazsalikom hindu neve nem más, mint tulsi. Ez azt jelenti, hogy összehasonlíthatatlan. A gyógynövény őshazája Indiában található, ahol
A 3000 éve használt szent növény – szent bazsalikom Tovább »
Gyógynövények, amelyek segíthetnek a vírusok leküzdésében – kakukkfüves-gyömbéres sziruprecepttel
Léteznek olyan gyógynövények, amelyek támogatják az immunrendszert, és segíthetnek a megbetegedés esélyeit csökkenteni. Ezenkívül az akut tünetek kezelésében is segíthetnek,
Az immunrendszert egyszerű módszerekkel is erősíthetjük
Az immunrendszer erősítése minden évben rendkívül lényeges. Nemcsak az őszi és téli hónapokban szükséges úgymond felturbózni a szervezetünk védelmi vonalát,
Az immunrendszert egyszerű módszerekkel is erősíthetjük Tovább »