Pozitív hatások, amelyeket a kollagéntől várhatunk – kollagénes-citromos zöldturmix-recepttel
A kollagén minden ember szervezetében megtalálható. A kollagén nem más, mint egy fehérje, amely voltaképpen a bőr feszességét is biztosítani […]
szivárgóbél-szindróma
Meditációval, stresszcsökkentéssel és probiotikumokkal is enyhíthetők az ekcéma tünetei
Az ekcéma nem más, mint egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely nagyon sok embert, felnőttet és gyereket egyaránt érint. Az ekcémának
Meditációval, stresszcsökkentéssel és probiotikumokkal is enyhíthetők az ekcéma tünetei Tovább »
A bél egészségét támogató terápiák és kiegészítők
Amikor gond van a bélrendszerünkkel, azt gondolhatjuk, hogy csakis a gyógyszerek és a növényi alapú kiegészítők hozhatnak számunkra enyhülést. Ez
A bél egészségét támogató terápiák és kiegészítők Tovább »
A lupusz tüneteit csökkentik az alábbi tevékenységek
Az autoimmun betegségek kategóriájába tartozik a lupusz, amely betegség nemcsak gyulladással, hanem fájdalommal is együtt jár. A betegség nem gyógyítható,
A lupusz tüneteit csökkentik az alábbi tevékenységek Tovább »
A súlygyarapodásnak rengeteg oka lehet
A hozzánk nem közelálló személyek sok esetben elítélnek, ha azt látják, hogy pluszkilókat szedtünk magunkra, pedig vannak olyan okok, amelyek
A súlygyarapodásnak rengeteg oka lehet Tovább »
A bél gyógyítása probiotikumokkal és emésztőenzimekkel
Vannak olyan élethelyzetek, amikor sokat idegeskedünk, vagy egész egyszerűen csak sokat fáj a hasunk, érezzük, hogy nincs komoly baj, de
A bél gyógyítása probiotikumokkal és emésztőenzimekkel Tovább »
Cukor, feldolgozott ételek, édesítőszerek, glutén, alkohol, finomított szénhidrátok – gyulladást okoznak – 2. rész
A gyulladás nagyon kellemetlen, és aggodalomra is okot ad, hiszen sok betegség, többek között krónikus betegség okozója lehet. Cikkünk első
Milyen hatásai vannak a glutaminnak a szervezetre?
A glutamin egy olyan aminosav, amely az emberi szervezetben is megtalálható. Az összes aminosav közül ez az egyik leggyakoribb. Mi
Milyen hatásai vannak a glutaminnak a szervezetre? Tovább »
Az sem jó, ha sok, de az sem, ha kevés a gyomorsavunk
Amennyiben sok a gyomorsavunk, akkor gyomorégéstől szenvedünk, és savas reflux is kialakulhat. Mivel az étel emésztését segíti elő a gyomorsav,
Az sem jó, ha sok, de az sem, ha kevés a gyomorsavunk Tovább »
A gyulladás és fertőzés leküzdése oregánóval
Amennyiben szeretnénk a szervezetünkben fokozni az antioxidáns-szintet, és szeretnénk egész évben megóvni magunkat a gombák, vírusok és baktériumok okozta fertőzésektől,
A gyulladás és fertőzés leküzdése oregánóval Tovább »
Miért is együnk csontlevest?
A csontlevest sokan kedvelik. Jól is tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk, ugyanis számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Jót tesz a csontoknak, az
Miért is együnk csontlevest? Tovább »
A növényi alapú étrendnek is lehetnek egészségügyi kockázatai
A tiszta vegán étrend jót is tehet az egészséggel, de kockázatai is lehetnek, főleg ha van olyan alapbetegségünk, amelyről tudunk,
A növényi alapú étrendnek is lehetnek egészségügyi kockázatai Tovább »
Bélgyógyító táplálékok
Amikor az emésztőrendszer nem működik megfelelően, a legjobb, amit tehetünk, hogy elkerüljük azokat a táplálékokat, amelyek a panaszainkat okozzák. Akármilyen
Bélgyógyító táplálékok Tovább »
Élet, erő, egészség – kovászos kenyér
Napjainkban egyre többen vásárolnak kenyérsütő gépet, hogy aztán a saját otthonukban készítsenek olyan kenyeret, amelyet a szervezetük tolerál, és amiben
Élet, erő, egészség – kovászos kenyér Tovább »
Keserűek, nem mindig finomak, de sok betegségtől megvédhetnek – keserű táplálékok
A keserű táplálékokat és növényeket nem mindenki szereti. Ami eszünkbe jut ezekről a táplálékokról, hogy egyrészt nem mindig fogyasztjuk azokat
Keserűek, nem mindig finomak, de sok betegségtől megvédhetnek – keserű táplálékok Tovább »
A feldolgozott élelmiszerek testi és lelki betegségeket okoznak
A feldolgozott élelmiszerek rendkívül veszélyesek a testi és lelki egészségre nézve, habár a lakosság jelentős hányada fogyasztja ezeket a táplálékokat.
A feldolgozott élelmiszerek testi és lelki betegségeket okoznak Tovább »
A brokkoli, a zeller és a cékla is jó hatással van a memóriára – 2. rész
Egyes táplálékok nagyon sokat segíthetnek a jó memória megőrzésében és a fókusz fenntartásában. Érdemes minden életkorban rendszeresen fogyasztani az alább
A brokkoli, a zeller és a cékla is jó hatással van a memóriára – 2. rész Tovább »
Csökkentik az autoimmun betegségek kialakulásának esélyeit – omega-3 zsírsavak – 2. rész
Az omega-3 zsírsavakról szólt az előző cikkünk. Mivel nagyon sok jótékony hatásuk van ezeknek a zsírsavaknak, így a cikkünk folytatódik,
Csökkentik az autoimmun betegségek kialakulásának esélyeit – omega-3 zsírsavak – 2. rész Tovább »
Az autoimmun betegség egy állapot – mi magunk sokat tehetünk a javulás érdekében
Az autoimmun betegség sajnos egyre több embert sújt szerte a világon, így hazánkban is. Egyre több betegnél diagnosztizálják ezt a
Az autoimmun betegség egy állapot – mi magunk sokat tehetünk a javulás érdekében Tovább »
A gyulladás károsítja a testet – hogyan előzhetjük meg?
A gyulladás nem egy ördögtől való dolog, hiszen ha gyulladás keletkezik az emberi testben, ez azt jelenti, hogy a szervezet
A gyulladás károsítja a testet – hogyan előzhetjük meg? Tovább »